قد يكون الحمام هو كل شيء عن التنظيف ، لكنه من أسوأ الأماكن في منزلك لإخفاء المواد الكيميائية السيئة والمواد المسببة للحساسية والسموم الأخرى.
حافظي على حمام صحي
قد يمنعك العفن والبكتيريا والفيروسات والمهيجات الأخرى الكامنة في الحمامات من البقاء بصحة جيدة وسعيدة. انظر إلى هذه الطرق العشر للتخلص من القذارة والحفاظ على نظافة الحمام.
إيكي كالك والبلاط المتصدع
يمكن أن يسمح السد المجعد أو المفقود أو المنكمش للماء بالتسرب إلى تجويف الجدار ، مما يؤدي إلى عفن أو حتى فشل الجدار. وبالمثل ، يمكن أن يتسبب جزء كبير من الجص المفقود في محيط الحوض في تلف خطير بالمياه خلف البلاط. لن يضر هذا فقط يكلفك دولارات كبيرة لإصلاحهالكنها ستضر بصحتك عندما تتنفس الهواء في الغرفة المصابة. تتكاثر القوالب عن طريق إطلاق الجراثيم التي يمكن أن تثير ردود فعل تحسسية تتراوح من خفيفة (حكة في العين وسيلان الأنف واحتقان الرأس والسعال) إلى الأكثر حدة (طفح جلدي وتفاقم الربو).
استبدل البلاط المتصدع والفشل لمنع العفن من النمو خلف الجدران. احصل على نصائح خطوة بخطوة حول إصلاح كليهما هنا.
الرطوبة الزائدة
لا تدع الرطوبة تتراكم وتسبب العفن الفطري الذي يؤدي إلى العفن! هناك أكثر من 100000 نوع من العفن على هذا الكوكب ، وأحد الأماكن المفضلة للعيش هو حمامك. تأكد من تجفيف الأسطح التي تجمع الماء الراكد ، وحافظ أيضًا على تهوية الغرفة جيدًا. قم بتشغيل مروحة تهوية السقف بعد كل استحمام. قم بتثبيت مؤقت التبديل للتأكد من أنه يعمل لمدة 20 دقيقة على الأقل للتنفيس عن الهواء الرطب الذي يجذب العفن إلى الخارج.
انظر أيضا كيفية تركيب مروحة تهوية الحمام و كيفية تنفيس الحمام بشكل صحيح.
المعجب الخطأ
تأكد من أن مروحة الحمام لا تقوم فقط بإعادة تدوير الهواء الداخلي أو تنفيسه في العلية. استبدلها بمروحة عادم حقيقية ، والتي تعمل على إخراج الجزيئات والرطوبة خارج المنزل تمامًا. تقول لوري روس ، محررة قسم الحساسية والربو اليوم.
هل يمكن أن يكون هناك عفن يكمن في الخزانة؟ اكتشف كيف تتعامل!
منظفات قاسية
تجنب استخدام المنظفات التي تحتوي على الأمونيا والكلور (ولا تخلطها أبدًا). هذه تهيج الجلد والرئتين ، بل وتثير الربو.
ارى 5 من أفضل المنظفات غير السامة التي لا تستخدمها و منظفات أكثر أمانًا تساعد في التخلص من سموم منزلك.
غالبًا ما يتم تجاهل الحنفية
عقم الحنفيات ، حيث تتجمع الجراثيم وفيروسات الإنفلونزا بسرعة. امسحها بمحلول بيروكسيد الهيدروجين بنسبة 3 في المائة أو جرب المناديل المبللة التي تستخدم الزيوت النباتية لقتل الجراثيم والفيروسات ، مثل مناديل التطهير من الجيل السابع المعتمدة من وكالة حماية البيئة (5.75 دولار ؛ 7thgeneration.com).
ستارة الحمام السامة
استبدل ستائر الحمام المصنوعة من الفينيل بالنايلون أو البوليستر القابل للغسل. يمكن أن يحتوي الفينيل على الفثالات ، والتي قد تكون خطرة على الصحة الإنجابية. مشابه لما هو موضح هنا: Nylon Hotel Shower Curtain (20 دولارًا ؛ restorationhardware.com).
مواد كيميائية كثيرة جدًا
تجنب منظفات الجص الكيماوية التي يمكن أن تحرق بشرتك. اصنع عجينة من صودا الخبز وبدلاً من ذلك ، اتركه على الجص لمدة 30 دقيقة قبل الغسل والشطف.
انظر أيضا منظفات الربيع المفاجئة.
الكلور في الماء
مخيف ولكنه حقيقي: يوجد الكلور بشكل شائع في مياه الصنبور لدينا. أثناء الاستحمام بالماء الساخن ، تستنشق أبخرة الكلور المنبعثة في بخار الدش. يعرضك هذا الاستنشاق لخطر أكبر للإصابة بالإرهاق والربو والتهاب الشعب الهوائية وسرطان المثانة والثدي. قم بتركيب مرشح مياه منزلي بالكامل لتقليل التعرض للكلور المحمول في الهواء أثناء الاستحمام. أو جرب رأس دش مُصفى ، مثل نظام الدش Aquasana (85 دولارًا ؛ aquasana.com).
انظر أيضا كيفية تركيب فلتر مياه.
لديك طلاء قديم أو تركيبات سباكة قديمة
غالبًا ما طغت بظلالها على سمعة الرصاص التي يستحقها عن التسبب في إعاقات التعلم والنوبات والموت ، وهي حقيقة عرفناها منذ العصر الروماني: إنها تضعف الخصوبة. في المنزل ، يمكن العثور على الرصاص في الطلاء القديم للمنازل التي بنيت قبل عام 1978 ؛ الشخصيات الكرتونية والرسومات الأخرى على أكواب الشرب ؛ منتجات الفينيل بعض العلاجات الشعبية الحلي المعدنية تربة ملوثة وفي لحام تركيبات السباكة القديمة.
ارى 15 طريقة تجعلك منزلك عقيمًا.
الاسبستوس ؟!
لا يتوقع معظم الناس أن تكون أرضية الفينيل القديمة مليئة بالأسبستوس. إلى جانب الرصاص والعفن ، يعد الأسبستوس واحدًا من ثلاثة تهديدات كبيرة على صحة الأسرة يمكن أن تصبح أكبر عند تعرضها للاضطراب أو التعرض أثناء عملية التجديد. وعلى الرغم من أن وجود أي من هذه الأشياء قد يكون سيئًا بالنسبة لك ، لذا يمكن التخلص منه.
الأسبستوس هو معدن ذو قيمة لمقاومته للحريق وقوة الشد ، ويمكن أن يسبب تندب الرئتين (الأسبست) أو السرطان عند استنشاق أليافه الشبيهة بالقشرة. تم حظره من مواد البناء في عام 1972 ، ولا يزال بإمكانه الظهور في بلاط الأرضيات المذكور أعلاه ، وكذلك في العزل ، والجص ، والمصطكي ، وبلاط الأسقف ، والسد ، وعشرات من المنتجات الأخرى.
ارى كيفية التعامل معها ومتى تتصل بالمحترف لإزالتها!
لا تقلق ، استجابةً للمخاوف الصحية ، تم اعتماد بعض أرضيات الفينيل لتلبية المعايير الصارمة لجودة الهواء الداخلي. يقرأ كل شيء عن أرضيات الفينيل.
