Minimieren Sie saisonales Niesen mit diesen Tipps, um Verstecke für Allergiker im Haushalt zu finden
Kühleres Wetter bedeutet, dass verriegelte Fenster und geschlossene Sturmtüren bald folgen werden, wodurch möglicherweise saisonale und ganzjährige Allergene in Innenräumen eingeschlossen werden. Hier erfahren Sie, wie Sie Reizstoffe in drei wichtigen Bereichen reduzieren können.
Am Haupteingang
Ambrosia erreicht im Spätsommer seinen Höhepunkt, wobei jede Pflanze bis zu einer Milliarde Pollenkörner freisetzt. Es findet seinen Weg in Innenräumen auf Kleidung, Schuhen und sogar Haaren.
Die Reparatur: Wischen Sie Hartböden nass, um zu verhindern, dass Partikel wieder in die Luft geschleudert werden. Verwenden Sie wöchentlich einen Staubsauger mit einem HEPA-Filter auf weichen Oberflächen. Legen Sie Fußmatten innen und außen hin.
Im Schlafzimmer
Hausstaubmilben gedeihen in Betten, wo sie von abgestorbenen Hautzellen und Feuchtigkeit leben.
Die Reparatur: Das Waschen der Bettwäsche bei kalter oder warmer Wäsche beseitigt die meisten Milben, aber nur heißes Wasser tötet die Eier ab. Verwenden Sie eine milbendichte Abdeckung, damit sie sich nicht in die Matratze eingraben. Lassen Sie die Bettdecke morgens umgedreht, damit die Feuchtigkeit schneller verdunsten kann.
Im Badezimmer
Schimmel und Mehltau gedeihen in feuchten Bereichen wie Badewannen, Duschen und unter der Spüle – und die Luftfeuchtigkeit im Sommer verschlimmert die Situation.
Die Reparatur: Schrubbe harte Oberflächen mit einem Reinigungsmittel auf Bleichbasis bei geöffneten Fenstern. Lassen Sie den Ventilator der Badewanne nach dem Baden mindestens 20 Minuten lang laufen.
