Emocione a sus hijos con este muro de escalada en roca fácil de construir y totalmente personalizable, adecuado para todas las edades. Escalar juntos como familia desarrolla fuerza, aumenta la flexibilidad y mejora la coordinación para todos, desde niños pequeños hasta adultos. Y es una manera fantástica de mantenerse activo mientras se divierte. Agregue uno a su sala de juegos, sala familiar, ático o gimnasio en casa, y su hogar será el más popular del vecindario.
Si tienes niños, sabes cómo les encanta treparse a las cosas. Aparentemente sin miedo, escalan la mesa de la cocina, la encimera, los marcos de las puertas y los árboles del patio. ¿Por qué no crear un espacio seguro dedicado para que sus pequeños se desesperen y luchen a sus anchas? Construir un muro de escalada en interiores es un simple proyecto de bricolaje y toda su familia disfrutará del resultado final.
Inculcar medidas de seguridad
Por supuesto, no queremos que nuestros hijos se lastimen mientras intentan divertirse. Por lo tanto, es importante minimizar cualquier riesgo potencial. Estos consejos ayudarán.
- Asegúrese de instalar pisos blandos debajo de su muro de escalada. Una habitación alfombrada cubierta con almohadillas protectoras es ideal porque ofrece el acolchado más grueso.
- Coloque las almohadillas protectoras directamente debajo del área de escalada. Cubra suficiente área del piso para que su hijo aterrice sobre el acolchado si se cae.
- Enséñele a su hijo cómo caerse con seguridad y practique las técnicas hasta que se sienta seguro cayendo desde muchos ángulos y alturas diferentes. Aquí hay algunos consejos:
- Mete los brazos sobre el pecho.
- Aterriza de pie con las rodillas flexionadas.
- Rueda con la caída, permitiendo que todo tu cuerpo absorba el impacto.
- En el área, publique estas reglas para jugar: Nunca camine debajo de un trepador. Siempre tenga un observador. No uses una presa al mismo tiempo que otro escalador.
Planifica el Proyecto
Elige la pared que usarás para escalar y marca el área que quieres cubrir. Cuánto quieres cubrir depende del tamaño de tus escaladores. Los niños pequeños estarían felices con menos espacio, por ejemplo, que los adolescentes. Entonces, use a sus hijos como juez.
Antes de construir, planee cuidadosamente. Tome medidas precisas y calcule la cantidad exacta de materiales que necesitará. Aquí hay algunas cosas a considerar durante el proceso.
- Planee cortar la madera contrachapada alrededor de los enchufes eléctricos o conductos HVAC.
- No coloque su muro de escalada cerca de una puerta adyacente que podría golpear a un escalador cuando se abre.
- Necesita espacio detrás de la madera contrachapada para que pasen los pernos. Por esa razón, lo montamos en listones de enrasar (piezas de madera de 1 x 2 pulgadas) en lugar de montarlo directamente en el panel de yeso.
- Considere crear un muro de escalada en la pendiente superior si tiene una sala de juegos en el ático con techo inclinado. Esta configuración les dará a los niños mayores más área de escalada y hará que la escalada sea más desafiante.
- No descarte el sótano o el garaje porque tiene piso de cemento. En su lugar, cree un piso elevado de madera contrachapada debajo del área de escalada y cúbralo con colchonetas de ejercicio para una superficie de aterrizaje más suave.
Cómo construir un muro de escalada interior
Paso 1: preparar la pared
Use un buscador de montantes para encontrar los montantes de pared dentro de su área designada. Use un nivel como guía y haga una marca vertical que indique la ubicación de cada montante. Si no vas a cubrir toda la pared (de esquina a esquina), asegúrate de que el área de escalada termine con un montante en cada borde.
Paso 2: Fije las tiras de enrasar
Para construir la pared de escalada, primero creará un marco en la pared con listones de enrasar. Ahora que la pared está preparada, corte los listones de enrasar a la longitud correcta para cubrir la pared desde el piso hasta el techo. Luego fije los listones de enrasar a la pared sobre cada montante usando suficientes tornillos de 3 pulgadas para mantenerlos en su lugar hasta el Paso 4.
Paso 3: preparar la madera contrachapada
Una vez que el marco esté asegurado, colocará la madera contrachapada que ha preparado con agujeros para aceptar las presas de escalada. Marque la madera contrachapada donde cubrirá cada listón de enrasado. Además, marque la ubicación de los enchufes eléctricos o rejillas de ventilación. No desea que los agujeros que va a perforar en la madera contrachapada cubran las tiras porque los pernos que aseguran los asideros no tendrán espacio para entrar por completo.
A continuación, dibuje una cuadrícula de 8 pulgadas por 8 pulgadas en su madera contrachapada, comenzando 6 pulgadas hacia arriba desde la parte inferior y evitando el área que marcó donde estarán las tiras. En cada intersección, taladre un agujero desde el lado acabado de la madera contrachapada hacia atrás. Terminará con más agujeros de los que usará, lo que hará que la pared sea más versátil. A medida que sus escaladores aumenten sus habilidades, tendrá la flexibilidad de reorganizar las presas de escalada.
Use una sierra de vaivén para hacer los recortes para exponer las salidas o rejillas de ventilación. En lugar de un cuadrado, corte las aberturas en forma libre y lije los bordes, para que también pueda usarlos como sujeciones adicionales.
Martille una tuerca en T en cada orificio desde el lado sin terminar.
Paso 4: Montar en la pared
Una vez que se perforan todos los agujeros y se insertan las tuercas en T, es hora de colgar la madera contrachapada. Con tornillos de 5 pulgadas, fije la madera contrachapada a los listones de enrasar.
Para evitar que las tiras se partan, taladre agujeros en la profundidad de las tiras antes de insertar los tornillos. Luego, asegúrese de que los tornillos atraviesen la madera contrachapada, el panel de yeso, el listón de enrasado y el montante dentro de la pared. Anclar la pared de escalada a los montantes hace que toda la instalación sea más segura, por lo que podrá soportar todo el peso de sus hijos sin separarse de la pared.
Si desea que el muro de escalada sea un punto focal elegante de la habitación, siéntase libre de pintarlo o teñirlo. (Los niños probablemente apreciarán los colores divertidos y brillantes).
Paso 5: Añade las presas de escalada
Use una llave Allen y los pernos que vienen con las sujeciones para unir las sujeciones a la pared en un patrón aleatorio.
Independientemente de cómo resulte su muro de escalada, grande o pequeño, simple o desafiante, toda su familia seguramente lo disfrutará. Y si quieres anunciarle al mundo que llegaste a la cima, cuelga una campana cerca del techo.
Lo que necesitas para este proyecto
Materiales
- Suficientes láminas de madera contrachapada para gabinetes de ¾ de pulgada y 4 x 8 pies terminadas en un lado para cubrir el área
- Suficientes tiras de enrasado de 1 x 2 pulgadas para cubrir todos los montantes de las paredes debajo de la madera contrachapada
- tornillos de 3 pulgadas
- Tornillos para madera de construcción de 5 pulgadas
- Juego de asideros de escalada con tornillos y tuercas en T
- Juego adicional de tuercas en T y pernos, suficiente para llenar todos los agujeros
- Pintura o tinte y pinceles, si lo desea
Herramientas
Herramientas y materiales
Martillo
Sierra circular
Rompecabezas
Perforar
Escalera
Nivel
Buscador de estudios
llave Allen