Kuna uus koroonaviirus (COVID-19) levib Ameerika Ühendriikides, on haiguspuhangu ajal oma kodu ette valmistamiseks mitmeid viise.
Kuna uus koroonaviirus (COVID-19) levib jätkuvalt kogu Ameerika Ühendriikides, Haiguste tõrje ja ennetamise keskused soovitab inimestel olla valmis haiguspuhangu võimaluseks nende elukohas.
Koos sadu tuhandeid kinnitatud juhtumeid USA -s soovitab CDC ameeriklastel võtta meetmeid, et minimeerida oma kodudes ja kogukondades haigestumise ja leviku võimalusi. Kuigi on oluline jääda rahulikuks, on õige aeg kaaluda, kuidas saaksite oma kodu ja pere kaitsmiseks puhastusharjumusi täiustada.
Kuidas koristada koronaviiruse leviku vältimiseks oma kodu
Üldiselt on viiruse leviku tõkestamise taktika sarnane külma või gripi ärahoidmisega. Peate sageli käsi pesema seebi ja sooja veega ning desinfitseerima oma kodu nii tihti kui võimalik. Kui olete haige, katke köha ja aevastamine salvrätikuga.
Kui olete väljaspool kodu ja ei saa käsi seebi ja veega pesta, kandke kindlasti käte desinfitseerimisvahendit alati kaasas.
Lisaks sellele peaksime kaaluma muid ennetusmeetmeid ning otsima kohalike ja riiklike tervishoiuametite käest täiendavaid juhiseid või muudatusi.
Desinfitseerige oma kodu pindu sageli
Koroonaviirus levib hingamisteede tilkade kaudu, mis tähendab, et CDC andmetel võib viirus „jääda erinevatest materjalidest valmistatud pindadele tundideks kuni päevadeks elujõuliseks”.
Nagu ka teiste viiruste puhul, enamik majapidamises kasutatavad puhastusvahendidnagu alkohol, pleegitajad või desinfitseerivad salvrätikud, arvatakse, peatavad viiruse jälgedes. Samuti saate oma tööpinnad ja lauad lihtsalt seebi ja veega maha pühkida.
Kui olete DIY tüüp, siis ka CDC pakub juhiseid luua oma pleegituslahus.
Selleks tehke järgmist.
- Segage 5 supilusikatäit valgendit galloni vee kohta;
- Või 4 teelusikatäit valgendit veerandi kohta
Kui keegi on teie kodus haige, planeerige puhastada pindu, mida sageli puudutatakse, näiteks ukselinkid, tulede lülitid, kraanide käepidemed ja köögipinnad. Neid tuleb desinfitseerida vähemalt mitu korda päevas.
Peske pesu korralikult
Kaasaegne tehnoloogia aitab teie jaoks tõhusat puhastamist desinfitseerida.
Kui ostate juba seadmeid, vaadake kodumasinate loendit, millele viitab NSF (endine riiklik sanitaarfond). Grupp on sertifitseerinud kümneid mikroobivastaseid seadmeid, sealhulgas kuivatid, nõudepesumasinad ja pesumasinad.
Kui te ei hakka oma pesumasinat uuendama, ärge muretsege, saate siiski riideid korralikult pesta, pestes kõige soojemas seadmes ja lastes neil täielikult kuivada. Kuna viirus võib levida õhu kaudu, ärge raputage oma musta pesu välja. Samuti kaaluge pärast iga pesupäeva selle koti pesemist, milles pesu hoiate.
Lisage oma kodu õhku niiskust
Mõned teadlased usuvad, et niiskuse suurenemine võib raskendada viiruste õitsengut ja paljunemist ning niisutaja kasutamine võib aidata luua selle gripi jaoks ebasobiva keskkonna.
Kuid olge ettevaatlik - niisutajad võivad paljundada ka baktereid. Üksikuid üksusi tuleb regulaarselt puhastada ja a kogu maja süsteem tuleb hooldada igal aastal - eelistatavalt siis, kui see soojematel kuudel välja lülitatakse.
Kuidas valmistuda 14-päevaseks karantiiniks
Kuigi päevade lõpuks pole vaja varusid koguda, võite olla teadlik sellest, mida praegu teete olge kodus, et tagada, et teil ei lähe vajaminev otsa, kui olete kodus ja haige samas.
14 päeva jooksul on soovitatav säilitada järgmisi tooteid:
Toit
- Varuge toitu, mida haigena tarbite, näiteks kana- või köögiviljapuljong ja tavalised kreekerid.
- Vesi ja niisutavad joogid on kriitilised. Hoidke täiskasvanutele ja lastele käepärast vett või tervislikke niisutavaid jooke.
- Lisage oma sahvrisse piisavalt riknematuid toite, et jätkata paar nädalat. Lihatooted, kala või oad, supid, puljongid ja hautised, puuviljad ja puuviljamahlad, köögiviljad, konserveeritud (või pulbriline) piim on head varud, mida varuda.
- Külmutatud toidud on samuti hea valik.
- Teised soovitatavad toidud on maapähklivõi, tarretis, pähklid, rajasegu, kuivatatud puuviljad ja granolabatoonid. Samuti võite hoida oma vürtsiriiulit toiduvalmistamiseks soola ja pipraga varustatuna.
- Ärge unustage varuda spetsiaalset toitu imikutele, pereliikmetele, kes järgivad dieeti ja lemmikloomi!
Tualetitarbed
Veenduge, et käepärast oleks hambapasta, tualettpaber, naiselikud tarvikud, mähkmed, salvrätikud, pesupesemis- ja desinfitseerimisvahend.
Ravimid
Kui võtate igapäevaseid ravimeid, veenduge, et teil oleks piisavalt aega paar nädalat. Minge oma apteeki või rääkige oma arstiga, mida ja kui palju vajate.
Esmaabikarp
Oluline on, et esmaabikomplekt oleks valmis. FEMA ja Ameerika Punane Rist soovitame, et see sisaldaks marlisidemeid, antibakteriaalset kreemi, antiseptilisi salvrätikuid ja mitte-latekskindaid.
Olge kursis ja pääsete juurde kohalikele ja riiklikele ressurssidele
Kuna haiguspuhang jõuab jätkuvalt kogukondadesse, pöörake kindlasti tähelepanu kohaliku tervise juhistele ametiasutused, sest nad annavad ajakohastatud juhiseid haigestumise vältimiseks ja haigestumiseks testitud.
Vahepeal olge COVID-19 viimaste arengutega kursis, külastades CDC.gov.
