Riduci al minimo gli starnuti stagionali con questi suggerimenti per prendere di mira i nascondigli per i trasgressori di allergie domestiche
Il clima più fresco significa che presto seguiranno finestre chiuse e porte blindate chiuse, che potenzialmente intrappolano gli allergeni stagionali e per tutto l'anno all'interno. Ecco come ridurre gli irritanti in tre aree chiave.
Alla porta d'ingresso
L'ambrosia raggiunge il suo apice alla fine dell'estate, con ogni pianta che rilascia fino a un miliardo di grani di polline. Si fa strada in casa su vestiti, scarpe e persino capelli.
La correzione: Pulisci i pavimenti duri per evitare che le particelle risuonano nell'aria. Utilizzare un aspirapolvere con filtro HEPA settimanalmente su superfici morbide. Stendi gli zerbini dentro e fuori.
Nella camera da letto
Gli acari della polvere prosperano nei letti, dove vivono delle cellule morte della pelle e dell'umidità.
La correzione: Lavare la biancheria a freddo o a caldo eliminerà la maggior parte degli acari, ma solo l'acqua calda ucciderà le uova. Usa una fodera a prova di acaro per impedire loro di scavare nel materasso. Al mattino, lascia le coperte abbassate per consentire all'umidità di evaporare più rapidamente.
Nel bagno
Muffe e funghi prosperano nelle aree umide, come vasche, docce e sotto il lavandino, e l'umidità estiva peggiora la situazione.
La correzione: Strofina le superfici dure con un detergente a base di candeggina, con le finestre aperte. Aziona la ventola del bagno per almeno 20 minuti dopo il bagno.
