Lavorare da casa è la nuova norma per la maggior parte di noi in questi giorni e molti di noi sono alla ricerca di modi semplici per rimanere attivi senza andare in palestra o uscire durante i mesi più freddi. Un'opzione semplice è investire in un tapis roulant sotto la scrivania, che ti consente di fare alcuni passi durante la giornata lavorativa.
Sembra che il multitasking sia diventato la nuova norma in questi giorni e molti di noi stanno trasformando le nostre case in spazi multiuso, funzionanti come casa, ufficio, palestrae persino la scuola in alcuni casi. Se stai cercando un modo semplice per aggiungere un po' di esercizio alla tua giornata lavorativa (senza rovinare il tuo programma o fare una lunga pausa per andare in palestra), un tapis roulant è la soluzione perfetta.
Aggiungendo un tapis roulant sottile al tuo allestimento della scrivania è un modo semplice per aumentare il numero di passi giornalieri senza sottrarre tempo al lavoro o alla famiglia, soprattutto se possiedi una scrivania in piedi. Abbiamo compilato un elenco dei migliori tapis roulant sotto scrivania perfetti per camminare e parlare durante le riunioni, aiutandoti a rimanere in forma senza lasciare la scrivania.
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Il miglior tapis roulant sotto la scrivania: le nostre scelte migliori
- Miglior tapis roulant sotto la scrivania in generale - Tapis roulant GoPlus SuperFit
- Il miglior tapis roulant sotto la scrivania a meno di $ 500 - Walkstation Sunny Health & Fitness
- Il miglior tapis roulant leggero sotto la scrivania - Tapis roulant da scrivania Goyouth 2 in 1
- Il miglior tapis roulant sotto la scrivania per piccoli spazi - Tapis roulant WalkingPad R2
- Il miglior tapis roulant pieghevole sotto la scrivania - Tapis roulant sotto la scrivania REDLIRO
- Il miglior tapis roulant sotto la scrivania per persone pesanti - Durata della vita Fitness TR1200-DT3
- Il miglior tapis roulant sotto la scrivania per la corsa - Tapis roulant divertente ritmico
- Miglior tapis roulant sotto scrivania con inclinazione - Egofit Walker
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Miglior tapis roulant sotto la scrivania in assoluto: tapis roulant GoPlus SuperFit
Pro e contro del tapis roulant GoPlus Superfit
| Professionisti | Contro |
|---|---|
| La velocità massima di 8 mph è notevolmente superiore rispetto ad altre | Il cavo è corto e potrebbe richiedere una prolunga |
| Opzione da utilizzare per correre o camminare | Richiede il telecomando per funzionare |
| Include telecomando per arresto/avvio/cambio di velocità | |
| Professionisti | Contro |
- Peso del prodotto: 84 libbre
- Dimensioni: 27 "D x 49" L x 42 "H
- Peso massimo dell'utente: 265 libbre
- Velocità massima: 8 mph
Tapis roulant GoPlus SuperFit
$ 359,99 (Acquista per vedere l'offerta esclusiva)Se stai cercando un tapis roulant sotto la scrivania che sia efficace e conveniente, il Tapis roulant GoPlus SuperFit è la nostra prima scelta. Piccolo e compatto, il tapis roulant pieghevole può raggiungere velocità fino a 8 miglia all'ora, consentendo agli utenti di utilizzarlo per passeggiate o corse. Un motore da 2,25 cavalli mantiene il tapis roulant silenzioso durante l'uso, il che lo rende ideale per l'uso durante la giornata lavorativa dal ufficio a casa se possiedi una scrivania in piedi.
Il tapis roulant elettrico sotto la scrivania è dotato di altoparlanti Bluetooth, supporto per telefono (quando i corrimano sono in posizione verticale) e viene fornito con un telecomando per il funzionamento a mani libere. Un display a LED mostra le tue metriche, tra cui velocità, distanza, tempo e calorie bruciate durante l'allenamento. Quando il corrimano è abbassato, le caratteristiche di sicurezza del tapis roulant gli consentono solo di raggiungere la velocità di camminata e non andrà più veloce di 2,5 miglia all'ora, che dovrebbe essere un ritmo confortevole per camminare mentre tu lavoro.
Il miglior tapis roulant sotto la scrivania a meno di $ 500 - Sunny Health & Fitness Walkstation
Pro e contro della Walkstation Sunny Healthy & Fitness
| Professionisti | Contro |
|---|---|
| Leggero (55 libbre) e facile da spostare | La velocità massima è di 3,75 mph |
| Viene fornito completamente assemblato | Il motore da 1,5 cavalli è inferiore rispetto ad altre opzioni |
| Include telecomando senza fili | |
| Professionisti | Contro |
- Peso del prodotto: 55,1 libbre
- Dimensioni: 50 "D x 21,5" L x 6,5 "H
- Peso massimo dell'utente: 220 libbre
- Velocità massima: 3,75 mph
Walkstation per la salute e il fitness Sunny
$ 369,98 (Acquista per vedere l'offerta esclusiva)Sebbene alcune delle migliori scrivanie per tapis roulant offrano un modo semplice per aggiungere un tapis roulant al tuo spazio di lavoro, spesso costano migliaia di dollari e non sono fattibili. Una soluzione economica migliore è provare la Walkstation Sunny Health e Fitness, che costa meno di $ 400 su Amazon, arriva completamente assemblato e include una garanzia del produttore di tre anni. Questo tapis roulant elettrico con cavo ha una capacità di carico di 220 libbre e vanta un piano di corsa che assorbe gli urti per prevenire dolori articolari.
La Walkstation ha una gamma di velocità di 0,5-3,75 mph, l'ultima delle quali è un ritmo di camminata veloce che dovrebbe essere perfetto per camminare mentre lavori o per fare un po' di cardio a bassa intensità durante il tuo allenamento giorno. Se il tapis roulant non rileva un utente sul nastro da corsa, si fermerà automaticamente come misura di sicurezza. Il tapis roulant dispone anche di uno spegnimento automatico a risparmio energetico dopo 10 minuti di inattività.
Miglior tapis roulant leggero sotto la scrivania - Tapis roulant sotto la scrivania Goyouth 2 in 1
Pro e contro del tapis roulant da scrivania GoYouth 20in-1
| Professionisti | Contro |
|---|---|
| Motore silenzioso | Richiede il telecomando per cambiare velocità |
| Include 12 programmi preimpostati | Necessita di lubrificazione regolare |
| Professionisti | Contro |
- Peso del prodotto: 50,7 libbre
- Dimensioni: 49″ P x 21,6″ L x 5,9″ A
- Peso massimo dell'utente: 220 libbre
- Velocità massima: 6 mph
Tapis roulant sotto la scrivania GoYouth
$ 379,99 (Acquista per vedere l'offerta esclusiva)Se stai cercando un tapis roulant leggero e facile da manovrare in casa, il Tapis roulant sotto la scrivania GoYouth è un'ottima scelta. Disponibile per meno di $ 400 al momento della pubblicazione, questo tapis roulant pesa solo un pelo più di 50 libbre, quindi una persona dovrebbe essere in grado di spostarlo facilmente.
Un motore da 2,25 cavalli mantiene il tapis roulant abbastanza silenzioso durante l'uso, il che è l'ideale per chiunque desideri utilizzarlo durante la giornata lavorativa senza che il rumore disturbi i coinquilini o i colleghi. Questo tapis roulant può raggiungere velocità fino a sei miglia all'ora, il che lo rende adatto per allenamenti di jogging e passeggiate. Un telecomando incluso consente agli utenti di regolare la velocità del nastro a mani libere.
Il miglior tapis roulant sotto la scrivania per piccoli spazi: tapis roulant WalkingPad R2
Pro e contro del tapis roulant WalkingPad R2
| Professionisti | Contro |
|---|---|
| Tre opzioni per controllare la velocità | Motore a bassa potenza: il livello di rumorosità è superiore a quello della concorrenza |
| Ha un supporto per tablet e telefono | I revisori dicono che l'app di allenamento è difficile da usare |
| Pieghevole per una conservazione super facile | |
| Professionisti | Contro |
- Peso del prodotto: 79 libbre
- Dimensioni: 57,17 "P x 28,43" L x 51,18 "A
- Peso massimo dell'utente: 242 libbre
- Velocità massima: 6,2 mph
Tapis roulant WalkingPad R2
$ 799 (Acquista per vedere l'offerta esclusiva)Ottenere un tapis roulant adatto per a piccolo spazio potrebbe sembrare un ossimoro, ma il Tapis roulant WalkingPad R2 è pieghevole e non intendiamo solo le braccia piegate verso il basso. Questo tapis roulant sotto la scrivania in realtà si piega a metà per archiviazione super conveniente e un ingombro notevolmente ridotto, che lo rende ideale per spazi più piccoli come appartamenti, piccoli uffici domestici, o stanze che non hanno molto spazio in più.
Mentre questo tapis roulant può raggiungere fino a 6,2 miglia all'ora, ha solo un motore da 1,2 cavalli che potrebbe funzionare leggermente più rumoroso di altri tapis roulant con motori di potenza superiore, anche se i recensori riferiscono che non è così rumoroso da distrarre ed è comunque ottimo per l'uso durante il giornata di lavoro. Un display LCD mostra il tempo, la distanza e la velocità. A differenza di altri tapis roulant sotto scrivania che si basano su un sistema di controllo solo remoto, WalkingPad R2 offre agli utenti la possibilità di cambiare velocità tramite pulsanti manuali, un telecomando wireless e tramite la loro app.
Il miglior tapis roulant pieghevole sotto la scrivania a meno di $ 500 - Tapis roulant sotto la scrivania Redliro
Pro e contro del tapis roulant sotto scrivania Redliro
| Professionisti | Contro |
|---|---|
| Adatto per correre e camminare | Gli utenti più pesanti potrebbero trovarlo instabile per l'esecuzione |
| Tapis roulant a doppio uso economico | Alcuni utenti segnalano problemi con il telecomando |
| Nessun assemblaggio richiesto | |
| Professionisti | Contro |
- Peso del prodotto: 57 libbre
- Dimensioni: 52 "P x 25" L x 42 "H
- Peso massimo dell'utente: 220 libbre
- Velocità massima: 7,5 mph
Mentre la maggior parte dei tapis roulant progettati per la corsa può costare parecchio, il Tapis roulant sotto la scrivania Redliro è un'opzione economica che può raggiungere velocità di corsa pur ripiegandosi in una dimensione compatta ideale per l'uso quotidiano. Con un prezzo inferiore a $ 400 al momento della pubblicazione, questo tapis roulant vanta un motore da 2,25 cavalli (indicativo di una funzione silenziosa, che lo rende ottimo da usare durante il lavoro o per l'esercizio senza disturbare o distrarre gli altri), una costruzione senza montaggio, 12 programmi preimpostati e una velocità massima di 7,5 miglia per ora.
Una chiave di sicurezza è inclusa per correre su questo tapis roulant per garantire che il nastro si fermi se scendi. Un display a LED mostra passi, tempo, velocità, distanza e calorie bruciate, inoltre viene fornito con un supporto per telefono o tablet (quando i corrimano sono in posizione verticale). Il tapis roulant pesa circa 55 libbre per una facile manovrabilità in casa.
Il miglior tapis roulant sotto la scrivania per le persone più pesanti: tapis roulant sotto la scrivania LifeSpan
Pro e contro del tapis roulant sotto la scrivania LifeSpan
| Professionisti | Contro |
|---|---|
| Può sostenere più peso rispetto ai concorrenti | Costoso |
| Viene fornito con 10 anni di garanzia sul telaio | Più pesante di altri modelli |
| Il nastro è autolubrificante per una facile manutenzione | |
| Professionisti | Contro |
- Peso del prodotto: 132 libbre
- Dimensioni: 63 "L x 28,5" L x 7,25 "H
- Peso massimo dell'utente: 350 libbre
- Velocità massima: 4 mph
Tapis roulant a piedi LifeSpan TR1200
$ 1,458 (Acquista per vedere l'offerta esclusiva)Un tapis roulant costruito per durare è un'ottima idea per chiunque non voglia occuparsi di lubrificare o stringere la cinghia bulloni, inoltre il telaio più robusto consente agli utenti più pesanti di camminarci sopra senza preoccuparsi dell'impatto o della funzionalità del tapis roulant. IL Tapis roulant sotto la scrivania LifeSpan TR1200-dt3 è un tapis roulant di lusso che viene fornito con una garanzia di 10 anni sul telaio, può supportare utenti fino a 350 libbre e può sopportare fino a 6 ore di uso quotidiano continuo.
Con un motore da 2 cavalli, ammortizzatori di compressione per assorbire l'impatto e una resistente cinghia a due strati che si autolubrifica per ridurre la manutenzione, questo è un ottimo tapis roulant per chi vuole spendere un po' più di soldi e per una maggiore durata e la capacità di sopportare un uso regolare da più pesante individui. La cintura si ferma automaticamente quando gli utenti scendono come ulteriore funzione di sicurezza, inoltre lo schermo LCD tiene traccia dei passi compiuti, della distanza percorsa, delle calorie bruciate e della velocità.
Il miglior tapis roulant sotto la scrivania per la corsa: tapis roulant pieghevole Rhythm Fun
Pro e contro del tapis roulant pieghevole Rhythm Fun
| Professionisti | Contro |
|---|---|
| Il motore da 4 cavalli mantiene questo super silenzioso | Costoso rispetto ad altri modelli |
| Il corrimano e l'area del display sono abbastanza grandi da poterci posizionare il laptop | Non particolarmente facile da spostare |
| Può raggiungere una velocità massima di 9,3 mph | |
| Professionisti | Contro |
- Peso del prodotto: 132 libbre
- Dimensioni: 64 "D x 33" L x 7 "H
- Peso massimo dell'utente: 265 libbre
- Velocità massima: 15,3 km/h
Tapis roulant divertente ritmico
$ 999 (Acquista per vedere l'offerta esclusiva)Se vuoi l'opzione per correre sul tuo tapis roulant (oltre a usarlo per camminare durante la giornata lavorativa), the Tapis roulant divertente ritmico offre il meglio di entrambi i mondi. Il motore ad alta potenza (4 cavalli) assicura che il tapis roulant sia silenzioso durante l'uso e l'area del supporto è abbastanza grande da poterci posizionare sopra un laptop per partecipare a riunioni virtuali e lavorare dal tapis roulant.
Il tapis roulant offre un telecomando e controlli manuali per la regolazione della velocità e si ripiega in una piccola forma per riporlo in modo compatto quando non viene utilizzato. A differenza di altri tapis roulant, questo può raggiungere velocità superiori a 9 miglia all'ora (che dovrebbero essere sufficienti per quasi tutti i corridori) pur rimanendo stabile grazie al resistente telaio in acciaio.
Miglior tapis roulant sotto scrivania con inclinazione - EgoFit Walker
Pro e contro dell'EgoFit Walker
| Professionisti | Contro |
|---|---|
| Pendenza fissa del 5%. | Potrebbe essere troppo basso per le persone più alte (consigliato per utenti sotto i 6′ 2″) |
| Design molto piccolo e compatto | Alcuni utenti segnalano che può essere un po' rumoroso |
| Viene fornito completamente assemblato | |
| Professionisti | Contro |
- Peso del prodotto: 48,5 libbre
- Dimensioni: 38,39 "P x 21,85" L x 6,89 "H
- Peso massimo dell'utente: 242 libbre
- Velocità massima: 3,1 mph
EgoFit Walker
$ 399 (Acquista per vedere l'offerta esclusiva)La camminata inclinata è un ottimo esercizio a basso impatto che fa battere il cuore senza sottoporre a stress le articolazioni. Il camminatore EgoFit è un piccolo ma potente tapis roulant progettato con un'inclinazione del cinque percento, abbastanza delicato che non ti sembrerà di fare un'escursione faticosa ma con una pendenza sufficiente per sentire i muscoli delle gambe bruciante.
Il piccolo piano di corsa presenta alcuni vantaggi e svantaggi: è compatto e leggero, permettendoti di riporlo o spostarlo facilmente fuori mano quando non lo usi, ma il mazzo più corto significa che gli utenti più alti di 6 piedi e 2 pollici potrebbero avere difficoltà a utilizzo. Mentre EgoFit Walker può raggiungere solo velocità di poco superiori a 3 miglia all'ora, molti utenti riferiscono che questo è più che sufficiente data la pendenza fissa.
Cosa rende un buon tapis roulant sotto la scrivania?
Trovare il tapis roulant sotto la scrivania perfetto per la tua casa o il tuo ufficio è principalmente una questione di capire cosa funziona meglio per te. Se desideri un tapis roulant che consenta di correre e camminare, ti consigliamo di verificare che la velocità massima consenta di fare jogging. Se lo spazio è la tua preoccupazione principale, scegliere un tapis roulant pieghevole o uno con un design super sottile che può scivolare facilmente sotto un divano o un letto è una buona scommessa per assicurarti che funzioni per il tuo spazio più piccolo. Se ti assicuri che il tapis roulant sia in grado di sostenere il tuo peso, ricontrolla la capacità di peso quando navighi tra i tapis roulant sotto la scrivania.
Peso e dimensioni
Se vuoi essere in grado di spostare il tuo tapis roulant in casa, è essenziale trovarne uno leggero e portatile. La maggior parte dei tapis roulant oggi sul mercato ha ruote di trasporto su un'estremità per un trasporto semplificato, anche se alcuni pesano molto più di altri, che vale la pena tenere in considerazione durante lo shopping, soprattutto se vivi da solo e non hai alcun aiuto per spostarti in giro.
Velocità massima
Quando esamini i tapis roulant sotto la scrivania, la velocità massima è qualcosa su cui dovresti prendere in considerazione la tua tipica velocità di camminata, come intendi utilizzare il tapis roulant e cosa ha senso per le tue esigenze. Se sei abbastanza sedentario e non cammini spesso, un tapis roulant sotto la scrivania con una velocità massima di circa 3,5 miglia all'ora è probabilmente sufficiente per quello che vorrai e per cui lo userai. Al contrario, se cammini regolarmente e lo fai velocemente, potresti volere un tapis roulant in grado di raggiungere velocità più vicine a 4 miglia all'ora. Se prevedi di utilizzare il tapis roulant per correre o fare jogging oltre che per camminare, ne avrai bisogno di uno che abbia una velocità massima di almeno 6 miglia all'ora. La maggior parte delle aziende (e revisori) di tapis roulant consiglia una velocità di circa 2,5 miglia all'ora o meno mentre lavori alla scrivania per assicurarti di non perdere l'equilibrio e rimanere al sicuro.
Peso massimo dell'utente
Molti tapis roulant a piedi o sotto la scrivania hanno un peso massimo dell'utente di circa 250 libbre, che potrebbe non essere sufficiente per alcuni utenti. Alcuni dei modelli in questo elenco (come LifeSpan TR1200) hanno una capacità di peso massima maggiore rispetto ad altri. Se sei nervoso perché il tuo peso è eccessivo per una certa marca di tapis roulant, ti suggeriamo di investire in uno dei modelli più robusti costruiti per supportare individui più grandi. Un tapis roulant potrebbe non offrire un sufficiente assorbimento degli urti e potrebbe causare dolori articolari se si supera il limite di peso raccomandato.
Spazio
Le dimensioni del tuo ufficio a casa (o palestra casalinga) dovrebbe svolgere un ruolo importante nel modello di tapis roulant sotto la scrivania che scegli. Se un tapis roulant più compatto ha senso per il tuo spazio o ne hai bisogno di uno che offra più opzioni salvaspazio (come ottenere un tapis roulant più portatile che potresti riporre quando non in uso). Se ne hai bisogno che richieda una facile conservazione, ti consigliamo di trovarne uno più sottile e che possa essere fatto scivolare sotto un divano o un letto quando non è in uso.
Portabilità/pieghevole
Un tapis roulant pieghevole è un'ottima idea se si desidera utilizzare il tapis roulant sia per camminare che per correre, poiché i tapis roulant che hanno velocità massime più elevate di solito hanno le braccia verticali per una maggiore sicurezza.
Caratteristiche aggiuntive
Se stai cercando qualche altro campanello e fischietto nel tuo tapis roulant, controlla i dettagli e la descrizione del dispositivo prima dell'acquisto. Alcuni offrono capacità di inclinazione, mentre altri offrono corrimano pieghevoli per una maggiore stabilità. Alcuni dei tapis roulant includono la connettività Bluetooth per la musica wireless mentre corri o programmi preimpostati che cambiano automaticamente la velocità per te mentre segui. Tutti i tapis roulant includono uno schermo LED per monitorare velocità, distanza, calorie bruciate e passi preso (sebbene il consenso generale sia che la funzione di conteggio dei passi non sia molto precisa quando si cammina tapis roulant).
Domande frequenti sui migliori tapis roulant sotto scrivania
I tapis roulant sotto la scrivania ne valgono la pena?
Se stai cercando un modo per aumentare il numero di passi senza perdere altro tempo nella tua giornata, un tapis roulant sotto la scrivania è un ottimo investimento! Questi tapis roulant offrono un modo semplice per aggiungere esercizio alla tua routine quotidiana senza dover uscire o visitare una palestra. Se hai una scrivania in piedi e lavori da casa, un tapis roulant sotto la scrivania è l'ideale per camminare mentre lavori.
Qual è la velocità massima che riesci a camminare su un tapis roulant?
La maggior parte di questi tapis roulant consiglia una velocità massima di camminata di 3,5 miglia all'ora mentre si utilizza un tapis roulant alla scrivania. Più di questo può essere un pericolo per la sicurezza o può essere difficile da mantenere mentre si sta ancora lavorando.
Una scrivania da tapis roulant può aiutarti a perdere peso?
SÌ! Aggiungere qualche chilometro di cammino alla tua normale routine è un modo semplice per perdere peso senza cambiare troppo la tua routine o il tuo programma. Molte persone che usano questi tapis roulant affermano di sentirsi più energiche e di aver perso peso grazie al movimento aggiunto durante la giornata.
Camminare sul posto equivale a camminare?
Camminare su un tapis roulant e camminare all'aperto non sono esattamente la stessa cosa, ma sono abbastanza simili per quanto riguarda l'esercizio. Per la maggior parte, è più facile camminare (e camminare più velocemente) su un tapis roulant piuttosto che camminare all'aperto. Per coloro che hanno problemi di mobilità o che lottano con la stabilità, un tapis roulant può offrire un modo semplice per riprendere l'abitudine di camminare senza affrontare il terreno irregolare che troverai all'esterno.
Riepilogo delle nostre migliori scelte per il miglior tapis roulant sotto la scrivania
- Miglior tapis roulant sotto la scrivania in generale - Tapis roulant pieghevole GoPlus 2 in 1
- Il miglior tapis roulant sotto la scrivania a meno di $ 500 - Walkstation Sunny Health & Fitness
- Il miglior tapis roulant leggero sotto la scrivania - Tapis roulant da scrivania Goyouth 2 in 1
- Il miglior tapis roulant sotto la scrivania per piccoli spazi - Tapis roulant WalkingPad R2
- Il miglior tapis roulant pieghevole sotto la scrivania - Tapis roulant sotto scrivania REDLIRO
- Il miglior tapis roulant sotto la scrivania di lusso - Durata della vita Fitness TR1200-DT3
- Il miglior tapis roulant sotto la scrivania per persone pesanti - Durata della vita Fitness TR5000
- Miglior tapis roulant sotto scrivania con inclinazione - Egofit Walker
