Scheppen kan slopende arbeid zijn. Volg deze richtlijnen om onnodig letsel aan uzelf of de schop te voorkomen:
Richtlijnen voor scheppen
Scheppen kan slopende arbeid zijn. Om onnodig letsel aan uzelf of de schop te voorkomen, volgt u deze graaftips om te leren hoe u een schop correct gebruikt.
Graven In Do
Plaats de kop van de schop (niet de handgreep) loodrecht op de grond, waarbij u de handgreep goed naar voren houdt en het mes dicht bij uw voeten. Zet het midden van een voet op de trede en duw naar beneden. Een geconcentreerde duw, zelfs een krachtige stomp, kan nodig zijn om het mes te laten zinken. Dit is de eerste stap om een schop correct te gebruiken.
Ingraven Niet doen
NIET stampen ook
hard of spring met beide voeten op het hoofd. "Als je op de schop moet springen, heb je een houweel of een graafmachine nodig", zegt Roger.
nieuwsgierig doen
DO, met de schopkop goed geplant en je rug recht, trek je armen naar je toe, draai de schop op de stevige schouders van het hoofd en steun je arm op je dij indien nodig.
Niet doen
Beweeg uw handen NIET te ver naar beneden, anders wordt u gedwongen
voorover buigen in een ongemakkelijke hoek. Houd er rekening mee dat een schop kleine stenen kan losmaken, maar het is geen koevoet. Gebruik in plaats daarvan een houweel of graafstaaf voor grote of hardnekkige stenen.
Tillen en gooien
Buig door de knieën, houd uw rug recht en span uw buikspieren aan terwijl u met uw benen optilt, allemaal om te voorkomen dat u uw rug overbelast. Gebruik het momentum dat wordt gegenereerd door de opwaartse stuwkracht van je benen om de inhoud van de schop in een kruiwagen of op een zeildoek te duwen.
Tillen en gooien Niet doen
Strek uw armen NIET te veel - hoe dichter de last bij uw
lichaam, hoe lichter het aanvoelt - of draai je rug tijdens het scheppen (ruggengraat is niet ontworpen om op die manier te bewegen).
Hakken Do
Draai een schop met een lange steel en ronde punt om zodat het hoofd naar u toe is gericht om wortels te snijden of de zijkanten van een gat op te ruimen. Dit oriënteert de achterkant van de schop evenwijdig aan de zijkanten van het gat, zodat u met grote kracht naar beneden kunt hakken.
Hakken Niet doen
Probeer NIET te hakken met het hoofd naar de andere kant gericht, anders moet u de hendel te ver weg duwen om het hoofd verticaal te krijgen. Gecombineerd helpen deze graaftips u om te leren hoe u een schop correct gebruikt, zodat u uzelf niet verwondt of uw gereedschap beschadigt.
