Selv om et tett, godt isolert hjem er flott for å spare energi, kan det å undergrave mye gammel luft innendørs undergrave helsen din. Her er det du trenger å vite for å sikre at kvaliteten på luften inne er sunn og fri for skadelige miljøgifter.
Vi ønsker alle hjem som er komfortable og energieffektive. Men alle våre anstrengelser for å bytte trekkfulle vinduer, forsegle luftlekkasjer og teppe vegghulrom med isolasjon har hatt en uheldig konsekvens: De har gjort luften i husene våre mindre sunn for puste.
Flere av de luftbårne forurensningene som en gang kunne ha funnet veien utenfor - husholdningskjemikalier, røyk, kjeksdyr og kokegasser, for å nevne noen - bygger seg opp inne. Vår velmenende innsats for å begrense luftstrømmen inn og ut av husene våre har ført til innendørs luftforurensningsnivåer som kan være to til fem ganger høyere enn de utenfor, ifølge Miljø Protection Agency.
Innendørs luftkvalitet
Det betyr ikke at vi skal gi opp med å gjøre husene våre strammere, selvfølgelig. Men det betyr at nå er et godt tidspunkt å ta like mye hensyn til luftkvaliteten innendørs, eller IAQ, som vi gjør til energieffektivitet.
Det begynner med å få en bedre forståelse av hvordan du balanserer luftbevegelsen inn og ut av et hus og av mekaniske systemer som innløser frisk luft og driver bort gammel luft uten å gå på kompromiss med energieffektiviteten - eller komforten - i det hele tatt årstider. Overvåking av IAQ er også et nyttig første skritt i bevisstgjøring. Fordi når vi vet hva vi står overfor, og hvordan vi kan minimere eksponeringen, kan vi alle puste lettere.
Hjemmeventilatorer
Ventilasjon er nøkkelen til god inneklima. Tidligere var hus hovedsakelig avhengig av naturlig ventilasjon - luft som beveget seg fritt gjennom vinduer, dører og utette vegger - for å skylle ut stillestående, forurenset luft.
Men å forsegle et hus for å forhindre energitap stopper det sunne luftutvekslingsnivået du får med naturlig ventilasjon. I 2012, ettersom byggekoder krevde strammere konstruksjon for energieffektivitet, ble det lagt til krav til mekanisk ventilasjon i hele huset. Som TOH -ekspert Richard Trethewey sier det: "Hvis du skal isolere, må du lufte ut."
I de fleste eksisterende hus er mekanisk ventilasjon begrenset til badevifter og avtrekkshetter som tømmer damp eller matlukt. Disse viftene fjerner den dårlige luften, men ofte trenger den friske luften som trengs for å erstatte den - kalt sminkeluft - rett inn gjennom sprekker i vegger, ned i skorsteiner og gjennom kjellere og festede garasjer.
Denne luften er ikke bare så varm eller kald som luften utenfor, den tar sannsynligvis opp forurensninger på vei inn. Ekstrem mangel på sminkeluft kan forårsake farlig tilbaketrekning av forbrenningsapparater som ovner og gassfyrte vannvarmere.
Energigjenvinningsventilator
Et hjemmes ventilasjonssystem bør balansere mengden luft som kommer ut og kommer inn. Og for å spare energi, vil du sørge for at energien som brukes (og betales for) for å varme eller avkjøle hjemmet ditt, ikke flyter ut med den gamle luften.
Skriv inn energigjenvinningsventilatoren, eller ERV. Denne bokslignende enheten flytter luft inn og ut av huset mens den kondisjonerer den til omtrent samme temperatur og fuktighet som luften inne. Du får frisk luft, tilpasset et sunt, energieffektivt hjem.
En ventilator for energigjenvinning sikrer jevn tilførsel av ren, betinget luft.
Hvordan fungerer en ERV?
To vifter trekker luft inn i ERV: Den ene får frisk luft inn fra utsiden av huset, den andre trekker foreldet luft fra innsiden. De to luftstrømmene kanaliseres forbi hverandre - men blandes ikke - i en utvekslingskjerne laget av en ledende materiale som aluminium eller plast som gjør at varme og fuktighet fra en strøm kan overføres til annen. ERV -en kan programmeres til å kjøre periodisk alene, eller den kan aktiveres sammen med en ovnblåser.
ERV installasjon
Måten frisk luft flyttes gjennom et hus via en ERV avhenger av faktorer som tilstedeværelse av eksisterende kanalarbeid, ovnens alder og effektivitet og utformingen av hjemmet. Vanligvis er en ERV knyttet til eksisterende kanaler i et tvunget luftsystem (som vist nedenfor). Men en ERV kan også installeres uavhengig av HVAC-systemet, sammen med sine egne 6-tommers kanaler. Denne tilnærmingen er typisk i boliger med elektrisk eller hydronisk varme.
ERV -systemkostnad
ERV -enheter koster mellom $ 800 og $ 1500, med installasjon på $ 1000 til $ 2000, avhengig av omfanget av arbeidet. Noen stater tilbyr rabatter; for å se om din gjør det, sjekk databasen til NC Clean Energy Technology Center.
Balansert ventilasjonssystem
Dette hjemmets balanserte ventilasjonssystem er avhengig av en ERV knyttet til et eksisterende varmlufts-HVAC-system. Sammen med kjøkken- og badevifter opprettholder den luftkvaliteten innendørs uten å gå på kompromiss med energieffektiviteten.
1. ERV inntak
Frisk luft trekkes inn gjennom en kanal og passerer gjennom ERV -kjernen, hvor varme og fuktighet utveksles. I dette tilfellet varmes kald vinterluft av den utgående luften, slik at ovnen ikke trenger å jobbe så hardt for å bringe den til romtemperatur.
2. Ovn
I dette hjemmet passerer luft som er betinget av ERV gjennom ovnen, hvor den blir fullstendig oppvarmet og deretter distribuert gjennom HVAC -kanalene.
3. Luftretur
Gammel, kondisjonert luft fra soverom og oppholdsrom trekkes tilbake mot ERV, hvor det meste er utslitt ute etter å ha overført varmen til den innkommende luften.
4. Ventilator for badeventilasjon
Luktende, fuktig luft som kan føre til mugg og muggventiler rett utenfor for å forhindre resirkulering gjennom husets HVAC -system.
5. Avtrekkshette
Matlagingsgasser som trekkes gjennom emhetten, ledes utendørs. Denne kraftige hetten krever dedikert sminkluft, som kommer inn gjennom en ventil bak skapet som aktiveres når ventilasjonsviften slås på.
6. Forseglet peis
En forseglet innsats hjelper til med å kontrollere både innendørs luftforurensning og energitap ved å sende forbrenningsgasser opp i skorsteinen, ikke inn i rommet.
Ulike hus, forskjellige oppsett
ERV vist ovenfor er avhengig av en ovnblåser for å flytte luften, en installasjon som er best egnet for boliger med nyere, energieffektive vifter. I et hjem med en eldre ovn ville ERVs kanalarbeid omgå ovnen; i en med elektrisk eller hydronisk varme, krever en ERV sitt eget kanalarbeid.
Andre måter å forbedre inneklimaet på
Selv om et balansert system med mekanisk ventilasjon er den mest effektive måten å forbedre luftkvaliteten på innendørs, er det noen flere trinn du kan ta.
Forbedre ditt eksisterende eksosanlegg
Sørg for at badevifter lufter ut utendørs (og ikke inn i tak eller loft). Kjør dem i 20 minutter hver gang rommet brukes, eller installer en bryter som aktiverer viften når lysene tennes. Bytt ut en hettevifte med resirkulerende rekkevidde med en som åpner seg utenfor, og legg til et sminkedemper i nærheten som åpnes når hetten er i drift.
Oppgrader luftbehandlingsfiltre
Filtrering er ingen erstatning for ventilasjon; Likevel, regelmessig utskifting av luftbehandlingsfilteret eller, enda bedre, oppgradering til et mer effektivt elektrostatisk filter kan redusere resirkulasjonen av irriterende stoffer. Se etter et filter med en MERV -verdi (minimum effektivitetsrapporteringsverdi) mellom 11 og 14. Kontroller filtrene hver måned, og skift ut hvis det er skittent, eller minst hver sjette måned.
Kan planter hjelpe?
En innendørs jungel kan lyse opp omgivelsene dine, men mens laboratorieforsøk har vist at planter kan redusere nivåer av noen luftbårne kjemikalier, er det ingen bevis for at noen få husplanter kan forbedre husholdningen betydelig luft.
Spot-clean luften
Frittstående luftrensere kan effektivt fjerne luftbårne forurensninger i et begrenset rom, sier EPA. Noen filtrerer både gasser og partikler; andre henvender seg til det ene eller det andre. Association of Home Appliance Manufacturers ’Verifide -program tester luftrensers ytelse; sjekk karakterer på AHAM Verifide.
Lukk døren for forurensninger
Søk etter malinger, rengjøringsmidler og møbler uten VOC; se etter tredjeparts grønne sertifiseringstetninger. Hvis du må innføre kjemikalier i hjemmet ditt, kjøper du bare det du trenger, og kast rester umiddelbart.
Innendørs luftkvalitetstesting
Ny interesse for IAQ har ført til en bølge av enheter som vil holde oversikt over hjemmets luftkvalitet. Mange vil varsle deg via smarttelefonen om endringer i IAQ, eller kommunisere med din smarte termostat for å aktivere ventilasjonssystemet. "Kunnskap er makt," sier TOHs hjemmeteknologi -ekspert Ross Trethewey.
Bestem hvilken forurensning du vil overvåke.
Ikke alle enheter sporer alle forurensninger. Hvis noen i hjemmet ditt er allergisk mot støv eller pollen, for eksempel, vil du være sikker på at den du velger, sporer de spesifikke partiklene.
Må overvåke
Mens de fleste skjermer bruker karbondioksid (CO2) som en generell indikator på luftkvalitet, er det få som sporer karbonmonoksid (CO) eller radon. Kullmonoksid er den viktigste årsaken til dødsfall ved forgiftning i USA; alle hjem bør ha en CO -detektor installert på hvert nivå. Radon, en kreftfremkallende gass, kan påvises med et hjemmetestesett; hvis nivåene er høye, bør det installeres et dedikert avbøtingssystem som åpner gassen utenfor.
Vær oppmerksom på sensoren.
Sensoren er den mest kritiske delen av skjermen. En tabell med sensorer testet av EPA er tilgjengelig på epa.gov/air-sensor-toolbox. Vær forberedt på å betale mer for en god.
Vurder det neste trinnet.
Å vite at inneluften din er usunn, kommer deg bare så langt. En skjerm som kan utløse ventilasjon enten direkte eller gjennom en smart termostat, gir rask respons på dårlig IAQ.
Velge en innendørs luftkvalitetsmonitor
FOOBOT
Airboxlab
Foobot sporer små respirable partikler (PM2.5), totalt VOC (TVOC), temperatur og fuktighet. LED -displayet indikerer den generelle luftkvaliteten ved å lyse blått (godt) eller oransje (dårlig); appen vurderer din IAQ på en numerisk skala fra 0 til 100.
$199; Foobot
AWAIR GLOW C
Awair
Den retro-stilte Awair 2. utgaven (til venstre) sporer temperatur, fuktighet, CO2, TVOC og PM2.5. Plug-in Glow C måler bare TVOC, temperatur og fuktighet, men vil utløse "ikke-smarte" enheter som luftrensere eller vifter som er koblet til den.
$ 199 og $ 89; Awair
LASEREGG
Kaiterra
Med et klokkelignende utseende, både Laser Egg (venstre) og Laser Egg+Chemical track PM2.5, temperatur og fuktighet; sistnevnte overvåker også TVOC. Begge er Wi-Fi-aktiverte og fungerer med andre husholdningsapparater via Apple Homekit og IFTTT.
$ 149 og $ 199; Amazon
TEMTOP M10
Temtop
Temtop M10 har ingen Wi-Fi-tilkobling og ingen app, men tilbyr avlesninger på et øyeblikk av PM2.5, TVOC og formaldehyd med en rekke klikk. To andre versjoner er tilgjengelige: P10 måler bare partikler; M10i tilbyr Wi-Fi-tilkobling.
$80; Temtop
AIRVISUAL PRO
IQAir
AirVisual Pro vurderer husholdningsluft ved hjelp av EPAs luftkvalitetsindeks på 0 (god) til 500 (farlig) og sammenligner denne poengsummen med lokalt rapporterte forhold. Den sporer PM2.5, temperatur, fuktighet og CO2, og anbefaler utbedring når IAQ er dårlig.
$269; IQAir
WAVE PLUS OG MINI
Airthings
Wave Plus (vist) overvåker temperatur, fuktighet, lufttrykk, TVOC, CO2 og radon, men ikke partikler. Desktop Wave Mini sporer temperatur, fuktighet, lufttrykk og TVOC. Begge tilbyr appkontroll og en fargekodet skjerm.
$ 269 og $ 79; AirThings
Faktorer som øker forurensning av innendørs luft
Hva kan forurense luften din - og hva du skal gjøre med det
| FORMENNENDE | POTENSIALE KILDER | HVORDAN BEGRENSE EKSPONERING |
|---|---|---|
| FORMENNENDE | POTENSIALE KILDER | HVORDAN BEGRENSE EKSPONERING |
| Karbonmonoksid, en fargeløs, luktfri gass som er et forbrenningsprodukt | Hjemmeoppvarmingsutstyr, gasskokeapparater, biler i tilknyttede garasjer, peiser | Luft kilder direkte utendørs; kontrollere driften av apparater; tette sprekker mellom garasjen og hjemmet. Installer CO -detektorer for å varsle deg om usikre nivåer. |
| Nitrogendioksid, et forbrenningsprodukt | Hjemmeoppvarmingsutstyr, gasskokeapparater, biler i tilknyttede garasjer, peiser | Luft kilder direkte utendørs; kontrollere driften av apparater; tette sprekker mellom garasjen og hjemmet. |
| Flyktige organiske forbindelser (VOC), en rekke husholdningskjemikalier, inkludert toluen, benzen og formaldehyd | Rengjøringsprodukter, byggematerialer, maling, løsemidler, trebeskyttelsesmidler, drivstoff, aerosoler, luftfriskere, plantevernmidler, rensevæske, duftlys, skriverblekk, lim | Lufte. Se etter maling, byggematerialer og rengjøringsmidler uten VOC; ureaformaldehydfrie møbler; og sertifiseringstetninger fra Greenguard, Green Seal og Green Label Plus. La ting (også) rense gassen før de kommer inn. |
| Partikler, små luftbårne partikler små nok til å inhaleres; de under 2,5 mikron (betegnet som PM2,5) er de farligste | Røyking, peis, vedovner, husholdningsstøv, pollen | Luft ut alle forbrenningsapparater rett utenfor; ikke røyk innendørs; få en proff til å inspisere og rengjøre røykrør og oppvarmingsutstyr for husholdninger årlig; bytte filtre på HVAC -systemer når det er skittent, eller minst hver sjette måned. |
| Biologiske miljøgifter, inkludert bakterier, mugg, mugg, virus, dander, kjæledyr, skadedyr, støvmidd, pollen | Områder med matrester og fuktig fuktighet, for eksempel kjøkken og bad; støv; kjæledyr; insekter og andre skadedyr i husholdningen | Ventiler for å fjerne fuktig luft; eliminere rørlegger- og fundamentlekkasjer; ta av sko ved døren; holde huset rent og fritt for skadedyr. |
| Asbest, en mineralfiber som ble brukt i mange byggevarer før 1970 -tallet | Taktekking og sidespor helvetesild, rørbelegg, vermikulittisolasjon, noen vinylgulv og lim, brannsikre materialer | Intakt asbest kan stå alene; Hvis materialet er skadet eller kan bli påvirket av en ombygging, må du kontakte en fagperson for en vurdering. |
| Lede, et naturlig forekommende element som kan være tilstede i jord og i maling før 1978 | Eldrende maling og støv det produserer når den nedbrytes; forurenset jord | Test for blymaling før ombygging; Slip aldri, skrap eller bruk en varmepistol for å fjerne blymaling. Hvis den er intakt, kan blymaling innkapsles ved å male over den. For fjerning i stor skala, ring til en EPA-sertifisert Lead-Safe pro. |
| Radon, en naturlig radioaktiv gass som finnes i stein, jord og vann | Sprekker i kjellere og fundamenter kan gi en vei inn i huset, det samme kan vanntilførselsledninger | Test når du flytter inn i et hus, og etter en renovering som forstyrrer jorda rundt. Noen eksperter foreslår å teste hvert par år. Installer et radonreduserende system hvis det er berettiget. |
