Osoby śpiące na boku potrzebują materaca, który łączy podparcie pleców i szyi z wygodą zmniejszającą nacisk. Znajdź najlepszy materac do śpiworów bocznych dzięki naszemu obszernemu przewodnikowi przedstawiającemu 10 najlepiej ocenianych materacy (plus wskazówki, jak dokonać właściwego wyboru).
Ujawnienie partnera
Szukasz najlepszego materaca do spania na boku? Spanie z boku jest uważany za jedna z najzdrowszych pozycji do spania dla pleców i kręgosłupa, ale niewłaściwy materac może sprawić, że obudzisz się z bólami i bólami. Ponieważ biodra i ramiona głęboko wciskają się w materac, na niewłaściwym łóżku może pojawić się ból bioder i ramion. Najlepszym sposobem, aby tego uniknąć, jest wybór materaca, który doskonale wyrównuje kręgosłup i zmniejsza ucisk, dzięki czemu plecy są podparte, a biodra i ramiona są delikatnie uniesione.
Ale od czego zacząć, aby znaleźć idealny materac dla siebie? Ten przewodnik łączy najlepsze z najlepszych marek internetowych, dzięki czemu możesz znaleźć dokładnie to, czego potrzebujesz, aby zacząć spać (na boku) jeszcze lepiej.
10 najlepszych materacy do spania na boku w 2021 r
- Saatva Klasyczna - Najlepszy ogólnie
- Helix Midnight Luxe - Najlepszy materac chłodzący
- Nektar - Najlepsza pianka zapamiętująca kształt
- WinkBeds - Najlepszy materac sprężynowy
- Niedźwiedź - Najlepsze dla aktywnych śpiochów na boku
- Leesa - Najlepsze do redukcji ciśnienia
- DreamCloud Premier - Najlepsza hybryda
- Layla -Najlepszy Flippable
- Ewolucja Nolaha - Najlepsze dla par
- Oryginał Kacper - Najlepsze na ból pleców
Saatva Classic - najlepszy ogólnie
Saatwa słynie z niedrogich luksusowych łóżek, które są wyposażone w wiele funkcji materaca. Nasi eksperci stwierdzili, że ten hybrydowy materac ma doskonałe podparcie lędźwiowe dla wyrównania kręgosłupa. Połączona konstrukcja cewki i warstwy pianki Saatva sprawia, że jest to doskonały wybór dla tych, którzy wolą dotyk tradycyjnego materaca sprężynowego, ale chcesz zmniejszyć nacisk na korzyści płynące z pamięci pianka. Uwielbiamy również mocne podparcie krawędzi tego łóżka, które pozwala śpiącym bocznym czuć się podparte na całej powierzchni materaca.
Inne luksusowe dodatki, które sprawiają, że Saatva jest najlepszym wyborem, obejmują pluszową poduszkę Euro, która zapewnia dodatkową warstwę komfortu w punktach nacisku i bezpłatną usługę dostawy białych rękawic. Przedstawiciel Saatva usunie stare łóżko i ustawi nowy materac Saatva w Twoim domu bez dodatkowych opłat.
- Materiał: Hybrydowy
- Jędrność: Pluszowe (3/10), Luksusowo-twarde (6/10), Twarde (8/10)
- Ocena klienta: 4.8/5
- Dostawa: Dostawa w 15 dni roboczych
- Gwarancja: 15 lat
Plusy i minusy Saatva
| Plusy | Cons |
|---|---|
| Plusy | Cons |
| Prawie doskonały wynik w wyrównaniu kręgosłupa | Nie jest idealny dla osób śpiących na boku, które zmieniają pozycje w ciągu nocy |
| Zapewnia doskonałe podparcie lędźwi i krawędzi | Droższe |
| Bezpłatna dostawa i konfiguracja białych rękawic |
Helix Midnight Luxe - Najlepszy materac chłodzący dla śpiących na boku
ten Helix Midnight Luxe utrzymuje boczne podkłady zarówno wygodne, jak i fajny całą noc. Osoby śpiące na boku, które cierpią z powodu bólu pleców lub bioder, skorzystają ze strefowego systemu podparcia lędźwiowego, który zapewnia dodatkową stabilność i amortyzację w obszarach ciała, które najbardziej tego potrzebują. Materac otula górną część ciała poduszką modelującą, która zapobiega bólom barków, podczas gdy dolna ciało jest mocniej podparte, aby utrzymać biodra i dolną część pleców w zdrowym ustawieniu przez cały czas noc.
Ten system nośny cewki kieszeniowej jest również zwieńczony dwiema warstwami technologii chłodzenia, aby powstrzymać nocne poty. Górna warstwa żelowej pianki z pamięcią kształtu i chłodząca poduszka wierzchnia korpusu poruszającego Helix Midnight Luxe ciepło z dala od powierzchni materaca, co pomaga regulować temperaturę ciała podczas snu.
- Materiał: Hybrydowy
- Jędrność: Średni (6/10)
- Ocena klienta: 4.5/5
- Dostawa: Dostawa w 6-10 dni roboczych
- Gwarancja: 15-letnia ograniczona
Plusy i minusy Helix Midnight Luxe
| Plusy | Cons |
|---|---|
| Plusy | Cons |
| Zapewnia doskonałe odciążenie punktu nacisku | Droższe |
| Świetne dla gorących podkładów | Nie jest to dobry wybór dla tych, którzy chcą mieć twardy materac |
| System podparcia lędźwiowego zapobiega bólom dolnej części pleców |
Nectar - Najlepszy materac piankowy z pamięcią kształtu dla śpiących na boku
ten Nektar to nasz najlepszy wybór dla osób śpiących na boku, które szukają klasycznego łóżka piankowego z pamięcią kształtu w atrakcyjnej cenie. Wyposażony w chłodzącą osłonę i warstwy żelowej pianki zapamiętującej kształt, które zapewniają komfort, Nectar oferuje ulgę pod wysokim ciśnieniem i izolację ruchu. Nektar pianka zapamiętująca kształt konstrukcja sprawia, że jest bardzo responsywny, odbijając się do tyłu ze wsparciem podczas poruszania się.
Materac Nectar ma 365 okres próbny snu, który pozwala przetestować to łóżko w zaciszu własnego domu przez cały rok, zanim zdecydujesz się na zakup. Aby zwiększyć jego wartość, materac Nectar jest objęty „wieczystą” ograniczoną dożywotnią gwarancją, która gwarantuje, że dostaniesz wartość swoich pieniędzy na zakup przez wiele lat wspaniałego snu.
- Materiał: Żelowa pianka zapamiętująca kształt
- Jędrność: Średnio twardy (6/10)
- Ocena klienta: 4.8/5
- Dostawa: Dostawa w ciągu 2-5 dni roboczych
- Dożywotnia gwarancja
Plusy i minusy nektaru
| Plusy | Cons |
|---|---|
| Plusy | Cons |
| Doskonała redukcja ciśnienia | Niezbyt dobre dla gorących podkładów? |
| Działa we wszystkich pozycjach snu | Nie najlepszy wybór dla cięższych podkładów |
| 365-dniowy okres próbny snu |
WinkBeds - Najlepszy materac sprężynowy
ten WinkBeds materac wykorzystuje nie jedną, ale dwie warstwy sprężyna wewnętrzna cewki zapewniające podparcie lędźwiowe, którego potrzebują śpiący z boku. Podczas testów ten materac lśnił świetnymi wynikami w wyrównaniu kręgosłupa, responsywności i chłodzenie. Te zwoje zapewniają również solidne podparcie krawędzi i trwałość, co oznacza, że będziesz spać wygodnie na tym łóżku przez wiele lat. Materac WinkBeds ma również wkomponowane w niego luksusowe dodatki, takie jak miękki wierzch poduszki Euro i pokrowiec chłodzący. Możesz wybierać spośród czterech różnych opcji twardości, od miękkiej do bardzo twardej.
- Materiał: Pianka zapamiętująca kształt
- Jędrność: Miękka, luksusowo jędrna, jędrna, bardzo jędrna
- Ocena klienta: 4.5/5
- Dostawa: Dostawa w 7-14 dni roboczych
- Dożywotnia gwarancja
Plusy i minusy WinkBed
| Plusy | Cons |
|---|---|
| Plusy | Cons |
| Zwoje i warstwa podparcia lędźwiowego pomagają w wyrównaniu kręgosłupa | Nie zalecane dla par ze względu na słabą izolację ruchu |
| Cewki i materiały chłodzące utrzymują regulację temperatury | Po ustawieniu tego łóżka może pojawić się delikatny zapach, który zniknie w ciągu kilku godzin |
Niedźwiedź - najlepszy materac dla aktywnych śpiących na boku
Jeśli jesteś osobą śpiącą na boku, która prowadzi aktywny tryb życia, na pewno zechcesz sprawdzić Niedźwiedź materac. Ten materac piankowy z pamięcią kształtu jest nasycony grafitem, aby pomóc Ci się ochłodzić, a także pokrowiec chłodzący.
Oprócz chłodzenia materac Bear działa, aby utrzymać kręgosłup w linii i wzmocniony, co jest ważną cechą, która jest ważna dla śpiących na boku, aby zachować dobrą postawę nawet podczas odpoczynku. Niedźwiedź również dobrze reaguje na twoje ruchy, dostosowując się niemal natychmiast do ciebie, gdy poczujesz się komfortowo.
- Materiał: Pianka zapamiętująca kształt
- Jędrność: Średnio twardy (6,5/10)
- Ocena klienta: 4.7/5
- Dostawa: Dostawa w ciągu 4-7 dni roboczych
- Gwarancja: 10 lat
Plusy i minusy niedźwiedzia
| Plusy | Cons |
|---|---|
| Plusy | Cons |
| Bardzo responsywny | Nie najlepszy wybór dla osób śpiących, które dzielą materac ze względu na słabą izolację ruchu? |
| Fantastyczne wyrównanie kręgosłupa | Nie oferuje najlepszej ulgi w punkcie nacisku |
Leesa Original — najlepszy do redukcji ciśnienia
Bardziej niż inne pozycje do spania, osoby śpiące na boku potrzebują odciążenia, aby biodra i ramiona nie wbijały się boleśnie w materac. ten Leesa Materac piankowy z pamięcią kształtu został poddany próbie i uzyskał wysokie noty w prawie każdej kategorii, w szczególności w zakresie odciążenia. Testerzy stwierdzili, że wykonał znakomitą pracę, amortyzując punkty nacisku, zapewniając im komfort i wygodę. Leesa jest również wyjątkową opcją dla osób śpiących na plecach i brzuchu, zapewniając doskonałe wyrównanie kręgosłupa i responsywność.
- Materiał: Pianka zapamiętująca
- Jędrność: Średnio twardy (6/10)
- Ocena klienta: 4.5/5
- Dostawa: Dostarczone w ciągu 14 dni roboczych
- Gwarancja: 10 lat
Plusy i minusy Leesa
| Plusy | Cons |
|---|---|
| Plusy | Cons |
| Zapewnia doskonałe odciążenie bocznych podkładów sypialnych | Nie będzie spać tak fajnie jak materace hybrydowe lub sprężynowe |
| Utrzymuje kręgosłup w naturalnym wyrównaniu | Może nie zapewniać wystarczającego wsparcia dla osób śpiących w dużych rozmiarach |
| Wysoki wynik izolacji ruchu sprawia, że jest to idealne rozwiązanie dla par |
DreamCloud Premier - Najlepszy Materac Hybrydowy
ten DreamCloud Premier reprezentuje fantastyczny luksus materac hybrydowy można uzyskać w trudnym do pobicia punkcie cenowym. Dzięki hybrydowemu makijażowi tego materaca, DreamCloud Premier oferuje doskonałe odciążenie, wyrównanie kręgosłupa, chłodzenie i bardzo responsywny. Ten materac ma sześć warstw podtrzymującej pianki z pamięcią kształtu i czułe sprężyny wewnętrzne, które zapewniają wygodne podparcie śpiącym.
Oprócz wyjątkowo miękkiego kaszmiru i pluszowej warstwy wierzchniej, osoby śpiące na boku pokochają zdolność DreamCloud do podtrzymywania pleców i zapobiegania bólowi w punktach nacisku.
- Materiał: Hybrydowy
- Jędrność: Średnio twardy (6,5/10)
- Ocena klienta: 4.6/5
- Dostawa: Dostawa w ciągu 5-7 dni roboczych
- Dożywotnia gwarancja
Plusy i minusy DreamCloud Premier
| Plusy | Cons |
|---|---|
| Plusy | Cons |
| Hybrydowa pianka i cewka zbudowana z myślą o wysokim wsparciu i trwałości | Nie wykorzystuje całkowicie pianki zapamiętującej kształt |
| Niesamowita redukcja ucisku dla bocznych podkładów | Nie dostarcza tyle, co inne miękkie materace |
| Bardzo responsywny materac |
Layla - Najlepszy Flippable Materac
Jeśli chodzi o wybór odpowiedniej twardości materaca, Layla oferuje ofertę „dwa w jednym”, której trudno odmówić. Jest dwustronna z jedną miękką stroną, a drugą twardą, na którą można się przewrócić.
Warstwy piankowe Layla zapewniają wyjątkową ulgę ucisku, łagodząc wszelkie obciążenia bioder i ramion. Jest również bardzo responsywny, zapewniając stałe wsparcie i amortyzację bez względu na to, jak dużo się poruszasz.
- Materiał: Pianka zapamiętująca kształt z dodatkiem miedzi
- Jędrność: Średnio miękki (4/10); i średnio twardy (7/10)
- Ocena klienta: 4.5/5
- Dostawa: Dostawa w ciągu 3-7 dni roboczych
- Dożywotnia gwarancja
Plusy i minusy Layla
| Plusy | Cons |
|---|---|
| Plusy | Cons |
| Dwustronny, co pozwala dostosować preferowany poziom jędrności | Cięższe osoby śpiące mogą chcieć poszukać bardziej wspierających materacy |
| Świetna redukcja ciśnienia | Odgazowywanie może wystąpić podczas konfiguracji |
| Bardzo responsywny |
Nolah Evolution - Najlepszy materac dla par
Dla śpiochów bocznych szukających najlepszy materac dla par, ten Ewolucja Nolaha to najlepszy wybór w tej kategorii. Trwałe cewki i pianka pomagają w izolacji ruchu, zapobiegając odczuwaniu ruchów partnera podczas odpoczynku. Zwoje zostały stworzone, aby pomóc w wyrównaniu kręgosłupa i podparciu krawędzi, zapewniając, że materac pozostaje podporą przez długi czas. Materiały te pomagają również w zmniejszaniu nacisku, aby uniknąć bólu w biodrach i ramionach śpiących na boku.
Cały materac został również wykonany z myślą o chłodzeniu, od pokrowca chłodzącego, specjalnie wykonanej pianki grafitowej, po cewki nośne. Jest nawet warstwa klinowa, która pomaga w dodatkowym przepływie powietrza.
- Materiał: Hybrydowy
- Jędrność: Średnio twardy (6/10)
- Ocena klienta: 4.9/5
- Dostawa: Dostawa w ciągu 2-8 dni roboczych
- Dożywotnia gwarancja
Plusy i minusy ewolucji Nolah
| Plusy | Cons |
|---|---|
| Plusy | Cons |
| Doskonałe materiały chłodzące | Nie jest to dobry wybór dla tych, którzy chcą tradycyjnej pianki z pamięcią kształtu |
| Izolacja ruchu idealna dla par | Nolah może mieć delikatny zapach po rozpakowaniu |
| Świetne wyrównanie kręgosłupa |
Najlepszy materac dla śpiących na boku z bólem pleców - Casper Original
Wysoce responsywne, wygodne wsparcie Materac Casper Original sprawia, że jest to świetny wybór dla osób śpiących, które borykają się z bólem pleców. Ten materac o średniej twardości ma wszystkie cechy, których potrzebuje boczny śpiwór, aby wygodnie wypoczywać, takie jak jako specjalna warstwa pianki z pamięcią kształtu zbudowana specjalnie, aby utrzymać kręgosłup w linii i punkty nacisku podniesiony.
ten Kacper twardość materaca w połowie drogi i ogólne wysokie wyniki w testach sprawiają, że jest to również świetny wybór dla osób śpiących na plecach lub brzuchu. Casper uzyskał doskonały wynik w naszym teście reakcji, co oznacza, że zapewni Ci wsparcie podczas zmiany pozycji przez całą noc.
- Materiał: Pianka zapamiętująca kształt
- Jędrność: Średnio twardy (6/10)
- Ocena klienta: 4.5/5
- Dostawa: Dostawa w ciągu 2-7 dni roboczych
- Gwarancja: 10-letnia ograniczona
Plusy i minusy Kacpera
| Plusy | Cons |
|---|---|
| Plusy | Cons |
| Prawie doskonały wynik reakcji | Niezbyt dobry wybór dla większych podkładów? |
| Obsługuje wszystkie pozycje snu | Twardość w połowie drogi może nie być odpowiednią opcją dla osób śpiących z bólem pleców lub lubiących mocniejszy sen |
| Śpi fajnie |
Wynik magisterski: Punktacja Mattress Advisor Score to ważona ocena, która uwzględnia 14 różnych czynników związanych z wydajnością, funkcją, wygodą i społeczną odpowiedzialnością marki.
Jak znaleźć najlepszy materac do spania na boku?
Jeśli śpisz na boku, dobrym pomysłem jest zainwestowanie w materac, który zapewnia zarówno pluszowy komfort, jak i mocne podparcie dla różnych części ciała. Boczna pozycja do spania może obciążać punkty nacisku, takie jak ramiona, biodra i kolana. Najlepszy materac do spania na boku będzie wystarczająco miękki, aby objąć te obszary i zmniejszyć nacisk, pozwalając im delikatnie zatopić się w materacu. Powinieneś wybrać materac, który jest wystarczająco odepchnięty, aby utrzymać kręgosłup w jednej linii przez całą noc. Jeśli Twój materac jest zbyt miękki lub zwiotczały, plecy mogą skręcić się lub zapaść w niewygodne pozycje, które mogą spowodować, że obudzisz się z bólem szyi lub dolnej części pleców.
Wybór łóżka o średnim poziomie twardości w skali twardości to dobry sposób na znalezienie równowagi między komfortem a wsparciem, którego potrzebujesz. Ten poziom jędrności jest wystarczająco miękki, aby zapobiec tworzeniu się napięcia w stawach, ale także wystarczająco twardy, aby utrzymać plecy i kręgosłup w dobrej pozycji do spania przez całą noc.
Jakie czynniki należy wziąć pod uwagę przy wyborze materaca?
- Odciążenie: Odciążenie to kluczowy czynnik w przypadku podkładów bocznych. Materac zmniejszający nacisk pomoże równomiernie rozłożyć ciężar ciała, aby zapobiec naciskowi na punkty nacisku, takie jak biodra, ramiona i uda, aby zapobiec bólom stawów i pleców.
- Wyrównanie kręgosłupa: Materac powinien podtrzymywać naturalną krzywiznę kręgosłupa, abyś mógł spać w dobrej postawie przez całą noc. Aby uzyskać prawidłowe wyrównanie kręgosłupa, materac odepchnie się, aby utrzymać ciężar ciała, aby zapobiec kręgosłup przed zagłębieniem się w materac, a jednocześnie ma wystarczająco dużo miejsca, aby ukołysać naturalny kształt Twojego plecy.
- Trwałość: Obwisły materac może powodować dyskomfort i ból. Wybór wysokiej jakości, wytrzymałego materaca, który przetrwa kilka lat, to inwestycja zarówno w Twoje finanse, jak i zdrowie.
- Transfer ruchu: Przenoszenie ruchu jest ważnym czynnikiem dla tych, którzy śpią z partnerem lub zwierzakiem. Materac o wysokim współczynniku przenoszenia ruchu zapobiega przemieszczaniu się ruchów partnera podczas snu na Twoją stronę łóżka i zakłócaniu odpoczynku.
- Regulacja temperatury: Nikt nie chce budzić się spocony w środku nocy. Materac wykonany z oddychających materiałów, takich jak zwoje i lateks, lub pianka o właściwościach regulujących temperaturę pomoże utrzymać chłodną powierzchnię łóżka przez całą noc.
- Reakcja na coś: Elastyczny materac dopasuje się do kształtu ciała na materacu, gdy zmienisz pozycję do spania w nocy. Wybór elastycznego materaca sprawi, że nie poczujesz się „utkwiony” w materacu, jeśli masz tendencję do poruszania się, a także utrzyma twoje ciało podparte podczas zmiany pozycji.
- Obsługa krawędzi: Wsparcie krawędzi mierzy trwałość i sztywność krawędzi łóżka w porównaniu do środka. Łóżko z mocnym podparciem krawędzi pozwoli Ci wykorzystać całą powierzchnię łóżka bez zapadania się i staczania się z boków materaca.
Jakie są dostępne różne rodzaje materacy?
Dzisiejsze materace wierzchnie są wykonane z różnych materiałów, w tym pianki z pamięcią kształtu, sprężyny wewnętrznej, lateksu, a nawet kombinacji wszystkich trzech. Podkłady boczne mogą korzystać na różne sposoby z tych materiałów materacowych, dlatego ważne jest, aby zrozumieć ich wyjątkowe cechy i zalety.
Pianka pamięciowa: Pianka zapamiętująca kształt ma właściwości zmniejszające nacisk, dzięki czemu jest jednym z najlepszych miękkich materiałów na materace do spania na boku. Pianka z pamięcią kształtu otula Twoje naturalne kształty i pomaga rozłożyć masę ciała na całej jego długości, zmniejszając nacisk na punkty nacisku.
Chociaż pianka z pamięcią kształtu ma tendencję do zatrzymywania ciepła ciała, niektóre warstwy mogą być nasycone żelowymi kulkami lub zaprojektowane tak, aby umożliwić przepływ powietrza przez materac, aby zapewnić Ci chłodniejszy sen.
Wewnętrzna wiosna: Zapewne znasz sprężynę wewnętrzną jako najczęstszy materiał występujący w tradycyjnych materacach. Wykonane z warstwy rdzenia z kieszeniowych stalowych cewek, materace sprężynowe zapewniają wystarczające wsparcie i odpychanie, aby utrzymać kręgosłup w linii.
Materace Innerspring to dobra opcja dla osób, które wolą czuć się tak, jakby unosiły się na materacu, a nie przytulały się do powierzchni łóżka. Typowy materac ze sprężynami wewnętrznymi nie zapewnia odpowiedniego zmniejszenia ucisku dla osób śpiących na boku, ale topping i materac sprężynowy z wyprofilowaną pianką zapamiętującą kształt materaca nawierzchniowego może zapewnić równowagę między poduszką a Pomoc.
Lateks: Materace lateksowe wykonane są z warstw pianki lateksowej. Lateks może być pochodzenia naturalnego lub syntetycznego. Lateks jest również bardzo responsywny, co jest pomocne, jeśli masz tendencję do zmiany pozycji snu w ciągu nocy. Materace lateksowe mogą być drogie, więc rozważ syntetyczne lateksowe lub hybrydowe łóżko, jeśli masz ograniczony budżet.
Hybrydowy: Materace hybrydowe są wykonane z połączenia zwojów, pianki i lateksu. Materace hybrydowe są idealne dla tych, którzy chcą sprężystości tradycyjnego materaca sprężynowego, a jednocześnie korzystają z właściwości zmniejszających nacisk pianki z pamięcią kształtu, lateksu lub obu.
Materace hybrydowe mogą również dobrze sprawdzić się dla tych, którzy chcą przytulić się do materaca piankowego bez spania ponieważ dodanie cewki lub pianki z żelem może regulować temperaturę i równoważyć cieplejszy charakter pianka.
Ile kosztują najlepsze materace do spania bocznego?
Dostępne są świetne materace do spania bocznego, które zaspokoją każdy budżet. Możesz dostać najlepiej sprawdzony materac do spania na boku, taki jak ten Nektar oraz Kacper, dla poniżej 1000 USD. Luksusowe opcje, takie jak materac Saatva, to doskonały wybór dla osób, które mają dodatkową gotówkę i chcą ozdobników i dodatkowych funkcji. Kupując materac przez Internet, zmniejszysz marże pośredników, aby uzyskać dodatkowe oszczędności. Opcje planu płatności są również dostępne dla wielu materacy online, dzięki czemu możesz kupić wymarzone łóżko bez nadwyrężania budżetu, dokonując co miesiąc niewielkiej wpłaty o niskiej lub braku odsetek.
Co muszę wiedzieć o wysyłce i dostawie materacy?
Materace online są zwykle dostarczane w ciągu 2-10 dni roboczych, a wiele marek oferuje bezpłatną wysyłkę. A "łóżko w pudełkuMaterac dotrze kompaktowy w pudełku, aby ułatwić przenoszenie go do domu. Dostawa „łóżko w pudełku” to świetna funkcja dla tych, którzy mieszkają w domach z mniejszymi wejściami lub muszą wspinać się po schodach. Jeśli nie chcesz zajmować się konfiguracją, zastanów się nad dostawą białych rękawiczek. Wraz z dostawą białych rękawic, przedstawiciele Twojej firmy produkującej materace usuną stare łóżko i rozstawią nowy materac w Twojej sypialni. Wystarczy wpuścić ich do swoich drzwi, a doręczyciel zajmie się resztą.
Inne często zadawane pytania dotyczące najlepszych materacy do spania na boku
Jaki poziom jędrności jest najlepszy dla podkładów bocznych?
Osoby śpiące na boku skorzystają z materaca o średniej twardości, który ma nieco więcej poduszek. Zbyt twardy materac obciąża biodra, ramiona i uda. Ważne jest, aby szukać materaca, który również nie jest zbyt miękki, ponieważ kręgosłup może łatwo zapaść się.
Dlaczego odciążenie jest ważne dla osób śpiących na boku?
Ze względu na charakter spania na boku większość masy ciała spoczywa na biodrach i ramionach. Jeśli śpisz na zbyt twardym łóżku lub po prostu na niewłaściwym typie materaca, te obszary ciała są dodatkowo obciążane.
Jaki rodzaj materaca jest najlepszy do spania na boku?
Każdy rodzaj materaca wprowadza do stołu inne funkcje, które mogą spodobać się osobie śpiącej na boku. Zwykle zalecana jest pianka z pamięcią kształtu ze względu na jej miękkość w dotyku i właściwości zmniejszające ucisk. Ten rodzaj materaca może nie być najlepiej dopasowany do wszystkich sypialnych z boku, więc sprowadza się to do twojego osobistego preferencje, poziom jędrności i chłodzenie do wyboru między pianką, spiralami, lateksem i hybrydą materace.
