Pe măsură ce noul coronavirus (COVID-19) se răspândește în Statele Unite, există mai multe moduri de a vă pregăti casa în timpul focarului.
Pe măsură ce romanul coronavirus (COVID-19) continuă să se răspândească în Statele Unite, Centre pentru Controlul și Prevenirea Bolilor recomandă oamenilor să fie pregătiți pentru posibilitatea unui focar în care locuiesc.
Cu sute de mii de cazuri confirmate în SUA, CDC recomandă americanilor să ia măsuri pentru a minimiza șansele de a contracta și răspândi boala în casele și comunitățile lor. Deși este important să păstrați calmul, este momentul potrivit să luați în considerare modul în care puteți îmbunătăți tiparele de curățare pentru a vă proteja casa și familia.
Cum să vă curățați casa pentru a preveni răspândirea coronavirusului
În general, tacticile pentru prevenirea răspândirii virusului sunt similare cu prevenirea oricărei răceală sau gripă. Ar trebui să vă spălați frecvent pe mâini cu apă caldă și săpun și să vă dezinfectați casa cât mai des posibil. Dacă ești bolnav, acoperă-ți tusea și strănutul cu un țesut.
Dacă vă aflați în afara casei dvs. și nu vă puteți spăla mâinile cu apă și săpun, asigurați-vă că purtați tot timpul igienizant pentru mâini.
În plus, ar trebui să luăm în considerare alte măsuri de prevenire și să luăm în considerare departamentele locale și naționale de sănătate pentru îndrumări suplimentare sau modificări în vigoare.
Dezinfectați suprafețele în casa dvs. frecvent
Coronavirusul se răspândește prin picături respiratorii, ceea ce înseamnă că virusul „poate rămâne viabil timp de ore până la zile pe suprafețe realizate dintr-o varietate de materiale”, potrivit CDC.
Ca și în cazul altor viruși, majoritatea detergenți de uz casnic, precum alcoolul, înălbitorul sau șervețelele dezinfectante se crede că opresc virusul în urmele sale. De asemenea, puteți șterge simplu blaturile și mesele cu apă și săpun.
Dacă sunteți de tip DIY, de asemenea, CDC oferă îndrumări pentru a crea propria soluție de înălbitor.
Pentru a face acest lucru:
- Se amestecă 5 linguri de înălbitor pe galon de apă;
- Sau 4 lingurițe de înălbitor pe litru de apă
Dacă cineva este bolnav în casa dvs., planificați curățarea suprafețelor care sunt atinse des, cum ar fi clanțele ușii, întrerupătoarele de lumină, mânerele pentru robinet și blaturile de bucătărie. Acestea trebuie dezinfectate de cel puțin câteva ori pe zi.
Spălați corect rufele
Tehnologia modernă vă poate ajuta să vă dezinfectați prin curățare puternică.
Dacă faceți deja cumpărături pentru electrocasnice, aruncați o privire la lista de electrocasnice menționată de NSF (fosta Fundația Națională pentru Salubritate). Grupul a certificat zeci de aparate de combatere a germenilor, inclusiv uscătoare, mașini de spălat vase și mașini de spălat.
Dacă nu veți actualiza mașina de spălat, nu vă îngrijorați, puteți spăla în continuare corect hainele spălându-le pe cea mai caldă setare și lăsându-le să se usuce complet. Deoarece virusul poate fi răspândit prin aer, nu scuturați rufele murdare. De asemenea, luați în considerare spălarea pungii în care vă păstrați rufele după fiecare zi de rufe.
Adăugați umiditate aerului din casa dvs.
Unii oameni de știință cred că o creștere a umidității poate îngreuna dezvoltarea și multiplicarea virusurilor, iar utilizarea unui umidificator poate contribui la crearea acestui mediu inospitalier pentru gripă.
Dar fii atent - deoarece umidificatoarele pot genera și bacterii. Unitățile individuale trebuie curățate în mod regulat și a întregul sistem al casei va trebui să fie întreținut anual - de preferință atunci când este dezactivat în lunile mai calde.
Cum să vă pregătiți pentru o carantină de 14 zile
Deși nu este necesar să depozitați pentru sfârșitul zilelor, puteți fi atenți la ceea ce aveți în prezent aveți în casă pentru a vă asigura că nu rămâneți fără ceea ce aveți nevoie dacă sunteți acasă și sunteți bolnav pentru o in timp ce.
Este recomandat să mențineți o cantitate de 14 zile din următoarele:
Alimente
- Faceți provizii pentru tipurile de alimente pe care le consumați când sunteți bolnav, cum ar fi bulion de pui sau legume și biscuiți simpli.
- Apa și băuturile hidratante sunt esențiale. Păstrați la îndemână apă sau băuturi hidratante sănătoase pentru adulți și copii.
- Adăugați suficiente alimente neperisabile în cămară pentru a dura câteva săptămâni. Produsele din carne, peștele sau fasolea, supele, bulionele și tocanele, fructele și sucurile de fructe, legumele, laptele conservat (sau praf) sunt alegeri bune de aprovizionat.
- Alimentele congelate sunt, de asemenea, o opțiune bună.
- Alte alimente recomandate sunt untul de arahide, jeleul, nucile, mixul de trasee, fructele uscate și batoanele de granola. De asemenea, puteți să vă păstrați raftul pentru condimente cu sare și piper pentru gătit.
- Nu uitați să vă aprovizionați cu alimente speciale pentru bebeluși, membri ai familiei cu diete specializate și animale de companie!
Articole de toaletă
Asigurați-vă că aveți la îndemână pastă de dinți, hârtie igienică, consumabile pentru femei, scutece, șervețele, detergent pentru rufe și dezinfectant.
Medicamente
Dacă luați medicamente zilnice, asigurați-vă că aveți suficient pentru a dura câteva săptămâni. Mergeți la farmacie sau discutați cu medicul dumneavoastră despre ce și de ce aveți nevoie.
Trusă de prim ajutor
Este important să aveți la dispoziție o trusă de prim ajutor. FEMA și Crucea Roșie Americană recomandăm să conțină bandaje de tifon, cremă antibacteriană, șervețele antiseptice și mănuși non-latex.
Rămâneți informat și accesați resursele locale și naționale
Deoarece focarul continuă să ajungă la comunități, asigurați-vă că acordați atenție instrucțiunilor din partea sănătății locale autorităților, deoarece vor oferi îndrumări actualizate cu privire la modul de evitare a îmbolnăvirii și modul de îmbolnăvire testat.
Între timp, rămâneți la curent cu cele mai recente dezvoltări COVID-19 vizitând CDC.gov.
