Tehotenstvo môže sťažiť spánok, ale tehotenské vankúše ponúkajú mäkké a podporné riešenie mnohých problémov súvisiacich so spánkom: Pomáha ženám spať na boku, poskytuje pohodlie a oporu bruchu a chrbtu, poskytuje bokom potrebnú úľavu a nahrádza potrebu viacerých vankúšov naraz na uloženie všetkých bolestí škvrny.
zdieľamVšetky možnosti zdieľania pre:8 najlepších tehotenských vankúšov pre budúce matky
Tehotenstvo prichádza s množstvom zmien; predovšetkým skutočnosť, že vo vašom tele teraz rastie dieťa! Zatiaľ čo tento zázračný vývoj prebieha, nastávajúce matky majú tendenciu zisťovať, že iné zmeny sú menej ako magické, vrátane ich schopnosť (alebo skôr jej nedostatok) dobre sa vyspať, najmä keď postupujú do druhej a tretej trimestri. Tehotenské vankúše sú skvelým spôsobom, ako zlepšiť pohodlie počas hodín odpočinku, čím sa eliminuje potreba komplikovaného nastavenia normálne vankúše a pomáha ženám nájsť polohu na spánok, ktorá je nielen príjemná, ale v skutočnosti je pre telo veľmi zdravá.
Lekári odporúčajú spať na ľavej strane, aby znížili tlak na hlavnú žilu, ktorá prechádza chrbtom na pravej strane, ale to nie je vždy prirodzená poloha. Medzi učením sa spať na ľavej strane, nájdením dostatočného priestoru pre ich rastúce detské hrbolčeky a zmiernením určitého tlaku v oblasti bokov a poskytuje dolnej časti chrbta potrebnú úľavu, pokojný spánok môže byť pre tehotné veľmi náročný. ženy. To je miesto, kde prichádzajú tie najlepšie tehotenské vankúše: Tieto vankúše sú navrhnuté tak, aby utešovali telo počas tehotenstva a umožnili ľahší a hlbší spánok.
Kliknutím na produktové odkazy v tomto článku môže poradca pre matrace získať provízny poplatok, ktorý vás ako čitateľa nebude stáť žiadny poplatok.
- Najlepší tehotenský vankúš v tvare C – Leachco Snoogle
- Najlepší tehotenský vankúš v tvare U – Tehotenský vankúšik Queen Rose v tvare U
- Najlepší celotelový tehotenský vankúš – Celotelový tehotenský vankúš Meiz
- Najlepší tehotenský klinový vankúš – Klinový vankúš hiccapop
- Najlepší ekologický tehotenský vankúš – Tehotenský vankúšik Newton Baby
- Najlepší obdĺžnikový tehotenský vankúš – Telový vankúš Coop Home Goods z pamäťovej peny
- Najlepší tehotenský vankúš pre spáčov na boku – Boppy Side Sleeper
- Najvýhodnejší tehotenský vankúš – PharMeDoc CeeCee
Zverejnenie affiliate partnera:Tento starý dom Tím pre recenzie sa zaviazal poskytovať čestné, objektívne a nezávislé recenzie domácich produktov a služieb. Na podporu tohto obchodného modelu Tento starý dom môže byť kompenzovaný, ak nakupujete prostredníctvom odkazov na našej webovej stránke.
Najlepší tehotenský vankúš v tvare C – Leachco Snoogle
Výhody a nevýhody Leachco Snoogle
Pros | Zápory |
---|---|
Nahrádza potrebu viacerých vankúšov | Niektorí zákazníci uvádzajú, že môže spať horúco |
Snímateľný poťah možno prať v práčke | Nasadenie krytu môže byť zložité |
Nízka hmotnosť pod 6 libier | |
Pros | Zápory |
- Hodnotenie zákazníkov: 4.4/5
- Rozmery: 60 ″ x 24,75 ″ x 7,25 ″
- Pevnosť: Pevný
- Materiál výplne: Polyester
- Materiál puzdra: Bavlna a polyester
Leachco Snoogle
57,99 $ (Nakupujte a pozrite si exkluzívnu ponuku)Tehotenský vankúš v tvare C poskytuje tehotným ženám jednoduchý spôsob, ako udržať svoje telo v pohodlnej polohe celú noc bez potreby použitia viacerých vankúšov. Obzvlášť milujeme Leachco Snoogle pretože je dostatočne pevný, aby poskytoval optimálnu oporu pre chrbát, žalúdok, hlavu a medzi nohami, zaisťuje, že boky a chrbát zostanú pohodlné a podopreté celú noc a pomáhajú spáčom správne odpočívať pozíciu. Napriek pevnejšej výplni je Snoogle dostatočne mäkký a odpružený na to, aby uvoľnil napätie v tlakových bodoch a jemne prinútil telo do poloha pri spánku na boku.
Najlepší tehotenský vankúš v tvare U – Tehotenský vankúš v tvare U Queen Rose
Výhody a nevýhody tehotenského vankúša Queen Rose v tvare U
Pros | Zápory |
---|---|
Dostupné v rôznych poťahových materiáloch | Môže byť príliš mäkký pre tých, ktorí chcú pevnejší vankúš |
Používatelia uvádzajú, že je veľmi užitočný pri bolestiach chrbta, nôh a bedier | Úplné načechranie po rozbalení môže trvať deň alebo dva |
Symetrické, takže používatelia môžu spať na oboch stranách | |
Pros | Zápory |
- Hodnotenie zákazníkov: 4.4/5
- Rozmery: 55 ″ x 31 ″ x 7 ″
- Pevnosť: Stredne mäkký
- Materiál výplne: Poly-vlákno
- Materiál puzdra: Bavlna alebo mikrovlákno
Tehotenský vankúšik Queen Rose v tvare U
49,99 $ (Nakupujte a pozrite si exkluzívnu ponuku)Či už uprednostňujete spánok na ľavom alebo pravom boku (alebo potrebujete spať na chrbte, ak sa zotavujete po operácii alebo zákroku), Vankúš v tvare U Queen Rose je hebká, symetrická a super pohodlná. Tento tehotenský vankúš sa dodáva z niekoľkých rôznych poťahových materiálov, od saténu z organickej bavlny až po chladivé mikrovlákno, a snímateľný poťah umožňuje ľahké čistenie. Tento stredne mäkký vankúš ponúka viac tvarovania a odpruženia ako iné, pevnejšie vankúše, ale nemusí ponúkať takú podporu ako iné, čo stojí za zváženie pred kúpou. Vankúš prišiel vákuovo zapečatený a bude potrebovať aspoň deň, aby sa úplne roztiahol do správneho tvaru.
Najlepší celotelový tehotenský vankúš – Meiz celotelový tehotenský vankúš
Výhody a nevýhody celotelového tehotenského vankúša Meiz
Pros | Zápory |
---|---|
Dodáva sa v troch veľkostiach | Trochu ťažší, takmer 10 libier |
Poťah je na zips a možno ho prať v práčke | Väčšie veľkosti môžu zaberať veľa lôžka |
Viacero konfigurácií pre rôzne použitie | |
Pros | Zápory |
- Hodnotenie zákazníkov: 4.5/5
- Rozmery: 65″ x 31″ x 7,78″
- Pevnosť: Stredne mäkký
- Materiál výplne: Polyester
- Materiál puzdra: Bavlna a spandex
Celotelový tehotenský vankúš Meiz
44,99 $ (Nakupujte a pozrite si exkluzívnu ponuku)Pre pohodlie a podporu celého tela Celotelový tehotenský vankúš Meiz je bezkonkurenčná možnosť. Jedinečný tvar obrysov hlavy, ramien a bokov a symetrický dizajn umožňuje užívateľom spať na oboch stranách vankúša alebo na chrbte. Dlhé ramená môžu byť usporiadané v niekoľkých rôznych konfiguráciách a práve táto všestrannosť to robí obľúbené u tehotných žien a dokonca aj u tých, ktorí sa len snažia nájsť pohodlnú polohu na spánok noc!
Poťah zo spandexu a bavlny je odnímateľný a prateľný, so zipsom pre ľahké odstránenie a je dodávaný buď z chladivého mikrovlákna alebo bavlny. Celotelový tehotenský vankúš Meiz je dostupný v troch rôznych veľkostiach: 55 palcov, 60 palcov alebo 65 palcov. Niektorí používatelia uvádzajú, že najväčšia veľkosť môže zaberať dosť miesta na posteli, takže sa neodporúča pre páry, ktoré zdieľajú posteľ veľkosti queen.
Najlepší tehotenský klinový vankúš – Hiccapop klinový vankúš
Výhody a nevýhody klinového vankúša Hiccapop
Pros | Zápory |
---|---|
Obojstranné s pevnejšou a mäkšou stranou | Niektorí recenzenti tvrdia, že plyšový vonkajší obal môže byť horúci |
Obsahuje cestovnú tašku na prenášanie | Môže byť ťažké zrolovať do cestovného puzdra |
Vyrobené z CertiPUR-US peny | |
Pros | Zápory |
- Hodnotenie zákazníkov: 4.5/5
- Rozmery: 13,25″ x 15″ x 4,5″
- Pevnosť: Mäkké a pevné
- Materiál výplne: Pamäťová pena
- Materiál puzdra: Plyšový materiál velboa
Klinový vankúš hiccapop
29,99 $ (Nakupujte a pozrite si exkluzívnu ponuku)Klinový vankúš môže poskytnúť vášmu rastúcemu brušku veľmi potrebnú oporu počas všetkých troch trimestrov tehotenstva. Klinový vankúš hiccapop bol navrhnutý špeciálne pre tehotné ženy, aby pomohol zmierniť niektoré nepohodlie. Jedna strana používa mäkšiu pamäťovú penu pre lepšie odpruženie, zatiaľ čo druhá strana je vyrobená z pevnejšej peny pre väčšiu podporu.
Klinový vankúš Hiccapop využíva CertiPUR-US Certified peny na zabezpečenie najvyššej kvality a odolnosti a poťah z plyšového materiálu Velboa dodáva trochu mäkkého pohodlia (ak je vám tento materiál príliš horúci, recenzenti uvádzajú, že ho môžete nahradiť aj bežnou obliečkou na vankúš). Pribalené cestovné puzdro umožňuje jednoduchú prepravu, ak si vankúš chcete vziať so sebou na zlepšenie spánku na cestách alebo prenocovaniach.
Najlepší organický tehotenský vankúš – tehotenský vankúš Newton Baby
Výhody a nevýhody tehotenského vankúša Newton Baby
Pros | Zápory |
---|---|
Nastaviteľný tvar | Pre niektorých používateľov môže byť príliš veľký |
Poťah z organickej bavlny | Nasadenie krytu môže byť zložité |
Skúška spánku na 100 nocí | |
Pros | Zápory |
- Hodnotenie zákazníkov: 5/5
- Rozmery: 55" x 31"
- Pevnosť: Stredne pevný
- Materiál výplne: Drvená pamäťová pena a zhluky vlákien
- Materiál puzdra: Organická bavlna
Tehotenský vankúšik Newton Baby
79,99 $ (Nakupujte a pozrite si exkluzívnu ponuku)Ak hľadáte niečo trochu luxusnejšie a v súlade s vašimi ekologickými preferenciami, Tehotenský vankúšik Newton Baby je tvarovací vankúš navrhnutý tak, aby uvoľnil napätie a zároveň podporil oblasti, ktoré to najviac potrebujú. Nastrúhaná pamäťová pena a vláknitá výplň si zachovávajú svoj tvar, takže ju nebude potrebné pravidelne načechrať a formovať. Vankúš má tvar U s odnímateľným ramenom, takže používatelia si ho môžu upraviť tak, aby mal tvar písmena C alebo J, ak je to pre nich pohodlnejšie. Organický poťah je snímateľný a prateľný pre jednoduchú starostlivosť a údržbu. Tento vankúš je o niečo väčší ako iné možnosti, takže nie je príliš vhodný na cestovanie, ale veľká veľkosť zaisťuje, že zostane na mieste, kým ho použijete na podopretie nôh, bokov alebo ramien.
Najlepší obdĺžnikový tehotenský vankúš – telový vankúš z pamäťovej peny Coop Home
Klady a zápory telového vankúša s pamäťovou penou Coop Home
Pros | Zápory |
---|---|
Veľmi mäkké a ľahké | Neponúka rovnakú oporu chrbta ako iné tvary vankúšov |
Hypoalergénne poťahové a výplňové materiály | Pre niekoho to môže byť príliš vysoké |
Nastaviteľné | |
Pros | Zápory |
- Hodnotenie zákazníkov: 4.9/5
- Rozmery: 54 ″ x 20 ″ x 7 ″
- Pevnosť: Mäkký
- Materiál výplne: Drvená pamäťová pena a mikrovlákno
- Materiál puzdra: Lulltra™ (60 % polyester, 40 % viskózový hodváb získaný z bambusu)
Telový vankúš Coop Home Goods z pamäťovej peny
$80 (Nakupujte a pozrite si exkluzívnu ponuku)Vankúše Coop Home Goods sú stelesnením príjemného pohodlia a ich Telový vankúš nie je výnimkou. Tento vankúš je plnený strúhanou pamäťovou penou a mikrovláknom, je nadýchaný a mäkučký tým správnym spôsobom, čo zaručuje dostatok plyšového pohodlia, keď odpočívate. Tento vankúš je pomerne mäkký a vysoký, ale je tiež nastaviteľný, takže môžete odstrániť alebo pridať výplň podľa svojich predstáv. Ich typický látkový poťah Lulltra™ využíva vo svojej konštrukcii bambus, vďaka čomu je teplotne neutrálny, aj keď ho celú noc pevne objímete. 100-nočná skúšobná verzia spánku a päťročná záruka naznačujú, že Coop Home Goods stojí za svojimi produktmi: Vrátia vám peniaze, ak ho vrátite pred začatím skúšobného obdobia, a všetky výrobné chyby budú odstránené z
Najlepší tehotenský vankúš pre spáčov na boku – tehotenský vankúš na spanie Boppy
Výhody a nevýhody tehotenského vankúša Boppy Side Sleeper
Pros | Zápory |
---|---|
Jedinečný tvar je ideálny pre bočné spanie | Pre väčších ľudí môže byť príliš malý |
Stretch panel v strede udržuje tvar vankúša | Pre niektorých to nemusí byť dostatočná podpora |
Poťah a vankúš možno prať v práčke | |
Pros | Zápory |
- Hodnotenie zákazníkov: 4.1/5
- Rozmery: 24″ x 14″ x 7″
- Pevnosť: Pevný
- Materiál výplne: Polyester
- Materiál puzdra: Džersejová bavlna
Boppy Boppy Spací Vankúš
$ 35 (Nakupujte a pozrite si exkluzívnu ponuku)Ak chcete vankúš, ktorý vám pomôže naučiť telo spať v noci na boku, ale nechcete obrovský vankúš na celé telo, Boppy Boppy Spací Vankúš je kompaktný a jedinečne tvarovaný variant, ktorý podporuje spánok na boku a dokáže sa vám prispôsobiť počas celého tehotenstva. Pružná tkanina spájajúca dva vankúše je schopná prispôsobiť sa bruchu a telám rôznych veľkostí, čím pomáha poskytnúť podporu, či už ste v prvom alebo treťom trimestri. Poťah aj samotný vankúš sú prateľné, čo umožňuje jednoduché čistenie. Veľa užívateľov uvádza, že vankúš naozaj dobre poslúži ako opora chrbta či brucha pri leňošení v naklonenej polohe.
Najvýhodnejší tehotenský vankúš – PharMeDoc CeeCee Vankúš
Výhody a nevýhody vankúša PharMeDoc CeeCee
Pros | Zápory |
---|---|
Odnímateľný poťah vyrobený zo 100% džersejového úpletu z organickej bavlny | Vankúš môže byť príliš veľký pre osoby s menšími posteľami |
Nastaviteľná výplň sa ľahko prispôsobí vášmu telu | Pre niektorých používateľov nemusí byť dostatočne pevný |
Dostupné v mnohých rôznych farbách | |
Pros | Zápory |
- Hodnotenie zákazníkov: 4.5/5
- Rozmery: 57 ″ x 30 ″ x 7 ″
- Pevnosť: Stredná
- Materiál výplne: Vysokokvalitná 7D PP bavlna
- Materiál puzdra: Bio Jersey bavlna
Vankúš PharMeDoc CeeCee
44,95 $ (Nakupujte a pozrite si exkluzívnu ponuku)Väčšie tehotenské vankúše môžu stáť dosť veľa, najmä tie s jedinečnými tvarmi navrhnutými tak, aby poskytovali pohodlie a podporu celého tela. The Vankúš PharMeDoc CeeCee je vankúš v tvare písmena C s mäkkým bavlneným úpletom z džerseja, ktorý je za super dostupnú cenu, takže aj budúce mamičky s obmedzeným rozpočtom môžu nájsť pohodlie počas tehotenstva. Poťah vankúša je odnímateľný pre ľahké čistenie a prístup na zips do vnútra vankúša umožňuje používateľom upraviť výplň podľa potreby, čím sa stane pevnejšou alebo mäkšou. Mnoho používateľov uvádza, že hoci je tento vankúš pomerne veľký, ponúka vynikajúcu podporu počas tehotenstva a dokonca aj po ňom, pričom funguje ako vankúš na dojčenie pre dojčiace matky.
Čo robí dobrý tehotenský vankúš?
Najlepšie vankúše pre nastávajúce mamičky sú tie, ktoré im pomôžu dobre sa vyspať. Aj keď je použitie normálnych vankúšov životaschopnou možnosťou, s najväčšou pravdepodobnosťou zistíte, že vytvorenie (a opätovné vytvorenie) prepracovaného vankúša štruktúra s cieľom získať správnu podporu v správnych oblastiach sa stáva čoraz ťažším a únavnejším, čo je miesto, kde tehotenský vankúš vstúpi. Možno zistíte, že celé vaše telo potrebuje trochu podpory navyše, medzi rozširujúce sa boky, boľavý chrbát, opuchnuté brucho, unavené nohy a stuhnutý krk, nájsť vankúš na všetky tieto bolesti sa môže zdať nemožné, ale verte nám: Oni existujú. Dobrý tehotenský vankúš pomôže ženám zabezpečiť správnu polohu pri spánku, dostatočný prietok krvi a podporu a zároveň zlepší ich celkové pohodlie počas spánku alebo odpočinku. Dodávajú sa vo všetkých tvaroch a veľkostiach, ako ukazujú nespočetné možnosti vyššie.
Oplatí sa tehotenské vankúše?
Mnoho tehotných žien sa snaží nájsť niečo, čo by poskytlo dodatočnú podporu pre ich chrbát, brucho a nohy, najmä keď ich telo rastie a mení sa z malého dieťaťa na tretie trimestri. Bežné vankúše môže byť ťažké upraviť (najmä ak ich potrebujete niekoľko, aby ste dosiahli správnu úroveň podporu!) a nemusí zostať na mieste celú noc, čo je na tehotenstve také praktické vankúše. Prichádzajú v rôznych tvaroch navrhnutých tak, aby súčasne podporovali všetky časti vášho tela, ktoré to potrebujú, či potrebujete extra odpruženie v krížoch, medzi nohami, pod bruchom alebo vo vašom ramená.
Investícia do vankúša navrhnutého tak, aby poskytoval optimálne pohodlie počas tehotenstva, najmä počas nočných hodín, sa oplatí. Nielen dobrý tehotenský vankúš vám môže pomôcť trénovať spánok na boku, ako to odporúča väčšina lekárov tehotenstva, ale môžu tiež pomôcť zmierniť mnohé bolesti, bolesti a bolesti, ktoré sú spojené s meniace sa telo. Udržiavanie tela v správnej polohe počas tehotenstva umožňuje hlbší, pokojnejší a pohodlný spánok.
Čo treba zvážiť pri kúpe tehotenského vankúša
Všetky telá sú iné, najmä počas tehotenstva, keď telo prechádza množstvom nových zmien, ktoré sa môžu zdať ťažké držať krok s cíti sa pohodlne počas prvého trimestra, nemusí fungovať v druhom trimestri, pretože vaše dieťa naďalej rastie a vyvíja sa, preto nájdite vankúš, ktorý vám vyhovuje a dokáže vyhovieť vašim meniacim sa potrebám, je dôležitý na to, aby ste sa cítili pohodlne a čo najlepšie si oddýchli počas tehotenstva. Tehotenské vankúše sa dodávajú v rôznych tvaroch, výplniach, tuhostiach a použitiach a nižšie sme načrtli niektoré z rôznych možností, aby budúce mamičky pochopili, čo by pre nich mohlo najlepšie fungovať.
Vaše potreby spánku počas tehotenstva: Vaše potreby počas tehotenstva sa môžu líšiť od ostatných“; možno zistíte, že vaše boky sú neuveriteľne bolestivé, zatiaľ čo iní sa sťažujú na boľavý chrbát. Kľúčom k zmierneniu týchto bolestí je nájsť vankúš, ktorý správne podopiera vaše telo a podporuje polohu, ktorá je pohodlná a vďaka ktorej sa budete cítiť uvoľnene.
Najlepší tehotenský vankúš na bolesti chrbta: Ak vás v tehotenstve trápi chrbát, odporúčame vám vankúš, ktorý ponúka dostatočnú oporu pre kríže a kĺby brucho, aby sa znížilo napätie a tlak, ktorý by mohol vzniknúť nesprávnym polohovaním pri sedení, ležaní a spať. Klinové vankúše alebo vankúše, ktoré ponúkajú dostatok bedrovej podpory a odpruženia, môžu pomôcť znížiť túto bolestivosť.
Najlepší tehotenský vankúš na bolesť bedier: S boľavými bokmi sa dá ťažko zaspať, no veľa ľudí zistí, že vankúš s dlhším tvarom (napríklad do tvaru U, c alebo obdĺžnikový vankúš na celé telo), ktorý je dostatočne veľký na to, aby poskytoval dostatok priestoru na prekrytie nohy cez okraj, je ideálny pri bolestiach bedier úľavu. Udržiavanie opory medzi nohami počas spánku na boku môže zabrániť vzniku tesnosti v bokoch, takže vankúš, ktorý je na to dostatočne veľký, je dobrou voľbou.
Najlepší tehotenský vankúš pre spáčov žalúdka: Ako si mnohé ženy rýchlo uvedomia, spánok na bruchu prestáva byť počas tehotenstva životaschopnou možnosťou, pretože rastúca hrčka sa rýchlo stáva prekážkou. Lekári odporúčajú, aby ženy spali na boku, ale ak na to nie ste zvyknutí, môže byť ťažké to udržať. Vankúš v tvare písmena C alebo vankúš v tvare U môže ženám pomôcť prispôsobiť sa spánku na boku, čím sa eliminuje možnosť prevrátiť sa na chrbát alebo na brucho. Tieto vankúše sú tiež užitočné na podopretie chrbta, brucha a nôh, čo uľahčuje nájdenie pohodlnej polohy počas spánku. To isté platí pre chrbtových spáčov, ktorí sa počas odpočinku potrebujú prispôsobiť tak, že ležia na ľavom boku.
Najlepší chladivý tehotenský vankúš: Ak zistíte, že sa v noci prehrievate, predstava pritúlenia sa k veľkému vankúšu nemusí byť taká príťažlivá, najmä ak sa snažíte dostať do pohodlia. Vankúše s chladiacimi poťahmi, ako sú napríklad vankúše vyrobené z materiálov vyrobených z bambusu, ktoré majú tendenciu podporovať neutrálnejšiu telesnú teplotu, môžu pomôcť spáčom udržať chlad a znížiť prehrievanie.
Výkonnostné faktory: Rôzne typy tehotenských vankúšov ponúkajú rôzne výhody na základe ich výkonnostných faktorov, ktoré sme načrtli nižšie. Ak hľadáte niečo špecifické vo svojom tehotenskom vankúši, odporúčame vám venovať zvýšenú pozornosť rôznym faktorom.
Tvar: Tvar tehotenského vankúša ovplyvňuje, aké výhody a podporu poskytuje. Vankúše v tvare C a U sú skvelé na podporu celého tela, zatiaľ čo klinové vankúše sú účinné na podopretie určitých oblastí tela. Jedinečné tvary niektorých špecifických vankúšov sú dobré pre tých, ktorí chcú niečo malé a efektívne. Určité tvary môžu tiež dobre fungovať ako popôrodný dojčiaci vankúš, ktorý vyhovuje tým, ktoré dojčia, čo stojí za to mať na pamäti pri prehliadaní.
Veľkosť: Predtým, ako dostanete vankúš, je užitočné vziať do úvahy veľkosť vašej postele a veľkosť vankúša, o ktorý máte záujem. Ak spíte v menšej posteli, veľký vankúš na celé telo môže zaberať príliš veľa miesta, najmä ak zdieľate posteľ s partnerom, ktorý sa chce túliť. S menšími vankúšmi sa ľahšie cestuje, ale nemusia poskytovať rovnakú úroveň podpory ako väčšie vankúše.
Pevnosť: Neexistuje nič také ako „správna pevnosť“, najmä pokiaľ ide o vankúše a tehotné ženy. Najlepšia pevnosť je tá, ktorá sa vám najviac páči, či už je to výnimočne mäkký a mäkký vankúš skutočne objíme vaše telo, alebo pevnejší a podpornejší vankúš, ktorý vás počas nej jemne navedie do správnej polohy spať. Pred získaním vankúša je užitočné poznať svoje preferencie, hoci väčšina vankúšov ponúka skúšku spánku alebo má dobrú politiku vrátenia, takže ho môžete kedykoľvek vymeniť, ak sa nehodí. Tehotenské vankúše bývajú väčšinou na pevnejšej strane, aby poskytli vyššiu úroveň podpory tým oblastiam vášho tela, ktoré to najviac potrebujú.
Vyplňte: Väčšina vankúšov je vyplnená strúhanou pamäťovou penou, nadýchanou polyesterovou zmesou alebo bavlnou. V závislosti od preferovanej tuhosti budú lepšie rôzne výplne. Tí, ktorí chcú niečo pevnejšie, by najlepšie urobili penový vankúš, zatiaľ čo vankúše plnené polyesterom a bavlnou sú nadýchanejšie a mäkšie.
Umývateľnosť: Vankúše s prateľným poťahom poskytujú jednoduchý spôsob, ako udržať veci čisté a našťastie všetky vankúše na tomto List majú odnímateľné a prateľné poťahy a niektoré samotné vankúše možno dokonca prať do extra hĺbky čistenie.
Trvanlivosť: Aj keď budete chcieť, aby váš vankúš vydržal celé tehotenstvo, možno budete chcieť, aby vydržal aj dlhšie, či už je to ďalšie tehotenstvo alebo len pre malú extra podporu v noci, keď sa zotavuje zo zranenia alebo hľadá nejaké ďalšie pohodlie. Vankúše vyrobené z odolnejších materiálov (ako je bavlna, tkanina získaná z bambusu, latex alebo pamäťová pena) majú zvyčajne dlhšiu životnosť.
Cena: Luxusnejšie vankúše, ako napríklad vankúše z organických materiálov alebo odolnejšie konštrukcie, stoja viac ako tie, ktoré sú vyrobené z lacných materiálov. Ak si nie ste istí, či drahší vankúš stojí za peniaze navyše, odporúčame vám zvoliť si jednu z cenovo dostupnejších možností.
FAQ o najlepších tehotenských vankúšoch
Kedy by som mal začať používať tehotenský vankúš?
Možno zistíte, že tehotenský vankúš nie je potrebný počas prvého trimestra, ale problémy so spánkom zvyčajne začínajú sa vyskytujú okolo druhého trimestra, keď brucho začína rásť, boky sa začínajú rozširovať a nepohodlie sa stupňuje vyslovený. Nie je ideálny čas na to, aby ste začali používať tehotenský vankúš, akonáhle máte pocit, že by ste mohli použiť nejakú dodatočnú podporu alebo niečo, čo pomáha pri spánku na boku, je ten správny čas začať ho používať.
Môžem počas tehotenstva spať na chrbte?
Spanie na chrbte je v počiatočných štádiách tehotenstva v poriadku, no v určitom bode sa spanie na boku stáva pre vaše telo najzdravšou možnosťou. Spánok na chrbte môže byť tiež nebezpečný, pretože maternica sa rozširuje, aby sa prispôsobila a prispôsobila vášmu dieťaťu. Veľká časť hmotnosti dieťaťa bude spočívať na hlavnej tepne vo vašej chrbtici, ktorá slúži na presun krvi z vašich nôh do srdca. Spánok na chrbte môže spôsobiť búšenie srdca, dýchavičnosť alebo studený pot.
Je v poriadku spať na boku počas tehotenstva?
Spánok na boku je nielen v poriadku, ale aj podporovaný, keď ste tehotná! Lekári odporúčajú počas tehotenstva spať na ľavej strane, pretože to umožňuje optimálny prietok krvi z vášho IVC (dolná dutá žila), čo je veľká žila, ktorá prechádza po vašej pravej strane a prenáša krv do vášho srdca (a do dieťa). Spánok na ľavej strane tiež výrazne znižuje tlak na obličky a pečeň, čo môže pomôcť pri opuchoch.
Aký typ vankúša je najlepší pre tehotenstvo?
Najlepší typ vankúša v tehotenstve je ten, ktorý pomáha zmierniť tlak a napätie v bolestivých miestach a pomáha nastávajúcim mamičkám lepšie spať v noci. Či už ide o vankúš v tvare U, C, celotelový alebo klinový vankúš je úplne na osobných preferenciách a na tom, čo sa vám bude najviac páčiť.
Súhrn našich najlepších výberov najlepších tehotenských vankúšov
- Najlepší tehotenský vankúš v tvare C – Leachco Snoogle
- Najlepší tehotenský vankúš v tvare U – Tehotenský vankúšik Queen Rose v tvare U
- Najlepší celotelový tehotenský vankúš – Celotelový tehotenský vankúš Meiz
- Najlepší tehotenský klinový vankúš – Klinový vankúš hiccapop
- Najlepší ekologický tehotenský vankúš – Tehotenský vankúšik Newton Baby
- Najlepší obdĺžnikový tehotenský vankúš – Telový vankúš Coop Home Goods z pamäťovej peny
- Najlepší tehotenský vankúš pre spáčov na boku – Boppy Side Sleeper
- Najvýhodnejší tehotenský vankúš – PharMeDoc CeeCee