Zmanjšajte sezonsko kihanje s temi nasveti za ciljanje na skrivališča za gospodinjske alergike
Hladnejše vremensko obdobje pomeni, da bodo kmalu sledila zaklenjena okna in zaprta nevihtna vrata-potencialno lahko zadržijo sezonske in celoletne alergene v zaprtih prostorih. Evo, kako zmanjšati dražljaje na treh ključnih področjih.
Pri vhodnih vratih
Vrhunec ambrozije doseže konec poletja, pri čemer vsaka rastlina sprosti do milijardo zrn cvetnega prahu. V zaprtih prostorih se prebije na oblačila, čevlje in celo lase.
Popravek: Trda tla z mokrim brisanjem preprečujejo, da bi delci vrgli v zrak. Na mehkih površinah tedensko uporabite vakuum s filtrom HEPA. Predpražnike položite znotraj in zunaj.
V spalnici
Pršice uspevajo v posteljah, kjer živijo od odmrlih kožnih celic in vlage.
Popravek: S pranjem posteljnine na hladnem ali toplem se boste znebili večine pršic, a le vroča voda bo ubila jajca. Uporabite prevleko, zaščiteno pred pršicami, da jih ne zabodite v žimnico. Zjutraj pustite posteljnino obrnjeno navzdol, da vlaga hitreje izhlapi.
V kopalnici
Plesen in plesen uspevajo v vlažnih prostorih, kot so kadi, tuši in pod umivalnikom - poletna vlaga pa poslabša stanje.
Popravek: Trde površine očistite z čistilom na osnovi belila, pri odprtih oknih. Ventilator za odzračevanje kopeli pustite delovati vsaj 20 minut po kopanju.
