Bästa madrassen för ryggbäddar

De 10 bästa madrasserna för ryggslipare

Ligger du på rygg när du myser under täcket på natten? I så fall vill du skaffa en av de bästa madrasserna för ryggsömn för att säkerställa att du bibehåller en sund hållning och får ordentlig tryckavlastning medan du sover. Ryggsliprar behöver vanligtvis en medium till medelfast madrass, beroende på deras vikt, storlek och personliga preferenser. Den bästa madrassen för att sova på rygg är tillräckligt fast för att ge optimalt stöd för ryggraden och höfterna, men med gott om dämpning för att säkerställa att axlarna och höfterna är vaggade och bekväma.

Madrassgranskningstestteamet på Mattress Advisor har testat och analyserat hundratals madrasser och använt deras interna data för att skapa denna lista över madrasser lämplig för ryggsovande, inklusive priser, fasthet, sömnprov, garantier och all annan information du behöver när du köper en ny madrass. Läs vidare för att ta reda på vilken som passar bäst för dina behov!

Genom att klicka på produktlänkarna i den här artikeln kan Mattress Advisor få en provision utan kostnad för dig som läsare.

Bästa madrassen för ryggbäddar – våra bästa val

• Bästa övergripande madrass för ryggbäddar – Saatva Classic
• Bästa madrassen för ryggslipare med ryggsmärtor – Helix Dusk Luxe
• Bästa hybridmadrassen för ryggbäddar – Helix midnatt
• Bästa fasta madrassen för ryggbäddar –Brooklyn Sängkläder Plank Firm
• Bästa Memory Foam Madrass för ryggsövare – Saatva Loom & Leaf
• Bästa budgetmadrassen för ryggbäddar – Nektar original
• Bästa kylmadrassen för ryggslipare – Brooklyn Sängkläder Aurora Luxe
• Bästa spiralmadrass för ryggslipare – WinkBed Original
• Bästa latexmadrassen för ryggslipare – Saatva Zenhaven
• Bästa lyxmadrassen för ryggbäddar – DreamCloud Premier

Bästa overallmadrass för ryggbäddar – Saatva Classic

• Material: Hybrid (skum och spolar)
• Fasthet: Mjuk (3/10), lyxfast (6/10) och fast (8/10)
• Kundbetyg: 4.8/5
• Gratis leverans av vita handskar
• Försöksperiod: 365 nätter
• Garanti: Livstid

Att hålla din ryggrad korrekt inriktad medan du sover är avgörande för att få kvalitetssömn i alla sömner position, men det är särskilt viktigt för ryggsovande som vill undvika att drabbas av ländryggen smärta. De Saatva Classic madrass fick en plats i toppen av våra rekommendationer för ryggsömn på grund av dess förmåga att säkerställa att ryggen är i en neutral och hälsosam position under sömnen. Dess anmärkningsvärda hållbarhet (vilket ger sig ett perfekt betyg i tester för denna kategori) och det faktum att det kommer med gratis leverans av vita handskar (vilket betyder att Saatva tar bort din gamla madrass och ställer in din nya åt dig) skadar inte antingen. För att ytterligare dämpa den rejäla prislappen på denna lyxmadrass finns den i tre fasthetsalternativ, men vi rekommenderar Luxury Firm eller Firm-känslan för ryggslipare. Varje säng tillverkas också på beställning i en av Saatvas amerikanska fabriker.

Bästa madrassen för ryggslipare med ryggsmärtor – Helix Dusk Luxe

• Material: Hybrid (skum och spolar)
• Fasthet: Medelfast (6,5/10)
• Kundbetyg: 4.5/5
• Leverans: Fri frakt inom 3-10 arbetsdagar
• Försöksperiod: 100 nätter
• Garanti: 15 år

Kronisk ryggsmärta förstör mer än bara kvaliteten på din vila, men rätt madrass kan hjälpa dig att hantera din smärta och eventuellt minska den. De Helix Dusk Luxe är en lyxig hybridmadrass som ger rätt mängd stöd för nedre delen av ryggen för att hålla ryggraden inne inriktning, samtidigt som man säkerställer att den övre delen av ryggen är dämpad och vaggad, vilket gör den till ett utmärkt alternativ för sliprar med rygg smärta. Madrassen använder flera skumlager för att skapa den "lagom" balansen mellan kuddar och upplyftande stöd, med början en marshmallow-y kuddtopp som ger madrassen den där hotellliknande lyxen, så att du bara sjunker in en bit när du kommer in i säng.

Ett lager av responsivt dynamiskt skum möjliggör enkel rörelse på madrassens yta, medan minnesskum ger mjuk, plysch komfort. Fickspolar med zonerad konstruktion och en tät skumbas utgör den stödjande basen på denna säng, vilket ger den avgörande ryggradspositionen för ryggslipande. Kunderna kan välja att hålla fast vid Tencel-kåpan eller lägga till ett GlacioTex-kylskydd med extra temperaturreglering mot en extra avgift.

Bästa hybridmadrassen för ryggsövare – Helix Midnight

• Material: Hybrid
• Fasthet: Medelfast (7/10)
• Kundbetyg: 4.6/5
• Leverans: 1-4 veckor
• Försöksperiod: 100 nätter
• Garanti: 10-års begränsad

Hybridmadrasser använder en kombination av skum och spiraler för att uppnå den perfekta mellanvägen av skonsam förstärkning av höfterna och nedre delen av ryggen tillsammans med mjuka konturer för axlar och knän. Helix Midnight är det typiska exemplet på en madrass som klarar allt. Den håller ryggraden i ett hälsosamt läge, ger enastående lättnad för tryckpunkter, är känslig för rörelser på sängen och isolerar rörelser för att förhindra att par retar sig på sin partners nattliga slängande och vändning. Andningsspiraler tillåter luft att cirkulera genom hela madrassen, vilket gör att sovarna är bekväma. Tre skumlager ger den här sängen den mjuka mjukheten som många av oss minns när vi dagdrömmer om våra sängar.

Ett komfortlager av memory foam är där för att dämpa höfter och axlar, ett polyfoamlager erbjuder lite extra stöd och konturer, och en DuraDense-skumbas stöder hela madrassen strukturera. De flera skumskikten gör den lämplig för sidosliprar och baksliprar, så par med olika preferenser bör kunna dela. Även om det inte finns något som heter "one size fits all" i madrassbranschen, kommer den här sängen ganska nära.

Bästa fasta madrassen för ryggbäddar – Brooklyn Sängplank Firm

• Material: Polyfoam
• Fasthet: Fast (7/10) och extra fast (9/10)
• Kundbetyg: 4.8/5
• Leverans: 3-4 arbetsdagar
• Rättegång: 120 nätter
• Garanti: 10 år

Vissa mag- och ryggsliprar föredrar en riktigt fast yta att sova på, till stor bestörtning för världens sidoslipare som älskar en mjuk och mjuk madrass. Om du befinner dig bland den tidigare gruppen rekommenderar vi att du ger den Plank Fast madrass gå för att se om det uppfyller alla dina fasta sängönskningar. Denna polyfoammadrass har en vändbar design: ena sidan är fast, medan den andra är extra fast. Den fasta sidan har ett något mer dämpat quiltat toppskikt med lite loft, medan extra fast sida har ett lager av ultrafast TitanFlex-skum, ett latexalternativ och en quiltad topp med inget loft.

Men gör inga misstag, skumkonstruktionen ger fortfarande gott om tryckavlastning för de ömma fläckarna, så det känns inte som att sova på golvet. Trots att den är skum är den här madrassen mycket lyhörd och tillåter enkel rörelse, så att du inte kommer att känna dig "nedsjunken" i sängen som du kan göra med en memory foam-madrass. Medan Plank Firm erbjuder anständig temperaturreglering, har kunderna möjlighet att lägga till en kylande topppanel gjord av fasförändringsmaterial mot en extra avgift.

Bästa Memory Foam-madrass för ryggslipare – Saatva Loom & Leaf

• Material: Gel memory foam
• Fasthet: Avslappnad (6/10) och fast (8/10)
• Kundbetyg: 4.9/5
• Gratis leverans av vita handskar
• Försöksperiod: 365 nätter
• Garanti: Livstid

Memory foam-sängar ger sovande den där varumärket "sjunka ner i sängen" som vissa människor inte kan få nog av. Medan många memory foam madrasser tenderar att vara mjukare och mer inriktad på sidosliprar, de Saatva Loom & Leaf madrass erbjuder en fastare modell som är perfekt för rygg- och magsovande. De tryckavlastande lagren av memory foam fungerar underbart, de lyfter och dämpar ländryggen och anpassar sig efter axlarna, trots att det är en fastare madrass.

Om allt som står mellan dig och en god natts sömn är lite extra stöd och komfort i områden som behöver det mer, är Loom & Leaf ett bra val. De två olika fasthetsnivåerna (en med en medelfast känsla, den andra med en fast känsla) ger kunderna lite flexibilitet i sina val, samtidigt som de garanterar att de kommer att ta emot kramen och konturerna som är varumärket för en helskumsmadrass men med gott om stöd för ryggen, vilket säkerställer att ryggraden är inriktad och rygg- och nacksmärta är nedsatt.

Bästa budgetmadrass för ryggbäddar – Nectar Original

• Material: Gel memory foam
• Fasthet: Medelfast (6/10)
• Kundbetyg: 4.7/5
• Leverans: 2-5 arbetsdagar
• Försöksperiod: 365 nätter
• Garanti: Livstid

Att lägga till en ny madrass till ditt hem behöver inte kosta en arm och ett ben, särskilt om du väljer Nektarmadrass. Denna plånboksvänliga memory foam-madrass känns mjuk och dämpande, samtidigt som den erbjuder gott om stöd för ländryggen och höfterna. Sitter på 6 av 10 på fasthetsskalan, denna medelfasta madrass är lämplig för rygg och sidoslipers av de flesta kroppsvikter. Låt inte dess blygsamma prislapp lura dig, det här är fortfarande en högkvalitativ madrass med en mycket hållbar byggnad, backad upp av en livstidsgaranti och ett helt års sömnprov. Skumlagren ger mycket lyhördhet och tryckavlastning, men de tenderar att fånga värme, så varma sliprar kan hitta mer komfort i en säng med en svalare, mer andningsbar konstruktion.

Bästa kylmadrass för ryggbäddar – Brooklyn sängkläder Aurora Luxe

• Material: Hybrid
• Fasthet: Mjuk (3/10), medium (5/10), fast (7/10)
• Kundbetyg: 4.6/5
• Leverans: 15-25 arbetsdagar
• Försöksperiod: 120 nätter
• Garanti: 10 år

Varmsliprar kräver mycket luftflöde och temperaturreglering för att säkerställa en god natts sömn, vilket är ett område där Brooklyn Sängkläder Aurora Luxe utmärker sig. Det håller inte bara sliprar svala och bekväma, utan kunder kan få den här madrassen i tre fasthet, så oavsett om de föredrar en mjukare madrass eller något lite fastare, har Aurora Luxe en alternativ för dem.

Kylningsförmågan börjar med det översta lagret av temperaturreglerande fasförändringsmaterial, följt av ett skum infunderat med kylande gelpärlor. Flera skumlager i kombination med individuellt inneslutna spolar säkerställer att kroppen vaggas och tröstas utan att uppleva för mycket sjunkning i höfter och axlar. Om du (eller din partner) är i slutändan med att sova varmt, hantera nattliga svettningar eller kämpar för att hitta tröst under dina lakan på natten, rekommenderar vi starkt att du provar en kylmadrass som Brooklyn Aurora Luxe.

Bästa spiralmadrass för ryggslipare – WinkBed Original

• Material: Hybrid
• Fasthet: Mjuk (4,5/10), lyxfast (6,5/10), fast (7,5/10), plus (8/10)
• Kundbetyg: 4.5/5
• Leverans: Inom 7-14 arbetsdagar
• Rättegång: 120 nätter
• Garanti: Livstid

För ryggsovande är en innermadrass ett utmärkt alternativ för att hålla sig sval och se till att ryggraden är i en hälsosam position hela natten, men tänk om du kunde ha alla fördelarna med en innermadrass tillsammans med komfort och rörelse isolering av skum? De WinkBed Original har två lager av spolar – ett av de försedda spolarna och ett av mikrospolarna – som ger sliprar en bra hållning och gott om luftflöde.

Ett svankstödslager, gelinfunderat skumkomfortlager och eurokuddetopp hjälper alla till med tryckavlastning och skonsam konturering. Om du får intrycket att det finns mycket i den här sängen, har du rätt, men alla dessa element ger den enastående hållbarhet, vilket ger den en viktkapacitet på 900 pund plus en livstidsgaranti. Flera fastheter är grädden på denna tårta i många lager (eller madrass): Kunderna kan välja mellan fyra fasthetsalternativ för optimal komfort.

Bästa latexmadrassen för ryggslipare – Saatva Zenhaven

• Material: Latex
• Fasthet: Mjuk (4,5/10) och fast (7,5/10)
• Kundbetyg: 4.9/5
• Leverans: 9-21 dagar, gratis leverans av vita handskar
• Försöksperiod: 365 nätter
• Garanti: Livstid

Latex har ett rykte om sig att vara otroligt flytande och svalkande, samt vara allergivänliga egenskaper som gör latexmadrasser resistenta mot dammkvalster och resistenta mot bakterier och annat allergener. De Saatva Zenhaven är en dubbelsidig madrass med latexskum på båda sidor med en Talalay latexkärna. Den fastare sidan har zonkomfort, vilket innebär att vissa områden får fastare stöd än andra för att säkerställa jämn viktfördelning och korrekt ryggradsjustering. Alla kroppstyper och sovställningar ska tycka att denna madrass är bekväm, inklusive mage och sidosliprar, men framför allt ryggsliprar kan förvänta sig förstklassig komfort och hälsosam hållning av detta säng. Varje Saatva-madrass tillverkas på beställning i USA och levereras med gratis leverans av vita handskar, vilket innebär att du inte behöver lyfta ett finger under madrassbytesprocessen.

Bästa lyxmadrassen för ryggbäddar – DreamCloud Premier

• Material: Hybrid (skum och spolar)
• Fasthet: Medelfast (6,5/10)
• Kundbetyg: 4.7/5
• Leverans: Inom 18-21 arbetsdagar
• Försöksperiod: 365 nätter
• Garanti: Livstid

Det kanske inte är meningsfullt att ha lyxartiklar för vissa aspekter av ditt liv, men att investera i en lyxmadrass – och kvaliteten på din vila – är värt det. De DreamCloud Premier är en lyx hybridmadrass det är inte lika dyrt som några av de andra alternativen på marknaden. Med toppbetyg från testteamet i tryckavlastning, rörelseöverföring, hållbarhet och lyhördhet, bed-in-a-box är byggd för att ge varaktig komfort natt efter natt, särskilt om du sover på rygg eller med en partner. Om allt du längtar efter i slutet av en lång dag är en oerhört bekväm madrass att välkomna dig i, leta inte längre. Med ett lyxigt kashmiröverdrag, plysch eurokuddar, memory foam-lager och inkapslade mikrospolar, snålar DreamCloud Premier inte på någon av detaljerna.

MA-poäng: Madrass Advisor Score är en viktad poäng som tar hänsyn till 14 olika faktorer relaterade till madrassens prestanda, funktion, bekvämlighet och varumärkets sociala ansvar.

Vad gör en madrass bra för ryggsovande?

Att sova i ryggen kan vara en otroligt hälsosam sovställning om den görs på rätt madrass: Det kan potentiellt minska utvecklingen av finnar och rynkor, hjälper till att lindra smärta i nedre delen av ryggen och hjälper till att hålla tryck och spänningar från axlar och bröst. Ryggsömn erbjuder lite mer flexibilitet i form av lämplig madrassfasthet jämfört med sido- eller magsömn – dessa positioner kräver antingen en mjuk eller fast madrass, medan bakslipare vanligtvis kan hitta något i mitten. Vi har beskrivit olika faktorer att ta hänsyn till när du bläddrar igenom madrasser, så att du kan göra en välgrundat beslut när det är dags att investera i en madrass som lämpar sig för bättre sömn och hälsosammare hållning.

Typ av madrass

Madrasser finns i fyra primära byggen, var och en med sina egna för- och nackdelar och tillverkade av olika material som ger komfort till olika typer av sliprar och kroppstyper. Nedan beskriver vi de mest populära madrasstyperna och vem de är bäst lämpade för (och inte väl lämpade för), och varför det är så.

Memory skum: Memory foam sängar ger sovande enorma mängder tryckavlastning, även om skummet med långsam respons inte alltid är allas kopp te. För dig som gillar känslan av att kramas av din madrass eller sjunka ner i en mysig kokong på natten, är memory foam rätt passform för dig. Om du sover varmt, eller föredrar att ligga ovanpå din säng i stället för att ligga i den, kanske det inte är det bästa alternativet.

Innerspring: Spolens kärna av innerresårmadrasser ger dem gott om studs, vilket är idealiskt för dem som tenderar att slänga och vända sig. Bristen på skumlager på den här sängen hjälper till med andningsförmågan, men betyder också att det inte blir mycket tryckavlastning. Bristen på dämpningsmaterial gör det bra för rygg och magsovrar som vill ha en fastare sömnyta, men kanske inte är den bästa för den som vill ha lite vagga för ömma ställen.

Latex: Hypoallergen, lyhörd och en blandning av fast stöd och bra tryckavlastning, det finns mycket att älska med latexmadrasser. Naturligtvis är de inte för alla. Latexsängar kanske inte erbjuder den bästa rörelseisoleringen (jämfört med t.ex. hybrider eller memory foam-madrasser) på grund av deras studsare karaktär, vilket vissa par kan ha betänkligheter över. De är också dyrare än andra modeller på grund av deras naturliga konstruktion. Som sagt, de är ett utmärkt val för sovande med allergier, varma sovande personer (latex sover väldigt coolt!), eller de som vill ha en bra blandning av stöd och tryckavlastning.

Hybrid: Hybridsängar är, som namnet antyder, en kombination av två eller flera madrasstyper i en. Dessa består vanligtvis av skum och spolar eller latex och spolar, även om vissa hybrider använder alla tre materialen i sin konstruktion. Det bästa med hybridmadrasser är deras mångsidighet; eftersom de använder olika material kommer de i en mängd olika fastheter och känsla, allt från superfasta sängar till extremt mjuka och mjuka madrasser.

Prestandafaktorer

Madrass Advisor-teamet baserat i Raleigh, North Carolina, har ett labb där de testar och betygsätter madrasser baserat på en uppsättning av 14 kriterier, som vi har täckt nedan. Dessa testfaktorer analyseras med hjälp av verktyg speciellt utformade för att bestämma en madrasss förmåga att prestera i vissa kategorier (som tryckavlastning och rörelseisolering), och poängen tilldelas baserat på en sängs prestanda. Detta hjälper oss att förse läsarna med korrekta recensioner och opartiska rekommendationer för att hitta madrasser som ger sovande bättre sömn!

Uppstart: När du beställer en madrass i en låda måste du förmodligen vara beredd att ställa in den själv (om du inte beställa från ett företag som Saatva, som inkluderar leverans av vita handskar med hela deras madrass inköp). Detta innebär att du bär lådan till ditt sovrum och packar upp den, vilket antingen kan vara ganska enkelt om madrassen är lätt att packa upp och lätt eller lite svår om sängen är för tung och svår att göra flytta.

Tryckavlastning: Tryckavlastning är en nyckelfaktor för alla sömnställningar, men speciellt om du lider av smärta i nacke, axlar, rygg eller höfter. Sängar med skum i sin konstruktion, oavsett om det är latexskum, memory foam eller polyfoam, tenderar att erbjuda riklig tryckavlastning. Vi rekommenderar memory foam madrasser eller hybrider med ett mjukt skum i sin konstruktion för bästa spänningsavlastning.

Ryggjustering: Den kanske mest avgörande prestationsfaktorn för personer som sover i ryggen, ryggradsjustering är ett mått på hur väl en säng bibehåller den naturliga krökningen av din ryggrad medan du vilar. Detta kan variera beroende på kroppstyp och vikt, så vi föreslår att du läser recensioner eller kontrollerar att en madrass ger en bra hållning för sovande om detta är ett problem för dig. Vi höll ryggraden i åtanke när vi skapade denna sammanfattning, så att du kan vara säker på att sängarna i listan bör ge ryggslipare en bra hållning.

Varaktighet: Vissa sängar är byggda för att hålla längre än andra, och detta är något vårt testteam letar efter när de sätter madrasser i sömnlabbet. Sängar gjorda med hållbara material, som stålspolar, latexskum eller andra långvariga textilier (som ull) tenderar att hålla längre än sängar gjorda billigare.

Rörelseöverföring: Par eller de som delar sängen med ett barn eller husdjur bör leta efter sängar med bra rörelse isolering, vilket minskar överföringen av rörelse när de andra sängkamraterna rör sig eller går in och ut ur sängen. Sängar med skumlager (som memory foam sängar eller hybrider) tenderar att vara bäst för detta, med innermadrasser som vanligtvis är mindre idealiska.

Temperaturreglering: Att vara varm och mysig när du sover är en sak, men att känna sig överhettad och svettig är ett helt annat djur. Känns det omöjligt att svalka sig på natten kan en svalkande madrass vara just biljetten. Sängar med spiral i sin konstruktion eller gjorda med kylskum (som gelinfunderat memoryskum, latexskum eller perforerat skum) kan göra skillnad i din kroppstemperatur medan du sover. Vissa sängar har dessutom överdrag gjorda av fasförändringsmaterial. Att lägga till en uppsättning kylark är också en bra idé.

Lyhördhet: Responsivitet är mer eller mindre ett mått på en madrasss studs och hur lätt det är att flytta runt på madrassen. Detta är viktigt för kombinationssovrar och de som gillar att slänga och vända sig hela natten. Sängar med responsivt skum och spollager är vanligtvis ett bra val för dessa sovande typer. Latex är också utmärkt för lyhördhet.

Kantstöd: Att ha stödjande kanter kan vara viktigt om du gillar att ligga nära kanten eller sitta på kanten för att göra dig redo på morgonen. För de som delar en säng kan bra kantstöd låta dem sprida ut sig lite på natten också. Kantstöd varierar beroende på en sängs konstruktion, men om detta är något du vet att du vill ha i en säng, föreslår vi att du kollar recensionerna eller läser mer om madrassen du är intresserad av

Pris

Priset på en madrass beror på de material som används för att göra den och om företaget ansvarar för sin egen tillverkningsprocess och kostnader. Latexmadrasser tenderar att vara de dyraste, med hybrider som kommer in på den näst dyraste på grund av deras komplexa konstruktion. Memory foam och innerspring sängar är vanligtvis lite mer överkomliga. Om du har en stram budget föreslår vi att du tar en titt på några av de bästa prisvärda madrasser runt 1 000 dollar eller kontrollera några av de affärer som företag ofta gör. Detta kan sänka priset på en säng drastiskt.

Frakt och leverans

Alla online madrass märken vi listade här kommer med gratis frakt till ditt hus (om du inte bor i Alaska eller Hawaii, då finns det möjlighet till en fraktavgift), även om leveranstiden varierar från märke till märke. Vissa företag gör varje madrass på beställning, vilket ökar tiden du måste vänta på att få din madrass. Vissa företag kan få sängen till din dörr på en vecka eller mindre! Om du är i en tidskris, se till att dubbelkolla frakt- och leveranstiderna och leta efter de med kortare leveranstider.

Vanliga frågor om den bästa madrassen för ryggbäddar

Behöver ryggsleepers en fast eller mjuk madrass?

Ryggsliprar ska vara bekväma på en medium, medelfast eller fast madrass, beroende på deras personliga preferenser. En mjuk madrass rekommenderas inte för personer som sover i ryggen, eftersom det kan få höfterna att sjunka in för mycket och leda till smärta i nedre delen av ryggen. höftvärkeller ömhet.

Behöver du en mjukare säng när du blir äldre?

Inte nödvändigtvis! Även om många människor tenderar att behöva mer tryckavlastning när de åldras, betyder det inte att de behöver en mjukare säng. Många fastare madrasser ger fortfarande mycket tryckavlastning tack vare tätare skum eller spolar i kärnan. Om du föredrar en fastare madrass, se bara till att få en som erbjuder lite tryckavlastning för axlar och höfter, som Plank Firm.

Kan en mjuk madrass orsaka ledvärk?

För sidoslipare kan en mjuk madrass faktiskt minska ledvärk och stelhet. Men mag- och ryggsömnarna kommer sannolikt att behöva mer stöd för att säkerställa att deras höfter inte faller och för att bibehålla korrekt ryggradsjustering medan de sover. Den bästa fasthetsnivån för dina behov beror mycket på din föredragna sovställning, med sidoslipers kräver mjukare sängar, magsliprar som behöver en fastare yta och ryggsliprar som faller någonstans i mellan.

Hur vet man när en madrass är utsliten?

Medellivslängden för en madrass tenderar att vara mellan sju och tio år, även om det uppenbarligen finns några variationer beroende på vilken madrass du köper, hur ofta du använder den och vikten på de sliprar som ligger på säng. Slappning eller andra konstruktionsrelaterade problem är ett enkelt sätt att avgöra om din madrass behöver bytas ut. Om du upptäcker att du inte längre kan vara bekväm i sängen, vaknar du upp med ömhet, eller så har du det andra sömnpreferenser än du brukade, rekommenderas det också att du tittar på en ny madrass.

Sammanfattning av våra bästa val för den bästa madrassen för ryggsovande

• Bästa övergripande madrass för ryggbäddar – Saatva Classic
• Bästa madrassen för ryggslipare med ryggsmärtor – Helix Dusk Luxe
• Bästa hybridmadrassen för ryggbäddar – Helix midnatt
• Bästa fasta madrassen för ryggbäddar – Brooklyn Sängkläder Plank Firm
• Bästa Memory Foam Madrass för ryggsövare – Saatva Loom & Leaf
• Bästa budgetmadrassen för ryggbäddar – Nektar original
• Bästa kylmadrassen för ryggslipare – Brooklyn Sängkläder Aurora Luxe
• Bästa spiralmadrass för ryggslipare – WinkBed Original
• Bästa latexmadrassen för ryggslipare – Saatva Zenhaven
• Bästa lyxmadrassen för ryggbäddar – DreamCloud Premier