2023'ün En İyi 8 Hamile Yastığı

Hamilelik birçok değişiklikle birlikte gelir; en önemlisi, bir bebeğin artık vücudunuzun içinde büyüdüğü gerçeği! Bu mucizevi gelişme gerçekleşirken, anne adayları diğer değişikliklerin sihirli olmaktan çok uzak olduğunu fark etme eğilimindedirler. özellikle ikinci ve üçüncü aşamaya ilerlerken iyi bir gece uykusu çekme yetenekleri (veya daha doğrusu eksikliği) trimesterler. Hamile yastıkları, dinlenme saatlerinde rahatlığı artırmanın harika bir yoludur ve ayrıntılı kurulumlara olan ihtiyacı ortadan kaldırır. normal yastıklar ve kadınların sadece rahat değil aynı zamanda vücut için çok sağlıklı bir uyku pozisyonu bulmalarına yardımcı olmak.

Doktorlar, sağ tarafta arkadan geçen büyük bir damar üzerindeki baskıyı azaltmak için sol tarafta uyumayı önerir, ancak bu her zaman doğal bir pozisyon değildir. Sol tarafta uyumayı öğrenmek, büyüyen bebek yumruları için yeterli kucak bulmak ve baskının bir kısmını hafifletmek arasında Kalçalarda ve sırtın alt kısmına çok ihtiyaç duyulan rahatlamayı sağlamak, dinlendirici bir uyku almak hamile için zor bir görev gibi gelebilir. kadınlar. İşte burada en iyi hamilelik yastıkları devreye giriyor: Bu yastıklar, hamilelik sırasında vücudu rahatlatmak, daha kolay ve daha derin bir uyku sağlamak için tasarlandı.

Bu makaledeki ürün bağlantılarına tıklayarak, Mattress Advisor siz okuyuculara hiçbir ücret ödemeden komisyon ücreti alabilir.

• En İyi C Şeklinde Hamile Yastığı – Leachco Snoogle
• En İyi U Şeklinde Hamile Yastığı – Queen Rose U Şeklinde Hamile Yastığı
• En İyi Tam Vücut Gebelik Yastığı – Meiz Tam Vücut Hamile Yastığı
• En İyi Gebelik Kama Yastığı – Hicapop Dolgulu Yastık
• En İyi Organik Hamile Yastığı – Newton Bebek Hamile Yastığı
• En İyi Dikdörtgen Hamile Yastığı – Coop Ev Eşyaları Hafızalı Köpük Vücut Yastığı
• Yan Uyuyanlar İçin En İyi Hamile Yastığı – Boppy Yan Travers
• En İyi Fiyatlı Hamile Yastığı – PharMeDoc CeeCee

En İyi C Şeklinde Hamile Yastığı – Leachco Snoogle

• Müşteri Değerlendirmesi: 4.4/5
• Boyutlar: 60" x 24,75" x 7,25"
• sıkılık: Firma
• Dolgu Malzemesi: Polyester
• Kutu Malzemesi: pamuk ve polyester

C şeklindeki hamilelik yastığı, hamile kadınlara birden fazla yastık kullanmaya gerek kalmadan vücutlarını bütün gece rahat bir pozisyonda tutmanın kolay bir yolunu sunar. Biz özellikle seviyorum Leachco Snoogle sırt, karın, baş ve bacak araları için en uygun desteği sağlayacak kadar sağlam olduğundan, kalçaların ve sırtın tüm gece rahat kalmasını ve desteklenmesini sağlamak ve uyuyanların uygun şekilde dinlenmesine yardımcı olmak konum. Daha sıkı dolguya rağmen Snoogle, baskı noktalarındaki gerilimi azaltacak kadar yumuşak ve tamponlayıcıdır, vücudu nazikçe yan yatış pozisyonu.

En İyi U Şeklinde Hamile Yastığı – Queen Rose U Şeklinde Hamile Yastığı

• Müşteri Değerlendirmesi: 4.4/5
• Boyutlar: 55" x 31" x 7"
• sıkılık: Orta-yumuşak
• Dolgu Malzemesi: poli-fiber
• Kutu Malzemesi: Pamuk veya mikrofiber

İster sol tarafınıza ister sağ tarafınıza yatmayı tercih edin (ya da bir ameliyattan veya prosedürden iyileşiyorsanız sırtüstü uyumaya ihtiyaç duyun), Queen Rose U-Şekilli Yastık yumuşacık, simetrik ve süper rahat. Bu hamilelik yastığı, organik pamuk satenden serinletici mikrofibere kadar birkaç farklı kılıf malzemesiyle gelir ve çıkarılabilir kılıf, kolay temizlik sağlar. Bu orta yumuşaklıkta yastık, diğer daha sıkı yastıklardan daha fazla şekil ve yastıklama sunar, ancak diğerleri kadar destek sağlamayabilir, bu da satın almadan önce göz önünde bulundurmaya değer. Yastık vakumla kapatılmış olarak geldi ve uygun şekline tamamen genişlemesi için en az bir güne ihtiyacı olacak.

En İyi Tüm Vücut Hamile Yastığı – Meiz Tüm Vücut Hamile Yastığı

• Müşteri Değerlendirmesi: 4.5/5
• Boyutlar: 65" x 31" x 7,78"
• sıkılık: Orta-yumuşak
• Dolgu Malzemesi: Polyester
• Kutu Malzemesi: pamuk ve spandeks

Tam vücut rahatlığı ve desteği için, Meiz Tam Vücut Hamile Yastığı rakipsiz bir seçenektir. Eşsiz şekli baş, omuzlar ve kalçaları çevreler ve simetrik tasarım, kullanıcıların yastığın her iki tarafında veya sırtlarında uyumasına olanak tanır. Uzun kollar birkaç farklı konfigürasyonda düzenlenebilir ve bu çok yönlülük onu böyle yapar. Hamile kadınlar ve hatta uyumak için rahat bir pozisyon bulmakta zorlananlar arasında popülerdir. gece!

Tayt ve pamuklu kılıf çıkarılabilir ve yıkanabilir, kolay çıkarılması için bir fermuarlıdır ve soğutma mikrofiber veya pamuklu olarak gelir. Meiz Tam Vücut Hamile Yastığı üç farklı boyutta mevcuttur: 55 inç, 60 inç veya 65 inç. Bazı kullanıcılar, en büyük boyutun yatağın epey bir kısmını kaplayabileceğini bildirmektedir, bu nedenle bu, aynı yatağı paylaşan çiftler için önerilmez. kraliçe yatak.

En İyi Hamile Kama Yastığı – Hiccapop Kama Yastığı

• Müşteri Değerlendirmesi: 4.5/5
• Boyutlar: 13,25" x 15" x 4,5"
• sıkılık: Yumuşak ve sağlam
• Dolgu Malzemesi: Bellek köpüğü
• Kutu Malzemesi: Peluş velboa malzemesi

Bir kama yastık, büyüyen göbeğinize hamileliğinizin üç trimesteri boyunca çok ihtiyaç duyduğu desteği verebilir ve Hicapop Dolgulu Yastık rahatsızlığın bir kısmını hafifletmeye yardımcı olmak için özellikle hamile kadınlar için tasarlanmıştır. Bir taraf daha fazla yastıklama hissi için daha yumuşak hafızalı köpük kullanırken, diğer taraf daha fazla destek için daha sıkı köpükten yapılmıştır.

Hiccapop Wedge Yastık, en yüksek kalite ve dayanıklılığı sağlamak için CertiPUR-US Sertifikalı köpükler ve pelüş velboa malzeme kılıfı kullanır. biraz yumuşak rahatlık sağlar (bu malzeme sizin için çok sıcaksa, gözden geçirenler onu normal bir yastık kılıfıyla da değiştirebileceğinizi söyler). Yolculuklarda veya gecelik konaklamalarda uykunuzu iyileştirmek için yastığı yanınıza almak istiyorsanız, birlikte verilen bir seyahat çantası kolay taşıma sağlar.

En İyi Organik Hamile Yastığı – Newton Bebek Hamile Yastığı

• Müşteri Değerlendirmesi: 5/5
• Boyutlar: 55" x 31"
• sıkılık: Orta firma
• Dolgu Malzemesi: Parçalanmış hafızalı köpük ve fiber kümeler
• Kutu Malzemesi: Organik pamuk

Biraz daha lüks ve çevre dostu tercihlerinizle uyumlu bir şey arıyorsanız, Newton Bebek Hamile Yastığı Gerginliği azaltırken en çok ihtiyaç duyulan alanları desteklemek için tasarlanmış şekillendirici bir yastıktır. Parçalanmış hafızalı köpük ve elyaf dolgusu şeklini korur, bu nedenle düzenli olarak kabartılması ve kalıplanması gerekmez. Yastık, çıkarılabilir bir kol ile u şeklindedir, böylece kullanıcılar daha rahat hissediyorsa c veya j şeklinde ayarlayabilirler. Organik örtü, kolay bakım ve bakım için de çıkarılabilir ve yıkanabilir. Bu yastık diğer seçeneklerden biraz daha büyüktür, bu nedenle seyahat için pek uygun değildir, ancak büyük boyutu, siz onu bacaklarınızı, kalçalarınızı veya omuzlarınızı desteklemek için kullanırken yerinde kalmasını sağlar.

En İyi Dikdörtgen Gebelik Yastığı – Coop Home Goods Memory Foam Vücut Yastığı

• Müşteri Değerlendirmesi: 4.9/5
• Boyutlar: 54" x 20" x 7"
• sıkılık: Yumuşak
• Dolgu Malzemesi: Parçalanmış hafızalı köpük ve mikrofiber
• Kutu Malzemesi: Lulltra™ (%60 polyester, %40 bambu türevi viskon suni ipek)

Coop Home Goods yastıkları, rahat konforun vücut bulmuş halidir ve Vücut yastığı Istisna değil. Parçalanmış çapraz kesim hafızalı köpük ve mikrofiber ile doldurulmuş olan bu yastık, siz dinlenirken bol miktarda pelüş konforu garanti ederek, tüm doğru şekillerde kabarık ve yumuşacıktır. Bu yastık oldukça yumuşak ve yüksek ama aynı zamanda ayarlanabilir, böylece beğeninize göre dolguyu çıkarabilir veya ekleyebilirsiniz. İmza niteliğindeki Lulltra™ kumaş örtüleri, yapısında bambu kullanır ve bütün gece sıkıca sarılsanız bile sıcaklığı nötr tutar. 100 gecelik uyku denemesi ve beş yıllık garanti, Coop Home Goods'un ürünlerinin arkasında olduğunu gösteriyor: Deneme süresi sona ermeden önce iade ederseniz size geri ödeme yapacaklar ve üretim kusurlarıyla ilgilenilecek ile ilgili.

Yan Uyuyanlar İçin En İyi Hamile Yastığı – Boppy Yan Uyuyan Hamile Yastığı

• Müşteri Değerlendirmesi: 4.1/5
• Boyutlar: ‎24" x 14" x 7"
• sıkılık: Firma
• Dolgu Malzemesi: Polyester
• Kutu Malzemesi: Jersey pamuğu

Vücudunuzu geceleri yan yatması için eğitecek bir yastık istiyorsanız, ancak devasa bir tüm vücut yastığı istemiyorsanız, Boppy Yan Uyuyan Yastık yan yatmayı teşvik eden ve hamileliğiniz boyunca sizinle uyum sağlayabilen kompakt ve benzersiz şekilli bir seçenektir. İki yastığı birbirine bağlayan esnek kumaş, çeşitli boyutlardaki karın bölgelerini ve vücutları barındırabilir ve ister ilk üç aylık dönemde olun ister üçüncü dönemde olun, destek sağlamaya yardımcı olur. Hem kılıf hem de yastığın kendisi yıkanabilir, bu da kolay temizlik sağlar. Birçok kullanıcı, yastığın yaslanmış bir pozisyonda uzanırken sırt veya göbek desteği olarak gerçekten iyi hizmet ettiğini bildiriyor.

En Uygun Fiyatlı Hamile Yastığı – PharMeDoc CeeCee Yastığı

• Müşteri Değerlendirmesi: 4.5/5
• Boyutlar: 57" x 30" x 7"
• sıkılık: Orta
• Dolgu Malzemesi: Yüksek kaliteli 7D PP pamuk
• Kutu Malzemesi: Organik Jersey pamuğu

Daha büyük hamilelik yastıkları, özellikle tam vücut rahatlığı ve desteği sunmak için tasarlanmış benzersiz şekillere sahip olanlar, biraz pahalıya mal olabilir. bu PharMeDoc CeeCee Yastık yumuşak jarse örgü pamuklu kılıflı c şeklinde bir yastık süper uygun bir fiyata geliyor, böylece sıkı bir bütçeyle müstakbel anneler bile hamilelikleri sırasında rahatlık bulabilirler. Yastığın kılıfı kolay temizlik için çıkarılabilir ve yastığın iç kısmına fermuarlı erişim, kullanıcıların dolguyu istedikleri gibi ayarlayarak daha sıkı veya daha yumuşak hale getirmelerine olanak tanır. Birçok kullanıcı, bu yastığın oldukça büyük olmasına rağmen, hamilelik sırasında ve hatta sonrasında mükemmel destek sağladığını ve emziren anneler için emzirme yastığı işlevi gördüğünü bildirmiştir.

İyi Bir Hamilelik Yastığı Nasıl Olur?

Hamile anneler için en iyi yastıklar, iyi bir gece uykusu çekmelerine yardımcı olanlardır. Normal yastıkları kullanmak uygun bir seçenek olsa da, ayrıntılı yastığı yaratmanın (ve yeniden yaratmanın) büyük olasılıkla olmadığını göreceksiniz. Doğru bölgelerden doğru desteği alabilmek için yapı giderek zorlaşan ve meşakkatli hale gelen hamile yastığının bulunduğu yerdir. içeri gelir. Genişleyen kalçalarınız, ağrıyan sırtınız, şişmiş karnınız, yorgun bacaklar ve boyun tutulması, tüm bu ağrıları alacak bir yastık bulmak imkansız görünebilir, ancak bize güvenin: Onlar var olmak. İyi bir hamilelik yastığı, kadınların doğru uyku pozisyonunda olmalarını, bol kan akışı ve destek almalarını sağlamaya yardımcı olurken, uyurken veya dinlenirken genel rahatlıklarını artırır. Bunlar, yukarıdaki sayısız seçeneğin gösterdiği gibi tüm şekil ve boyutlarda gelir.

Hamile Yastıkları Buna Değer mi?

Birçok hamile kadın, sırtlarına biraz daha fazla destek verecek bir şey bulmakta zorlanır. mideleri ve bacakları, özellikle vücutları büyüdükçe ve küçük bir bebek yumruğundan üçüncüye dönüştüğünde üç aylık dönem Normal yastıkları ayarlamak zor olabilir (özellikle doğru yastık seviyesini elde etmek için birkaç taneye ihtiyacınız varsa). destek!) ve gece boyunca yerinde kalmayabilir, bu hamilelik için çok kullanışlı olan şeydir. yastıklar. Vücudunuzun ihtiyaç duyan tüm kısımlarını aynı anda desteklemek için tasarlanmış çeşitli şekillerde gelirler. İster sırtınızın alt kısmında, ister bacaklarınızın arasında, ister göbeğinizin altında veya kalçalarınızda ekstra yastıklamaya ihtiyacınız olsun omuzlar.

Hamilelik sırasında, özellikle gece saatlerinde optimum rahatlık sağlamak için tasarlanmış bir yastığa yatırım yapmaya değer. İyi bir doğum yastığı, çoğu doktorun tavsiye ettiği gibi, sadece yan tarafınızda uyumanız için eğitim almanıza yardımcı olmaz. hamilelik, ancak aynı zamanda hamilelikle ilişkili birçok acıyı, ağrıyı ve sızıyı hafifletmeye de yardımcı olabilirler. değişen vücut. Vücudunuzu hamilelik boyunca uygun pozisyonda tutmak, daha derin, daha dinlendirici ve rahat bir uyku sağlar.

Hamile Yastığı Alırken Dikkat Edilmesi Gerekenler

Tüm vücutlar farklıdır, özellikle de vücudun ayak uydurması zor görünebilecek pek çok yeni değişikliğe uğradığı hamilelik sırasında. Çocuğunuz büyümeye ve gelişmeye devam ederken, ilk üç aylık dönemde kendinizi rahat hissetmeniz ikinci üç aylık dönemde işe yaramayabilir. Sizin için çalışan ve değişen ihtiyaçlarınızı karşılayabilecek bir yastık, tatiliniz boyunca rahat olmanızı ve mümkün olduğunca iyi dinlenmenizi sağlamak için önemlidir. gebelik. Hamile yastıklarının çeşitli şekilleri, dolguları, sertlikleri ve kullanımları vardır ve anne adaylarına kendileri için en iyi neyin işe yarayabileceğini anlamaları için aşağıdaki farklı seçeneklerden bazılarını özetledik.

Hamilelik Uyku İhtiyaçlarınız: Hamilelik sırasındaki ihtiyaçlarınız diğerlerinden farklı olabilir; Kalçalarınızın inanılmaz derecede ağrılı olduğunu, diğerlerinin ise sırt ağrısından şikayet ettiğini görebilirsiniz. Bu ağrıları hafifletmenin anahtarı, vücudunuzu düzgün bir şekilde destekleyen ve rahat bir pozisyon sağlayan ve kendinizi rahat hissetmenizi sağlayan bir yastık bulmaktır.

Sırt Ağrısı İçin En İyi Gebelik Yastığı: Hamileliğiniz sırasında sırtınız sizi rahatsız ediyorsa, belin alt kısmı ve üst kısmı için yeterli desteği sunan bir yastık öneriyoruz. Otururken, uzanırken yanlış konumlandırma nedeniyle oluşabilecek gerginliği ve basıncı azaltmak için göbek, uyuyor. Kama yastıklar veya bol miktarda bel desteği ve yastıklama sunanlar bu ağrıyı azaltmaya yardımcı olabilir.

Kalça Ağrısı için En İyi Gebelik Yastığı: Ağrıyan kalçalarla uyumak zor olabilir, ancak birçok kişi daha uzun şekle sahip bir yastığın (u şeklinde, c şeklinde veya bacağın kenardan sarkması için yeterli alan sağlayacak kadar büyük olan tam vücut dikdörtgen yastık) kalça ağrısı için mükemmeldir rahatlama. Yan uyurken bacakların arasında destek tutmak kalçalarda gerginlik oluşmasını önleyebilir, bu nedenle bunun için yeterince büyük bir yastık iyi bir seçimdir.

Mide Uyuyanlar İçin En İyi Gebelik Yastığı: Pek çok kadının hemen fark ettiği gibi, büyüyen yumru hızla bir engel haline geldiğinden, mide uykusu hamilelik sırasında uygun bir seçenek olmaktan çıkar. Doktorlar kadınların yan yatarak uyumasını tavsiye eder, ancak buna alışkın değilseniz bunu sürdürmek zor olabilir. C-şekilli ya da U-şekilli bir yastık, kadınların yan yatmaya uyum sağlamasına yardımcı olabilir ve sırt üstü ya da yüzüstü dönme seçeneğini ortadan kaldırır. Bu yastıklar ayrıca sırt, karın ve bacakları desteklemek için de kullanışlıdır ve uyku sırasında rahat bir pozisyon bulmayı kolaylaştırır. Aynı şey, dinlenirken sol taraflarına yatmaya alışması gereken sırtüstü uyuyanlar için de geçerlidir.

En İyi Soğutma Gebelik Yastığı: Kendinizi geceleri aşırı ısınmış bulursanız, özellikle de bu şekilde rahat etmeye çalışıyorsanız, büyük bir yastıkla uyumak o kadar da çekici gelmeyebilir. Bambu türevi malzemelerden yapılmış ve daha nötr bir vücut ısısı sağlamaya eğilimli yastıklar, uyuyanların serin kalmasına ve aşırı ısınmanın azaltılmasına yardımcı olabilir.

Performans Faktörleri: Farklı tipteki hamile yastıkları, performans faktörlerine bağlı olarak aşağıda özetlediğimiz farklı faydalar sunar. Hamilelik yastığınızda belirli bir şey arıyorsanız, farklı faktörlere dikkat etmenizi öneririz.

Şekil: Hamilelik yastığının şekli, ne tür faydalar ve destek sağladığını etkiler. C-şekilli ve u-şekilli yastıklar tam vücut desteği için harikayken, dolgu yastıklar vücudun belirli bölgelerini desteklemek için etkilidir. Bazı özel yastıkların benzersiz şekilleri, küçük ve etkili bir şey isteyenler için iyidir. Bazı şekiller, emzirenlere uyum sağlamak için doğum sonrası emzirme yastığı olarak da işe yarayabilir, göz atarken bunu akılda tutmaya değer.

Boyut: Yastık almadan önce yatağınızın büyüklüğünü ve ilgilendiğiniz yastığın boyutunu göz önünde bulundurmanızda fayda var. Daha küçük bir yatakta uyursanız, özellikle de yatağı sarılmak isteyen bir partnerle paylaşıyorsanız, büyük, tam bir vücut yastığı çok fazla yer kaplayabilir. Daha küçük yastıklarla seyahat etmek daha kolaydır, ancak daha büyük yastıklarla aynı seviyede destek sunmayabilir.

sıkılık: Özellikle yastıklar ve hamileler söz konusu olduğunda "doğru sıkılık" diye bir şey yoktur. İster son derece yumuşak ve rahat bir yastık olsun, en iyi sertlik hangisi size daha çok hitap ediyorsa odur. vücudunuzu gerçekten saran ya da egzersiz sırasında sizi nazikçe doğru pozisyona yönlendiren daha sıkı ve daha destekleyici bir yastık. uyumak. Bir yastık almadan önce tercihlerinizi bilmek faydalıdır, ancak çoğu yastık bir uyku denemesi sunar veya iyi bir iade politikasına sahiptir, böylece doğru oturmadığı takdirde her zaman değiştirebilirsiniz. Çoğunlukla, vücudunuzun en çok ihtiyaç duyan bölgelerine daha yüksek düzeyde destek sağlamak için hamilelik yastıkları daha sıkı olma eğilimindedir.

Doldurmak: Yastıkların çoğu parçalanmış hafızalı köpük, kabarık bir polyester karışımı veya pamukla doldurulmuştur. Tercih ettiğiniz sertliğe bağlı olarak farklı dolgular daha iyi olacaktır. Daha sıkı bir şey isteyenler köpük yastıkla daha iyi olur, oysa polyester ve pamuk dolgulu yastıklar daha kabarık ve yumuşaktır.

Yıkanabilirlik: Yıkanabilir kılıflı yastıklar, her şeyi temiz tutmanın kolay bir yolunu sunar ve neyse ki tüm yastıklar bu yastıktadır. list çıkarılabilir ve yıkanabilir kılıflara sahiptir ve bazı yastıkların kendileri ekstra derin için yıkanabilir temizlik.

dayanıklılık: Yastığınızın tüm hamileliğinize dayanmasını isteyecek olsanız da, bunun ötesinde de dayanmasını isteyebilirsiniz. başka bir hamilelik veya bir yaralanmadan kurtulurken veya ek bir şey ararken geceleri biraz ekstra destek için konfor. Daha dayanıklı malzemelerle (pamuk, bambu türevi kumaş, lateks veya hafızalı köpük gibi) üretilen yastıklar daha uzun ömürlü olma eğilimindedir.

Fiyat: Organik malzemeler veya daha dayanıklı yapılar gibi daha lüks yastıklar, bütçe malzemeleriyle yapılanlardan daha pahalıdır. Daha pahalı bir yastığın ekstra paraya değip değmeyeceğinden emin değilseniz, daha uygun fiyatlı, bütçe dostu seçeneklerden birini seçmenizi öneririz.

En İyi Hamile Yastıkları Hakkında SSS

Hamile yastığı kullanmaya ne zaman başlamalıyım?

Hamileliğin ilk üç aylık döneminde hamilelik yastığına gerek olmadığını düşünebilirsiniz, ancak uyku güçlüğü genellikle İkinci üç aylık dönemde göbek büyümeye başladığında, kalçalar genişlemeye başladığında ve rahatsızlık daha da arttığında ortaya çıkar. telaffuz edildi. Hamilelik yastığını kullanmaya başlamak için mükemmel bir zaman yoktur, biraz ekstra destek kullanabileceğinizi hissettiğiniz anda ya da yanınızda uyumaya yardımcı olan bir şey kullanmaya başlamak için iyi bir zamandır.

Hamileyken sırt üstü yatabilir miyim?

Hamileliğin ilk aşamalarında sırt üstü uyumak iyidir, ancak belirli bir noktada yan yatmak vücudunuz için en sağlıklı seçenek haline gelir. Rahim bebeğinize uyum sağlamak ve uyum sağlamak için genişlediğinden, sırt üstü uyumak da tehlikeli olabilir. Bebeğin ağırlığının çoğu, kanı bacaklarınızdan kalbinize taşımaya yarayan, omurganızdaki büyük bir atardamar üzerinde olacaktır. Sırt üstü uyumak kalp çarpıntısına, nefes darlığına veya soğuk terlemeye neden olabilir.

Hamileyken yan tarafımda uyumak sorun olur mu?

Yan yatış sadece iyi değil, aynı zamanda hamileyken de teşvik ediliyor! Doktorlar hamilelik sırasında sol tarafınıza yatmanızı tavsiye eder çünkü bu, IVC'nizden en uygun kan akışını sağlar. (inferior vena kava), sağ tarafınızdan geçen ve kalbinize (ve kanınıza) kan taşıyan büyük bir damardır. Bebek). Sol tarafınıza yan yatmak da böbrekleriniz ve karaciğeriniz üzerindeki baskıyı önemli ölçüde azaltır, bu da şişmeye yardımcı olabilir.

Hamilelik için en iyi yastık türü hangisidir?

Hamilelik için en iyi yastık türü, ağrılı bölgelerdeki baskı ve gerilimi hafifleten ve anne adaylarının geceleri daha iyi uyumasına yardımcı olan yastık türüdür. Bunun u-şekilli, c-şekilli, tam vücut veya kama yastık olması tamamen kişisel tercihinize ve sizin için en rahat olanın ne olduğuna bağlıdır.

En İyi Gebelik Yastığı için En İyi Seçimlerimizin Özeti

• En İyi C Şeklinde Hamile Yastığı – Leachco Snoogle
• En İyi U Şeklinde Hamile Yastığı – Queen Rose U Şeklinde Hamile Yastığı
• En İyi Tam Vücut Gebelik Yastığı – Meiz Tam Vücut Hamile Yastığı
• En İyi Gebelik Kama Yastığı – Hicapop Dolgulu Yastık
• En İyi Organik Hamile Yastığı – Newton Bebek Hamile Yastığı
• En İyi Dikdörtgen Hamile Yastığı – Coop Ev Eşyaları Hafızalı Köpük Vücut Yastığı
• Yan Uyuyanlar İçin En İyi Hamile Yastığı – Boppy Yan Travers
• En İyi Fiyatlı Hamile Yastığı – PharMeDoc CeeCee