Behöver du en bättre nattsömn? Överväg att måla dina sovrumsväggar en av dessa färger som hjälper till att främja bättre sömn.
Behöver du fler sätt att få en bättre nattsömn? Din väggfärg kan spela en roll. Sovrumselement som belysning och sängkläder påverkar sömnen, men intensiteten och nyansen i en färgfärg kan också påverka ditt humör, din energinivå och vila. Hotellbolag Travelodge, genomförde en studie för att utforska kraften i färg och sömn.
De tittade inom 2000 brittiska hem och etablerade de bästa färgerna för sovrum. Sammantaget var blå den tydliga vinnaren, och majoriteten av dem med denna nyans rapporterade att de vaknade upp och kände sig uppfräschade och glada.
Det är ingen chock att blå, en färg som är känd för att vara lugnande och lugnande, var ledaren; men om den här nyansen inte ger dig en glad känsla, ta en titt på tvåan som kommer att främja en bättre sömn:
De bästa väggfärgerna för sömn:
1. Blå
Visad:Celestial, Sherwin-Williams; Djuphav, Valspar; Angelic Blue, Behr; Lucerne, Benjamin Moore
2. Grå
Visad:Penna Skiss, Behr; Rock Candy, Sherwin-Williams; Elephant Grey, Valspar; Metallic Silver, Benjamin Moore
3. Gul
Visad:Butterscotch Lollipop, Valspar; De kallar det Mellow, Sherwin-Williams; Upplyst, Behr; Sundance, Benjamin Moore
4. Grön
Visad:Hillside Grove, Behr; Home on the Range, Benjamin Moore; Parisiska Patina, Sherwin-Williams; Norra halvklotet, Valspar
5. Orange
Visad:Utgående Orange, Sherwin-Williams; Honey Burst, Benjamin Moore; Persika Taffy, Valspar; Mango Tango, Behr
Nyanser att undvika
- Brun
- Röd
- Guld
- Lila
