Miscellanea

De beste putene for sidesover i 2023

instagram viewer

Putene vi bruker mens vi sover skal støtte oss i henhold til vårt individuelle søvnmønster og behov. Så hvis du sover på siden, trenger du en pute designet for deg som bidrar til å sikre riktig ryggradsjustering, trykkavlastning og maksimal komfort gjennom hele natten. Her er våre toppvalg for den beste puten for sidesover.

DeleAlle delingsalternativer for:De 9 beste putene for sidesover og en sunnere ryggrad

Samtidig som sidesøvn er den beste sovestillingen for de fleste av oss, uten skikkelig nakke- eller ryggstøtte, kan det å sove på siden føre til smerter som gjør det å sovne eller våkne til et mareritt. Derfor er det en avgjørelse som ikke bør tas lett på å velge en pute som bidrar til å gi søvnvennlig komfort samtidig som den støtter den sunne justeringen av ryggraden.

En støttende pute hjelper ikke bare å avslutte dagen med litt koselig komfort for å lindre stress, men den kan også være en verktøy for å oppleve typen kvalitet og gjenopprettende søvn som er avgjørende for en sunn livsstil i det lange løp begrep. I denne artikkelen ønsker vi å dele forskningen vår om den beste puten for sidesviller for å hjelpe deg med å ta det beste valget for din nakke, hvile og generelle velvære.

De 9 beste putene for sidesover – våre toppvalg

  • Best sammenlagt – Layla Kapok pute
  • Beste pute for nakkesmerter – Eli & Elm Cotton Side Sleeper Pute
  • Beste latekspute – Saatva latekspute
  • Beste alternative dunpute – Tuft & Needle Down Alternativ Pute
  • Beste faste pute – Pillow Cube Classic
  • Beste minneskumpute – Coop Home Goods Den originale puten
  • Beste dunpute – Brooklinen dunpute
  • Beste hypoallergeniske pute - Avokado grønn pute
  • Beste kjølepute – Tempur-Pedic Tempur-Cloud Breeze

Ved å klikke på produktlenkene i denne artikkelen, kan Madrassrådgiver motta en provisjonsavgift uten kostnad for deg som leser.

Avsløring av tilknyttede selskaper:Dette gamle huset Anmeldelser Team er forpliktet til å levere ærlige, objektive og uavhengige anmeldelser på hjemmeprodukter og -tjenester. For å støtte denne forretningsmodellen, Dette gamle huset kan bli kompensert hvis du kjøper gjennom lenker på nettstedet vårt.

Beste overordnede pute for sidesover – Layla Kapok

Med tillatelse fra merke

Fordeler og ulemper med Layla Kapok

Fordeler Ulemper
Eksepsjonell trykkavlastning Kun tilgjengelig i to størrelser
Justerbar hems Det kan være dyrt for forbrukere på et budsjett
Passer for alle typer sovende
Fordeler Ulemper
  • Kundevurdering: 4.5/5
  • Fasthet: Medium
  • Fyllmateriale: Strimlet skum, Kapok
  • Koffertmateriale: Polyester, viskose
  • Vaskbarhet: Avtakbart og maskinvaskvennlig putetrekk
  • Prøveperiode for søvn: 120 netter

Layla Kapok pute

$109 (Kjøp for å se eksklusivt tilbud)
Handle nå

En pute som kan tilby en blanding av stabil støtte og lolignende komfort er perfekt for sidesovere for å oppleve avlastningen og hvilen de trenger. Ved å bruke en blanding av støttende, strimlet minneskum og plantebasert supermykt kapokfiber som fyll, Layla Kapok er en hybrid pute designet for å hjelpe sidesviller med å dekke deres behov. Denne kombinasjonen lar deg oppleve et solid fundament av holdningsstøtte fra minneskum mens du opplever den tette følelsen av Kapok. Fyllingens unike blanding kommer ekstra fylt og er designet for å være justerbar for å sikre at du finner det perfekte loftet som matcher dine sovebehov.

Rundt fyllet og hilsen hodet ditt er et ultramykt og maskinvaskbart polyesterputetrekk som bidrar til ytterligere å generere en søvnvennlig temperatur fra putens kjerne til overflaten. Testerne våre elsket Kapok for sidesviller, og ga puten 9 av 10 for støtten. I tillegg ga testere også puten nesten perfekte 9,5 av 10 for sin unike hybrid og allsidige konstruksjon. For komfort, optimal støtte og en mangefasettert konstruksjon som lar deg tilpasse puten til dine preferanser, er Layla Kapok vår favorittpute for sidesover!

Beste pute for nakkesmerter – Eli & Elm Cotton Side Sleeper Pute

Med tillatelse fra merke

Fordeler og ulemper med Eli & Elm Cotton Side Sleeper Pute

Fordeler Ulemper
Hypoallergen og muggbestandig Kun tilgjengelig i én størrelse
Miljøvennlig skum og putetrekk Den unike formen på puten kan vanskeliggjøre å finne et passende putevar
Flott for de som sover varmt
Fordeler Ulemper
  • Kundevurdering: 4/5
  • Fasthet: Plysj
  • Fyllmateriale: Lateks, polyester
  • Koffertmateriale: Økologisk bomull, polyester
  • Vaskbarhet: Avtakbart og maskinvaskvennlig putetrekk
  • Prøveperiode for søvn: 45 netter

Eli & Elm Cotton Side Sleeper Pute

$129,99 (handle for å se eksklusivt tilbud)
Handle nå

En puteloft skal bidra til å beholde en sovendes livmorhalsjustering mens de hviler for å forhindre betennelse i å utvikle seg i nakken. De Eli og Elm Side Sleeper pute er en justerbar pute designet og produsert spesielt med tanke på støtte, komfort og avlastning til sidesviller. Puten tilbyr en justerbar hems, slik at den som sover kan tilpasse puten for best å oppleve optimal ryggstøtte. I tillegg ble den unike U-formede utformingen av puten eksplisitt konstruert for å hjelpe sidesvillene til å oppleve lettelse i nakken og skuldrene mens de hviler. I tillegg bruker puten naturlig lateks i fyllet for å vugge nakken med trykkavlastende støtte.

Utover dens strategiske design og nakkeavlastning, er puten fylt med en blanding av kjølende gel-infundert naturlig lateks og myk, beroligende fiber. Rundt kjernen er et putetrekk i økologisk bomull og polyester som kan vaskes i maskin og bidrar til å fremme en kjølig søvnvennlig overflatetemperatur. Side Sleeper er også hypoallergen og fri for skadelige kjemikalier i produksjonsprosessen. Side Sleeper er designet ikke bare for sidesovere for å oppleve komfort og støtte i henhold til deres unik sovestilling, men det er også en pute som i stor grad kan forebygge og helbrede nakkesmerter for side sovende!

Beste latekspute – Saatva latekspute

Med tillatelse fra merke

Fordeler og ulemper med Saatva Latex-pute

Fordeler Ulemper
Flott for varme sovende som liker minneskum Det kan være litt dyrt for forbrukere på et budsjett
Justerbar fasthet Tilgjengelig i kun to størrelser
Miljøvennlige materialer
Fordeler Ulemper
  • Kundevurdering: 4.8/5
  • Fasthet: Regulerbar
  • Fyllmateriale: Talalay lateks, mikrodenierfiber
  • Koffertmateriale: Organisk bomull
  • Vaskbarhet: Putetrekk og ytterpute tåler maskinvask
  • Prøveperiode for søvn: 1-års begrenset

Saatva latekspute

$165 (Kjøp for å se eksklusivt tilbud)
Handle nå

En pute med lateksfyll gir en sovende en miljøvennlig, pustende og solid kilde til støtte mens de hviler. De Saatva latekspute er en luksuspute som gir optimal støtte og respons ved bruk av high-end lateks. Saatva bruker en dobbel putedesign, noe som betyr at den har en avtagbar indre lateksbasert putekjerne med en superplysj og pustende dunalternativ ytre pute. Rundt hele det er et svært pustende putetrekk i 100 prosent økologisk bomull. I tillegg bruker Saatva amerikanskprodusert Talalay latex, som er behandlet for å gjøre den mer pustende enn minneskum samtidig som det tilbyr den samme eksepsjonelle nakkestøtten og trykkavlastningen som er forbundet med helskum puter.

Saatva kan enkelt vaskes i maskin ved å fjerne den indre lateksputen, som også lar deg justere putens fasthetsnivå. Selv om den er perfekt for sidesviller, gjør dens justerbare fastheten den kompatibel med alle typer sovende. Testerne våre ga Saatva 9 av 10 for konstruksjonen og 8,5 av 10 for holdbarheten. Videre, ved å bruke den mer pustende Talalay-latexen, ga våre testere Saatva en imponerende 9 av 10 for sin temperaturregulering, og den skiller seg ut fra andre puter med en skumkjerne. Til slutt, og viktigst av alt, scoret Saatva 9 av 10 i støtte og respons. Forvent a luksusnivå av støtte og komfort når du sover med Saatva Latex Pute!

Best Down Alternative Pute – Tuft & Needle Down Alternativ Pute

Fordeler og ulemper med Tuft & Needle Down Alternativ Pute

Fordeler Ulemper
Veganvennlig Ikke-justerbar fasthet eller loft
Maskinvask-vennlig Det er kanskje ikke for fans av minneskum
Hypoallergenisk
Fordeler Ulemper
  • Kundevurdering: Kommer snart!
  • Fasthet: Myk
  • Fyllmateriale: Polyester
  • Koffertmateriale: Bomull
  • Vaskbarhet: Hele puten kan vaskes i maskin
  • Prøveperiode for søvn: 100 netter

Tuft & Needle Down Alternativ Pute

$120 (Kjøp for å se eksklusivt tilbud)
Handle nå

Alternative dunputer gir den myke skylignende komforten til dun uten allergen eller etiske bekymringer angående produkter som bruker dyrebaserte materialer. De Tuft og nål dun alternativ pute bruker en 100 prosent polyesterfylling med et pustende bomullstrekk for å gjenskape den ultraplysj luftige komforten til dun uten å bruke en eneste fjær. Til tross for at den ligner dun, gjør putens dunalternative konstruksjon den lett og fullstendig maskinvask-vennlig og utrolig hypoallergen. Også bemerkelsesverdig, til tross for at den er ultramyk, tilbyr Tuft and Needles polyesterfyll fortsatt tilstrekkelig støtte for sidesviller på grunn av det ideelle forhåndsdimensjonerte middels loftet.

I motsetning til mange dun- eller fjærputer, er Tuft and Needle eksepsjonelt pustende, med sine luftstrømsfremmende materialer som sprer varme i stedet for å fange den. I tillegg kan mangelen på glidelåser eller fjær sikre at du ikke blir stukket av puten din om natten. Så enten du leter etter en alternativ dunpute av veganske eller allergenmessige årsaker, er Tuft and Needle en utmerket mulighet til å oppleve fordelene med dun uten å bruke dun!

Beste faste pute – Pillow Cube Classic

Fordeler og ulemper med Pillow Cube Classic

Fordeler Ulemper
Flere loftalternativer Det kan gå for fast for noen
Hot sleepers som ønsker en minneskum følelse Det kan være litt dyrt for forbrukere på et budsjett
Spesielt designet for å lindre nakke- og skuldersmerter for sidesover
Fordeler Ulemper
  • Kundevurdering: 4.2/5
  • Fasthet: Middels fast
  • Fyllmateriale: Memory skum
  • Koffertmateriale: Polyester
  • Vaskbarhet: Hele puten kan vaskes i maskin
  • Prøveperiode for søvn: 100 netter

Pillow Cube Classic

 $129,99 (Kjøp for å se eksklusivt tilbud på Amazon)
Handle nå

Fastheten du ønsker i en pute skal gjenspeile din sovestilling og behov. Men hvis du trenger en fastere pute, vil du ha en som tilbyr beroligende og kjølig komfort sammen med støtten. Kuben er en solid blokk av høykvalitets pustende memoryskum med et polyesterdeksel, formet og designet for å tilby solid og solid støtte for sidesviller. I tillegg bidrar kuben til å lindre mangelen på støtte som ofte skjer med nakke og skuldre når du sover på din side ved å fylle gapet mellom dem med kubens minneskumbygge og strategiske form.

The Cube tilbyr tre loftsnivåer som hjelper deg med å gi deg flere muligheter når du skal velge hvilken versjon av Cube som er nøyaktig egnet for dine individuelle sovebehov. Til slutt, til tross for at den er minneskum, bruker Cube temperaturregulerende funksjoner for å forhindre at varme blir fanget og gir en skarp og kjølig følelse gjennom hele puten mens du sover.

Cube er en enkel, men effektiv skumbasert pute som lar deg velge det perfekte loftet og fastheten for dine søvnbehov samtidig som du sørger for at du får støtte akkurat gjennom natten!

Beste Memory Foam Pute – Coop Home Goods Den originale puten

Fordeler og ulemper med Coop Home Goods Original Pute

Fordeler Ulemper
Miljøvennlig putetrekk fra bambus Ikke ideelt for magesovere
Flott for varme sovende som elsker minneskum Det kan føles for fast for fans av dun
Hypoallergenisk
Fordeler Ulemper
  • Kundevurdering: 4.7/5
  • Fasthet: Medium
  • Fyllmateriale: Memory skum, mikrofiber
  • Koffertmateriale: Polyester, viskose rayon
  • Vaskbarhet: Hele puten kan vaskes i maskin
  • Prøveperiode for søvn: 100 netter

Coop Home Goods Den originale puten

$72 (Kjøp for å se eksklusivt tilbud)
Handle nå

Memory-skum kan tilby et grunnlag for både tettsittende komfort og eksepsjonell støtte for nakke og skuldre mens du hviler. Det kan imidlertid være utfordrende å finne en pute som bruker skum som ikke fanger varmen og er fri for farlige kjemikalier. Heldigvis har Original pute fra Coop Home Goods bruker en strategisk blanding av strimlet minneskum og fiber som fyll for å maksimere komforten samtidig som den gir sunn støtte. Skummet er strimlet for å hjelpe luftstrømmen og forhindre at varme blir fanget ved putens kjerne. I tillegg bruker Coop kun Certipur-US og GREENGUARD Gold-sertifisert skum i sin originale pute, noe som betyr at skummet er produsert fritt for giftige kjemikalier. Utover å lage en skumbasert pute tilgjengelig for varme sviller og miljøvennlige forbrukere, er denne puten justerbar, slik at du kan ta ut eller legge til fyll for å tilpasse putens loft i henhold til din nøyaktighet søvnbehov.

Mens skum vanligvis får en dårlig rap for å fange varme, gir den originale putens design det bra temperaturregulering (9/10), noe som førte til at våre testere gir puten en perfekt 10 av 10 for sin konstruksjon. I tillegg ga våre testere puten 9 av 10 for respons og 9,5 av 10 for støtten. Originalputen fra Coop er et perfekt valg for alle fans av memory foam!

Beste dunpute – Brooklinen dunpute

Fordeler og ulemper med Brooklinen dunpute

Fordeler Ulemper
Etisk hentet dunklaser og fjær Det kan mangle nivået av støtte som trengs for personer med kroniske nakkesmerter
Tilpassbar fasthet og loft Det kan være dyrt for forbrukere på et budsjett
Behandlet for å være mer hypoallergen
Fordeler Ulemper
  • Kundevurdering: Kommer snart!
  • Fasthet: Plysj, middels plysj, fast
  • Fyllmateriale: Dunklaser, fjær
  • Koffertmateriale: Satin bomull
  • Vaskbarhet: Kun flekkrengjøring
  • Prøveperiode for søvn: 365 netter

Brooklinen dunpute

$109 (Kjøp for å se eksklusivt tilbud)
Handle nå

Dunputer tilbyr eksepsjonell komfort, som er vanskelig å gjenskape. Og for fans av autentisk dun, den Brooklinen dunpute bør fange blikket. Brooklinen tilbyr en dunpute som etisk henter fjærene fra regulerte gårder i Canada. Videre tilbyr Brooklinen sin dunpute med en tilpassbar fasthet. Ved å tilby puten til deg med et beregnet forhold mellom fjær og dunklaser, kan du velge en fasthet på plysj, mid-plysj eller til og med fast for dunputens konstruksjon, noe som gjør den unikt egnet for alle typer sovende. Puten er også behandlet med ultrafriske antimikrobielle midler for å gjøre den mer allergivennlig og motstandsdyktig mot mugg. Rundt dunfyllet er et 100 prosent bomullsatengtrekk som er supermykt og ultrapustende, og hjelper til med å stimulere luftstrømmen fra putens kjerne til overflaten.

Med den faste versjonen som det ideelle valget for sidesviller som søker dun, har Brooklinen laget en pute som svarer på bekymringene til mange sovende om hvordan dun hentes og støttenivået det kan gi. Ved å tilby en allsidig pute som ikke går på akkord med den autentiske komforten som er unik for dun, gir vi Brooklinen det beste dunputevalget for sidesover!

Beste hypoallergeniske pute – Avokadogrønn pute

Med tillatelse fra merke

Fordeler og ulemper med avokadogrønn pute

Fordeler Ulemper
Alt organisk Det kan kreve daglig lufting
Flott for varme sovende Et putevar er ikke inkludert
Lett å vaske
Fordeler Ulemper
  • Kundevurdering: Kommer snart!
  • Fasthet: Regulerbar
  • Fyllmateriale: Økologisk lateks, kapokfiber
  • Koffertmateriale: Organisk bomull
  • Vaskbarhet: Hele puten kan vaskes i maskin
  • Prøveperiode for søvn: 100 netter

Avokado grønn pute

$109 (Kjøp for å se eksklusivt tilbud)
Handle nå

Mens noen billige puter skjærer hjørner, går på akkord med kvaliteten og bruker giftige materialer i konstruksjonen Avokado grønn pute er et unntak. Avocado Green er en helt organisk hybridpute. Alle materialer er miljøvennlige, bærekraftige og organiske, og skaper en tryggere pute for huden vår, pusten og planeten. Puten har et justerbart fyll av organisk kapokfiber og naturlig hypoallergen organisk lateks. Rundt fyllet er et 100 prosent organisk putetrekk som er supermykt, pustende og kjølig å ta på. I tillegg har den veganske, giftfrie og miljøvennlige avokadoen en rekke sertifiseringer for å sikre forbrukerne påstander og konstruksjon. Puten er Greenguard Gold-sertifisert, Global Organic Textile-sertifisert, Global Organic Latex-sertifisert, Eco-INSTITUT-sertifisert, Made Safe-sertifisert og OEKO-TEX Standard 100, for å nevne noen.

Utover dens naturlig hypoallergene konstruksjon, er puten også ganske allsidig. Den kan enkelt vaskes i maskin, har justerbar fylling og dens naturlig temperaturregulerende konstruksjon gjør den perfekt for varme sviller. Videre gir blandingen av støttende lateks og myk Kapok-fiber en fantastisk kombinasjon av solid støtte og myk komfort. Med tanke på alle kvalifikasjonene og den luksuriøse konstruksjonen, kan du forvente å puste trygt og få en god natts søvn på den avokadogrønne puten!

Beste kjølepute – Tempur-Pedic Tempur-Cloud Breeze

Fordeler og ulemper med Tempur-Pedic Tempur -Cloud Breeze

Fordeler Ulemper
Flotte varme sovende som søker en pute med minneskum Ingen prøveperiode for søvn
Gratis frakt Det kan føles fast for fans av mykere puter
Sjenerøs garanti
Fordeler Ulemper
  • Kundevurdering: 4.3/5
  • Fasthet: Medium
  • Fyllmateriale: Memory skum
  • Koffertmateriale: Bomull
  • Vaskbarhet: Putetrekket kan tas av og vaskes
  • Prøveperiode for søvn: N/A

Tempur-Pedic Tempur-Cloud Breeze

$161,09 (Kjøp for å se eksklusivt tilbud)
Handle nå

Å sovne og føle seg klam eller ubehagelig varm kan føre til netter med rastløshet, etterfulgt av gretten morgener. De Tempur-Pedic Tempur-Cloud Breeze er en minneskumpute designet for varme sovende. Mens minneskum gir eksepsjonell støtte og koselig komfort, er det ikke alltid kjent for å opprettholde en søvnvennlig temperatur, siden noen skumbaserte puter har en tendens til å fange varmen. Heldigvis har Tempur-Pedic designet Breeze for varme sovende for å omfavne fordelene med minne skum samtidig som de får en skarp og pustende vuggebase for nakken og hodet mens de hvile.

Rundt Breezes minneskumkjerne er det to ekstra lag med kjølegel-minneskum som hjelper til med å forhindrer at varme blir fanget i putens kjerne mens den stimulerer luftstrømmen gjennom putens helhet. I tillegg inkluderer Breeze et 100 prosent vattert bomullstrekk som fungerer sammen med putens kjølelag for å sikre en stabil søvnvennlig temperatur for den som sover på overflaten. Tempur-Pedic-puten er et kjent merke for å tilby eksepsjonell cervikal støtte og komfort for sunn og gjenopprettende søvn. Men ettersom noen varme sovende fant minneskummet som etterlot dem varme, svarte selskapet med Breeze, og tilbyr en minneskumpute som ikke lar deg sove i svette!

Hva gjør en god pute for sidesovere?

Sidesviller trenger en middels fast pute av høy kvalitet som kan bidra til å avlaste trykket samtidig som den gir støtte. Når du sover på siden, utøver du ekstra press på den ene siden av kroppen, noe som fører til potensiell betennelse i nakke, skuldre og knær. Når det gjelder putestøtte, vil du ha en pute som kan romme nakken din for å beholde riktig justering med resten av ryggraden mens du hviler. I tillegg er en pute som kan bidra til å avlaste trykket i skulderen din som veier mer mens du sover, også nyttig for å forhindre betennelse.

Puter med justerbar hems og fyll kan også være til nytte for sidesviller, slik at de kan tilpasse puten til et presist loft og fasthet som gjenspeiler deres søvn og kroppens behov. Selv om du kanskje foretrekker dunputer fremfor minneskum, eller omvendt, utover materialer og preferanser, stort sett, er de beste putene for sidesviller hjelper til med å forhindre at betennelse bygger seg opp mens de hviler ved å gi optimal støtte og lindring uten å gå på akkord komfort.

Hva du trenger å vite om sidesøvn

Sidesøvn er angivelig den vanligste sovestillingen. Å sove på siden har noen fordeler, spesielt når det gjelder pusten din. For eksempel hjelper det å sove på siden til å holde luftveiene åpnere enn i andre sovestillinger. Som et resultat kan dette være til fordel for de som sliter med søvnapné eller hvorfor det å sove på siden vanligvis demper eller slutter å snorke. Men på grunn av anstrengelse av ekstra vekt over lengre tid på den ene siden av kroppen din, vil du sikre at du har en madrass og pute som kan holde kroppen og nakken i vater og støttes.

En madrass som kan hindre synking som forstyrrer ryggradens justering eller en pute som holder på cervikal justering er begge avgjørende for at sidesviller skal få den støtten de trenger mens de hviler. Videre kan en ekstra pute mellom knærne bidra til å forhindre betennelse i underkroppen når du sover på siden. Samlet sett bør sidesovere prioritere å ha riktig pute for å sikre at søvnen bidrar til å opprettholde en sunn kropp i stedet for å skape nye smerter i nakke, skuldre og rygg.

Ting du bør vurdere når du kjøper en pute for sidesover

Type pute

Å forstå materialene som brukes i puten din kan hjelpe deg med å velge den rette for deg!

Minneskum: Memory-skumputer gir et fastere og solidere grunnlag for trykkavlastende støtte for nakken og skuldrene enn mer myke puter som dunputer. På grunn av dette gir vuggen av minneskum en mer pålitelig og stabil base av cervikal støtte for ryggraden mens du sover hvis du sliter med nakke- eller ryggsmerter. Puter med strimlet minneskum bidrar også til å forhindre at varme blir fanget i putens kjerne, og tilbyr i mange tilfeller loft og fasthet.

Ned/Ned alternativ: Både dun- og dunputer gir en supermyk, myk skylignende komfort. Dun selv bruker de indre fjærklasene av ender eller gjess, mens dunalternative puter bruker polyester eller andre myke stoffer for å gjenskape den autentiske følelsen av dun. Alternative dunputer og dunputer, med få unntak, har en tendens til å tilby mer komfort enn ortopedisk støtte. Noen dun- eller dunputer er imidlertid designet for å gi mer fasthet eller livmorhalsstøtte.

Latex: Lateksputer tilbyr de fleste funksjonene knyttet til minneskumputer. Lateksputer er imidlertid mer naturlige mens de vanligvis tilbyr overlegen sprett og pusteevne enn ikke-latexskumbaserte puter.

Hybrid: Hybridputer blander materialer og stoffer for å skape mer allsidige puter som kan romme flere typer sovende. For eksempel kan en hybridpute tilby en fylling som bruker både dun-alternative stoffer og minneskum for å bidra til å levere både de støttende egenskapene til skum og den myke komforten til polyester. Som et resultat gir hybridputer mer allsidighet og er et utmerket valg for kombinasjonssviller eller ubesluttsomme forbrukere.

Ytelsesfaktorer

Putens funksjoner skal gjenspeile dine individuelle søvnbehov!

Allergenmotstand: Allergenresistens avgjør hvor hypoallergen en pute er. Allergenbestandige puter har en tendens til å være muggbestandige og har luftstrøm av høy kvalitet.

Loft: En putes loft gjenspeiler høyden til en pute under nakken og hodet. Ditt ønskede puteloft er en som best tilpasser nakken din med den bredere ryggraden. Standard puteloft er lavt (4,5 tommer), medium (6 tommer) og høyt (7 tommer). Noen luksusputer tilbyr imidlertid justerbar loft, slik at du kan tilpasse putens fylling.

Størrelse: Med få unntak er det fem standard putestørrelser:

  • Standardstørrelse (20" x 26")
  • Super Standard (20" x 28")
  • Queen (20" x 30")
  • King (20" x 36")
  • Kroppspute (20" x 54")

Fasthet: Putens fasthet gjenspeiler hvor solid en pute er når den støtter nakken og hodet mens du hviler på den. Putenes fasthet går vanligvis fra myk eller myk til middels fast, fast og ekstra fast. Med magesviller som foretrekker mer myke puter og side- eller ryggsviller som foretrekker middels faste til faste puter.

Vaskbarhet: En putes vaskbarhet gjenspeiler hvor lett det er å vaske puten. Noen puter kan for eksempel enkelt kastes i maskinen og vaskes uten bekymring, mens andre krever flekkrens eller renseri. Heldigvis er putevaskbarhet og rengjøringsinstruksjoner gjort tilgjengelig for forbrukere på forhånd, med de fleste puter som tilbyr et vaskbart trekk som kan tas av og maskinvaskes til tross for putens fylle.

Varighet: En putes holdbarhet gjenspeiler den sannsynlige levetiden til en pute. Holdbarhet bedømmes vanligvis av kvaliteten på materialene som brukes i putens konstruksjon.

Pris: Puter kan variere fra noen få dollar til noen få hundre dollar. Så når du leter etter den beste puten til den beste prisen, er det bedre å fokusere på materialene og ytelsesfunksjonene i stedet for logoen eller hypen.

Vanlige spørsmål om de beste putene for sidesover

Hvis jeg sover på siden, hvor legger jeg armene mine?

Når du sover på siden, er det best å holde armene hvilende borte fra brystet og ikke under vekten av hodet eller kroppen. Å utøve vekten på armene mens du hviler kan føre til forstyrret blodstrøm, nåler eller karpaltunnelsyndrom i noen tilfeller over tid. Noen sidesviller bruker puter for å få armene opp for å unngå å sove på dem om natten. Generelt er det en god praksis å prøve å sovne med armene hvilende parallelt med kroppen i stedet for under den.

Hvor fast bør puten min være som en sidesover?

Middels fasthet regnes som det ideelle putefasthetsnivået for sidesviller. Middels faste puter gir solid støtte for en sidesovendes hode og nakke om natten uten at det går på bekostning av komforten. I tillegg hjelper middels faste puter til å holde en sidesovendes hode og nakke sunt på linje med den bredere ryggraden mens de hviler. Motsatt kan sidesviller som bruker en mindre fast pute oppleve betennelse og belastninger fra utvikling på grunn av problematisk synking eller langvarig ujevn cervikal justering som kommer med en pute som mangler fast Brukerstøtte.

Jeg er en sidesover. Hvor tykk skal puten min være?

Middels til høye loftputer, med fem tommer eller mer tykkelse, anses som det beste valget for sidesviller. Puter med justerbar hems er også flott for sidesover. Ditt foretrukne puteloft bør gjenspeile en høyde som best støtter den sunne justeringen av nakken din med den bredere ryggraden mens du hviler.

Hvilken sovestilling er best for helsen din?

Dette spørsmålet er oppe til debatt. Men når det gjelder ryggradsjustering og leddhelse, kan det å sove på ryggen være det mest sunne på grunn av hvordan vekten din fordeles mens du hviler. Men på den annen side, når det gjelder pusting, kan sidesøvn være mer fordelaktig hvis du lider av søvnapné.

Det som imidlertid er sikkert, er at enten du er en rygg-, side- eller kombinasjonssover, er det alltid viktigst å oppleve kvalitetsstøtte fra en pute eller madrass for å sikre at du opplever den sunneste søvnen du kan i henhold til søvnen din behov.

Sammendrag av våre toppvalg for de beste putene for sidesover

  • Best sammenlagt – Layla Kapok pute
  • Beste pute for nakkesmerter – Eli & Elm Cotton Side Sleeper Pute
  • Beste latekspute – Saatva latekspute
  • Beste alternative dunpute – Tuft & Needle Down Alternativ Pute
  • Beste faste pute – Pillow Cube Classic
  • Beste minneskumpute – Coop Home Goods Den originale puten
  • Beste dunpute – Brooklinen dunpute
  • Beste hypoallergeniske pute - Avokado grønn pute
  • Beste kjølepute – Tempur-Pedic Tempur-Cloud Breeze
  • Dele
360-graders gårdshus makeover
Miscellanea

360-graders gårdshus makeover

En firesidig ansiktsløftning-ved bruk av bærekraftige materialer der det er mulig-forbedrer et våningshuss kantmotstand fra alle vinklerOppfrisket ...

Pivotal Home Solutions Review (2021)
Miscellanea

Pivotal Home Solutions Review (2021)

Hvis et av dine viktigste hjemmesystemer eller -apparater noen gang har gått i stykker, kjenner du ulempen og den økonomiske byrden det kan medføre...

Skaper stor innvirkning på et lite bad
Miscellanea

Skaper stor innvirkning på et lite bad

Ett par brukte nedskalert inventar og fargestrål for å oppgradere skoboksbadetEt skoboksbad med store ideerFoto av Jürgen FrankJo mindre plassen er...

insta story viewer